- Loni Jane Anthony a été critiquée pour son régime à base de plantes pendant sa grossesse
- Elle a suivi une version adaptée du 80/10/10, un régime végétalien pauvre en graisses
- La jeune femme de 26 ans a donné naissance à un bébé en bonne santé nommé Rowdy Nash le 2 mars
- À trois mois, il franchit toutes les « étapes », dit-elle
On l’a taxée de « délurée » pour avoir suivi un régime composé de 20 bananes par jour pendant sa grossesse, mais trois mois après son accouchement, Loni Jane Anthony affirme que son bébé est « épanoui ».
La sensation Instagram de 26 ans a riposté à ses détracteurs, qui ont déclaré que son mode de vie végétalien extrême pourrait nuire à la santé de son enfant.
‘C’est un sentiment vraiment bon de prouver à beaucoup de gens que ce que je faisais était la bonne chose’, a-t-elle déclaré à 9 Stories.
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Mme Anthony a donné naissance à un petit garçon Rowdy Nash, pesant 8lbs 7oz, le 2 mars.
La première maman de Brisbane, Queensland, à qui certains nutritionnistes avaient dit que son bébé naîtrait » malade « , est maintenant heureuse de révéler que le petit Rowdy est » un garçon fort » qui » franchit toutes ces étapes « .
‘Je pense que pour beaucoup de gens, ils ne veulent pas croire que quelque chose d’aussi simple fonctionne réellement’, a-t-elle déclaré.
Elle a ajouté : « La négativité ne m’atteint pas du tout parce que je sais que ce que je fais est bien. Je ne suis pas idiote et je ne suis pas au régime, c’est mon style de vie, c’est tous les jours.’
Malgré qu’elle ait les mains pleines avec son nouveau-né, Mme Anthony n’a pas cessé de mettre à jour son compte Instagram avec des photos de ses jus de fruits préférés et de ses plats végétaliens colorés.
Mais Rowdy est désormais l’attraction vedette de sa page Instagram. La maman éprise poste souvent des photos de son adorable bébé et l’a même pris en photo en train de mâcher son fruit préféré – une banane, cette semaine.
L’identité australienne des médias sociaux qui a d’abord été sous le feu des critiques six mois après le début de sa grossesse, lorsqu’elle a affirmé qu’elle continuerait son régime à base de plantes tout au long de la maternité, affirme que son régime l’a gardée en « bonne forme ».
Après avoir accouché, l' »artiste créative » controversée s’est vantée d’être « la preuve vivante que vous n’avez pas à devenir une baleine lorsque vous êtes enceinte ».
‘Vous n’avez pas besoin de prendre des tas de poids et de ne jamais rebondir – vous pouvez rester vraiment en bonne santé’, a-t-elle déclaré à News.com.au.
La nouvelle maman, qui affirme que sa boisson préférée est un jus de pastèque, de betterave et de citron, s’est empressée de poster sur Instagram des photos de son ventre tendu pour prouver à quel point elle est satisfaite de sa décision sans doute risquée.
Mme Anthony a révélé, sur sa page Tumblr, qu’elle prévoit d’élever son fils en tant que végétalien. Mais elle a concédé qu’en grandissant, « il pourra alors prendre ses propres décisions à ce sujet ».
Lorsque Mme Anthony a révélé pour la première fois au monde son régime alimentaire quelque peu inhabituel, via son blog Aleven:11, les commentateurs ont jugé la jolie blonde « irresponsable » et « narcissique » – d’autant plus que son compte Instagram, qui compte près de 100 000 followers, présente des dizaines de « selfies » mettant en valeur sa silhouette élancée.
En novembre dernier, Shona Wilkinson, nutritionniste en chef sur www.nutricentre.com, a déclaré au Mail Online : » Ce n’est pas un régime que je recommanderais à une femme enceinte. Les protéines et les graisses sont importantes dans notre alimentation, surtout pendant la grossesse.’
‘Les acides aminés qui composent les protéines sont les blocs de construction des cellules de votre corps – et du corps de votre bébé également. Il est important de consommer suffisamment de protéines tout au long de votre grossesse, mais surtout au cours des deuxième et troisième trimestres, lorsque la croissance de votre bébé est la plus rapide. »
‘Certaines graisses sont particulièrement importantes pendant la grossesse car elles favorisent le développement du cerveau et des yeux de votre bébé – avant et après la naissance. Les graisses aident également le placenta et d’autres tissus à se développer, et des études montrent que certaines graisses peuvent aider à prévenir et à prévenir l’insuffisance pondérale à la naissance.’
Mme Anthony s’est d’abord mise à manger principalement des fruits après en avoir eu marre de son « style de vie festif » qui la voyait se gaver de malbouffe et d’alcool.
‘Ce n’était pas pour perdre du poids ou pour une solution rapide. J’étais intérieurement vraiment malade ; je me tuais lentement. Si j’avais continué à vivre ce mode de vie, j’aurais fini par avoir une maladie comme le cancer ou un vieillissement précoce. Alors abandonner cette nourriture a été vraiment très simple pour moi « , a-t-elle déclaré.
A l’origine, elle a adopté le régime végétalien pauvre en graisses créé par le Dr Douglas M. Graham connu sous le nom de 80/10/10, qui est populaire chez les athlètes.
Il tire son nom de l’apport alimentaire recommandé : 80 % de fruits et légumes, dix pour cent de protéines et dix pour cent de graisses.
Au cours des trois dernières années, Mme Anthony a adapté le plan à ses goûts – malgré le fait que beaucoup de ses amis la jugent « folle » pour s’être gavée d’autant de bananes.
Sur son blog, elle détaille le menu d’une journée « typique ».
‘Le petit déjeuner consiste généralement en un mono repas de fruits (au moins la moitié d’une pastèque, six grosses oranges ou plus, des raisins, des pommes, des ananas, etc).
‘Ensuite, soit le milieu de la matinée, soit le déjeuner, selon comment je me sens et ce que je fais avec généralement un smoothie d’un litre ou plus qui sera toujours composé de six bananes ou plus, d’eau, de dattes et peut-être de poudre verte ajoutée ou de baies ou d’eau de coco/de viande etc.’
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