- Loni Jane Anthony fick kritik för sin växtbaserade kost när hon var gravid
- Hon följde en anpassad version av 80/10/10-principen, en fettsnål vegansk diet
- 26-åringen födde ett friskt barn vid namn Rowdy Nash den 2 mars
- Han är tre månader gammal och uppfyller alla ”milstolpar”, säger hon
Hon stämplades som ”vilseledd” för att ha ätit en diet som bestod av 20 bananer om dagen när hon var gravid, men tre månader efter att hon fött barn säger Loni Jane Anthony att hennes bebis ”trivs”.
Den 26-åriga Instagram-sensationen har slagit tillbaka mot sina kritiker, som sa att hennes extrema veganska livsstil skulle kunna skada hennes barns hälsa.
”Det är en riktigt bra känsla att bevisa för många människor att det jag gjorde var det rätta”, berättade hon för 9 Stories.
Skrolla ner för video
Mrs Anthony födde pojken Rowdy Nash, med en vikt på 8lbs 7oz, den 2 mars.
Den förstagångsmamma från Brisbane, Queensland, som fick höra att hennes barn skulle födas ”sjukt” av vissa näringsexperter, är nu glad över att kunna avslöja att lille Rowdy är ”en stark pojke” som ”uppfyller alla dessa milstolpar”.
”Jag tror att många människor inte vill tro att något så enkelt faktiskt fungerar”, sade hon.
Hon tillade: Jag vet att det jag gör är rätt. Jag är inte dum och jag går inte på diet, det är min livsstil, det är varje dag.
Trots att hon har fullt upp med sitt nyfödda barn har Anthony inte slutat uppdatera sitt Instagramkonto med bilder på sina favoritfruktjuicer och färgglada veganska rätter.
Men Rowdy är nu stjärnan på hennes Instagramsida. Den förälskade mamman lägger ofta upp bilder på sin bedårande bebis och tog till och med en bild på honom när han tuggade på sin favoritfrukt – en bannana – den här veckan.
Den australiensiska sociala medieidentiteten, som först fick kritik sex månader efter sin graviditet när hon hävdade att hon skulle fortsätta sin växtbaserade kost under hela moderskapet, säger att hennes kost har hållit henne i ”god form”.
Efter att ha fött barn skröt den kontroversiella ”kreativa konstnären” om att hon var ”ett levande bevis på att man inte behöver bli en val när man är gravid”.
”Man behöver inte gå upp i vikt och aldrig komma tillbaka – man kan hålla sig riktigt frisk”, sa hon till News.com.au.
Den nyblivna mamman, som hävdar att hennes favoritdryck är en juice av vattenmelon, rödbetor och citron, var snabb med att lägga upp bilder på Instagram på sin strama mage för att visa hur nöjd hon är med sitt kanske riskfyllda beslut.
Mrs Anthony avslöjade på sin Tumblr-sida att hon planerar att uppfostra sin son som vegan. Men hon medgav att när han blir äldre ”kan han fatta sina egna beslut”.
När Anthony först avslöjade sin något ovanliga diet för världen, via sin blogg Aleven:11, ansåg kommentatorer att den vackra blondinen var ”oansvarig” och ”narcissistisk” – särskilt eftersom hennes Instagramkonto, som har nästan 100 000 följare, innehåller dussintals ”selfies” som visar upp hennes smala figur.
I november berättade Shona Wilkinson, chefsnäringsexpert på www.nutricentre.com, för Mail Online: ”Det här är inte en diet som jag skulle rekommendera till en gravid kvinna. Protein och fett är viktigt i vår kost, särskilt under graviditeten.”
”Aminosyrorna som utgör proteiner är byggstenarna i kroppens celler – och även i din bebis kropp. Det är viktigt att få i sig tillräckligt med protein under hela graviditeten, men särskilt under den andra och tredje trimestern, när ditt barn växer snabbast”.
”Vissa fetter är särskilt viktiga under graviditeten eftersom de stöder ditt barns hjärn- och ögonutveckling – både före och efter födseln. Fetter hjälper också moderkakan och andra vävnader att växa, och studier visar att vissa fetter kan bidra till att förebygga och låg födelsevikt.”
Mrs Anthony började först att övervägande äta frukt efter att ha tröttnat på sin ”festlivstil” som innebar att hon gick på skräpmat och alkohol.
”Det var inte för att gå ner i vikt eller för en snabb lösning. Jag var internt riktigt sjuk, jag dödade mig själv långsamt. Om jag hade fortsatt att leva den livsstilen hade jag slutat med en sjukdom som cancer eller tidigt åldrande. Så att ge upp den maten var egentligen ganska enkelt för mig”, säger hon.
Ursprungligen antog hon den fettsnåla vegankost som skapats av dr Douglas M. Graham och som är känd som 80/10/10-kosten och som är populär bland idrottsmän.
Den har fått sitt namn från det rekommenderade kostintaget: 80 procent frukt och grönsaker, tio procent protein och tio procent fett.
Under de senaste tre åren har Loni Anthony anpassat planen för att passa hennes smak – trots att många av hennes vänner anser att hon är ”knäpp” för att hon äter så många bananer.
På sin blogg beskriver hon en ”typisk” dagsmeny.
”Frukosten består vanligtvis av en enda fruktmåltid (minst en halv vattenmelon, sex eller fler stora apelsiner, vindruvor, äpplen, ananas etc.).
’Sedan antingen mitt på förmiddagen eller lunchen beroende på hur jag känner mig och vad jag gör med brukar vara en smoothie på en liter eller mer som alltid kommer att bestå av sex eller fler bananer, vatten, dadlar och kanske grönt pulver tillsatt eller bär eller kokosvatten/kött etc.’
