- Loni Jane Anthony geriet wegen ihrer pflanzlichen Ernährung während der Schwangerschaft unter Beschuss
- Sie folgte einer angepassten Version der 80/10/10, einer fettarmen veganen Diät
- Die 26-Jährige brachte am 2. März ein gesundes Baby namens Rowdy Nash zur Welt
- Im Alter von drei Monaten erfüllt er alle „Meilensteine“, sagt sie
Sie wurde als „verblendet“ bezeichnet, weil sie sich während ihrer Schwangerschaft von 20 Bananen am Tag ernährte, aber drei Monate nach der Geburt sagt Loni Jane Anthony, dass ihr Baby „gut gedeiht“.
Die 26-jährige Instagram-Sensation hat ihre Kritiker zurückgeschlagen, die behaupteten, ihr extremer veganer Lebensstil könnte der Gesundheit ihres Kindes schaden.
‚Es ist ein wirklich gutes Gefühl, vielen Leuten zu beweisen, dass das, was ich getan habe, das Richtige war‘, sagte sie gegenüber 9 Stories.
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Frau Anthony brachte am 2. März den kleinen Rowdy Nash mit einem Gewicht von 8lbs 7oz zur Welt.
Die Erstgebärende aus Brisbane, Queensland, der von einigen Ernährungsberatern gesagt wurde, ihr Baby würde „krank“ geboren werden, freut sich jetzt, dass der kleine Rowdy „ein starker Junge“ ist, der „alle Meilensteine erreicht“.
‚Ich glaube, viele Leute wollen nicht glauben, dass etwas so Einfaches tatsächlich funktioniert‘, sagte sie.
Sie fügte hinzu: ‚Die Negativität macht mir nichts aus, weil ich weiß, dass das, was ich tue, richtig ist. Ich bin nicht dumm und ich bin nicht auf Diät, das ist mein Lebensstil, das ist jeder einzelne Tag.
Obwohl sie mit ihrem Neugeborenen alle Hände voll zu tun hat, hat Frau Anthony nicht aufgehört, ihren Instagram-Account mit Bildern von ihren Lieblingsfruchtsäften und bunten veganen Gerichten zu aktualisieren.
Aber Rowdy ist jetzt die Hauptattraktion auf ihrer Instagram-Seite. Die verliebte Mutter postet oft Bilder von ihrem süßen Baby und hat ihn diese Woche sogar dabei erwischt, wie er auf ihrer Lieblingsfrucht – einer Bannana – herumkaut.
Die australische Social-Media-Identität, die sechs Monate nach ihrer Schwangerschaft zum ersten Mal unter Beschuss geriet, als sie behauptete, sie würde ihre pflanzliche Ernährung während der gesamten Mutterschaft fortsetzen, sagt, dass ihre Ernährung sie in „guter Form“ gehalten hat.
Nach der Geburt prahlte die umstrittene „kreative Künstlerin“, sie sei „der lebende Beweis dafür, dass man nicht zum Wal werden muss, wenn man schwanger ist“.
‚Man muss nicht haufenweise Gewicht zunehmen und sich nie wieder erholen – man kann wirklich gesund bleiben‘, sagte sie News.com.au.
Die frischgebackene Mutter, die behauptet, ihr Lieblingsgetränk sei Wassermelone, Rote Beete und Zitronensaft, postete auf Instagram Bilder von ihrem straffen Bauch, um zu zeigen, wie zufrieden sie mit ihrer wohl riskanten Entscheidung ist.
Auf ihrer Tumblr-Seite verriet Frau Anthony, dass sie plant, ihren Sohn vegan zu erziehen. Aber sie räumte ein, dass er, wenn er älter wird, „seine eigenen Entscheidungen treffen kann“.
Als Frau Anthony der Welt zum ersten Mal ihre etwas ungewöhnliche Diät über ihren Blog Aleven:11 offenbarte, hielten Kommentatoren die hübsche Blondine für „unverantwortlich“ und „narzisstisch“ – vor allem, weil auf ihrem Instagram-Account, der fast 100.000 Follower hat, Dutzende von „Selfies“ zu sehen sind, die ihre schlanke Figur zeigen.
Bereits im November sagte Shona Wilkinson, leitende Ernährungsberaterin bei www.nutricentre.com, gegenüber Mail Online: „Das ist keine Diät, die ich einer schwangeren Frau empfehlen würde. Proteine und Fette sind in unserer Ernährung wichtig, besonders während der Schwangerschaft.‘
„Die Aminosäuren, aus denen Eiweiß besteht, sind die Bausteine für die Zellen Ihres Körpers – und auch für den Körper Ihres Babys. Es ist wichtig, dass Sie während der gesamten Schwangerschaft genügend Eiweiß zu sich nehmen, besonders aber im zweiten und dritten Trimester, wenn Ihr Baby am schnellsten wächst.‘
‚Bestimmte Fette sind während der Schwangerschaft besonders wichtig, weil sie die Entwicklung des Gehirns und der Augen Ihres Babys unterstützen – sowohl vor als auch nach der Geburt. Fette helfen auch der Plazenta und anderen Geweben zu wachsen, und Studien zeigen, dass einige Fette dazu beitragen können, ein niedriges Geburtsgewicht zu verhindern.‘
Frau Anthony fing an, vorwiegend Obst zu essen, nachdem sie ihren „Party-Lifestyle“ satt hatte, bei dem sie sich mit Junkfood und Alkohol vollstopfte.
„Es ging nicht darum, Gewicht zu verlieren oder um eine schnelle Lösung. Ich war innerlich wirklich krank; ich habe mich langsam umgebracht. Wenn ich diesen Lebensstil beibehalten hätte, wäre ich an einer Krankheit wie Krebs oder vorzeitigem Altern gestorben. Der Verzicht auf diese Lebensmittel war für mich also ganz einfach“, sagte sie.
Ursprünglich nahm sie die von Dr. Douglas M. Graham entwickelte fettarme vegane Diät an, die als 80/10/10 bekannt ist und bei Sportlern beliebt ist.
Sie hat ihren Namen von der empfohlenen Nahrungsaufnahme: 80 Prozent Obst und Gemüse, zehn Prozent Eiweiß und zehn Prozent Fett.
In den letzten drei Jahren hat Frau Anthony den Plan an ihren Geschmack angepasst – obwohl viele ihrer Freunde sie für „verrückt“ halten, weil sie so viele Bananen isst.
In ihrem Blog beschreibt sie einen „typischen“ Tagesplan.
‚Das Frühstück besteht normalerweise aus einer Monomahlzeit aus Obst (mindestens eine halbe Wassermelone, sechs oder mehr große Orangen, Weintrauben, Äpfel, Ananas usw.).
‚Dann entweder am Vormittag oder zum Mittagessen, je nachdem, wie ich mich fühle und was ich gerade tue, in der Regel einen Smoothie von einem Liter oder mehr, der immer aus sechs oder mehr Bananen, Wasser, Datteln und vielleicht grünem Pulver oder Beeren oder Kokosnusswasser/Fleisch usw. besteht.‘
