- Loni Jane Anthony znalazła się pod ostrzałem za swoją dietę opartą na roślinach podczas ciąży
- Podążała za dostosowaną wersją 80/10/10, niskotłuszczowej diety wegańskiej
- 26-latka urodziła zdrowe dziecko o imieniu Rowdy Nash 2 marca
- W wieku trzech miesięcy spełnia wszystkie „kamienie milowe”, mówi
Została nazwana „oszukaną” za spożywanie diety składającej się z 20 bananów dziennie podczas ciąży, ale trzy miesiące po porodzie, Loni Jane Anthony mówi, że jej dziecko jest „kwitnące”.
26-letnia sensacja Instagrama odbiła się na swoich krytykach, którzy twierdzili, że jej ekstremalny wegański styl życia może zaszkodzić zdrowiu jej dziecka.
’To naprawdę dobre uczucie udowodnić wielu ludziom, że to, co robiłam, było słuszne’, powiedziała 9 Stories.
Scroll down for video
Ms Anthony urodziła chłopca Rowdy Nash, ważącego 8lbs 7oz, w dniu 2 marca.
Matka po raz pierwszy z Brisbane, Queensland, której niektórzy dietetycy powiedzieli, że jej dziecko urodzi się „chore”, jest teraz szczęśliwa mogąc ujawnić, że mały Rowdy jest „silnym chłopcem”, który „spełnia wszystkie te kamienie milowe”.
„Myślę, że dla wielu ludzi nie chcą wierzyć, że coś tak prostego rzeczywiście działa”, powiedziała.
Dodała: 'Negatywność nie dociera do mnie ani trochę, ponieważ wiem, że to, co robię, jest słuszne. Nie jestem głupia i nie jestem na diecie, to jest mój styl życia, to jest każdy pojedynczy dzień.
Mimo że ma pełne ręce roboty z noworodkiem, pani Anthony nie przestała aktualizować swojego konta na Instagramie zdjęciami swoich ulubionych soków owocowych i kolorowych wegańskich potraw.
Ale Rowdy jest teraz gwiazdą przyciągającą uwagę na jej stronie na Instagramie. Zauroczona mama często zamieszcza zdjęcia swojego uroczego dziecka, a w tym tygodniu nawet przyłapała go na żuciu jej ulubionego owocu – banana.
Australijska tożsamość mediów społecznościowych, która po raz pierwszy znalazła się pod ostrzałem sześć miesięcy w jej ciąży, kiedy twierdziła, że będzie kontynuować swoją dietę opartą na roślinach przez całe macierzyństwo, mówi, że jej dieta utrzymała ją w „dobrej formie”.
Po urodzeniu dziecka kontrowersyjna „kreatywna artystka” pochwaliła się, że jest „żywym dowodem na to, że nie musisz stać się wielorybem, gdy jesteś w ciąży”.
„Nie musisz przybierać na wadze i nigdy się nie odbijać – możesz pozostać naprawdę zdrowa”, powiedziała News.com.au.
Nowa matka, która twierdzi, że jej ulubionym napojem jest sok z arbuza, buraka i cytryny, była szybka, aby opublikować zdjęcia na Instagramie swojego napiętego brzucha, aby udowodnić, jak bardzo jest zadowolona ze swojej prawdopodobnie ryzykownej decyzji.
Ms Anthony ujawniła, na swojej stronie Tumblr, że planuje wychować swojego syna jako weganina. Ale przyznała, że jak dorośnie „może wtedy podjąć własne decyzje z tym”.
Kiedy pani Anthony po raz pierwszy ujawniła światu swoją nieco nietypową dietę, poprzez jej blog Aleven:11, komentatorzy uznali ładną blondynkę za „nieodpowiedzialną” i „narcystyczną” – zwłaszcza, że jej konto na Instagramie, które może pochwalić się prawie 100 000 zwolenników, zawiera dziesiątki „selfies” pokazujących jej szczupłą sylwetkę.
W listopadzie Shona Wilkinson, główny dietetyk na www.nutricentre.com, powiedziała Mail Online: „To nie jest dieta, którą poleciłabym kobiecie w ciąży. Białko i tłuszcze są ważne w naszej diecie, zwłaszcza w czasie ciąży.”
„Aminokwasy, które tworzą białko, są budulcem komórek twojego ciała – a także ciała twojego dziecka. Ważne jest, aby dostarczać wystarczającą ilość białka przez cały okres ciąży, ale szczególnie w drugim i trzecim trymestrze, kiedy dziecko rośnie najszybciej.
„Niektóre tłuszcze są szczególnie ważne podczas ciąży, ponieważ wspomagają rozwój mózgu i oczu dziecka – zarówno przed, jak i po urodzeniu. Tłuszcze pomagają również łożysku i innym tkankom rosnąć, a badania pokazują, że niektóre tłuszcze mogą pomóc w zapobieganiu i niskiej wadze urodzeniowej.”
Pani Anthony po raz pierwszy zaczęła jeść głównie owoce po tym, jak miała dość swojego „imprezowego stylu życia”, w którym objadała się śmieciowym jedzeniem i alkoholem.
„To nie było dla utraty wagi lub dla szybkiej naprawy. Byłam wewnętrznie naprawdę chora; zabijałam się powoli. Gdybym nadal prowadziła taki styl życia, skończyłabym z chorobą taką jak rak lub przedwczesne starzenie się. Więc rezygnacja z tego jedzenia była dla mnie naprawdę dość prosta” – powiedziała.
Początkowo przyjęła niskotłuszczową dietę wegańską stworzoną przez dr Douglasa M. Grahama, znaną jako 80/10/10, która jest popularna wśród sportowców.
Nazwa wzięła się od zalecanego spożycia: 80 procent owoców i warzyw, dziesięć procent białka i dziesięć procent tłuszczu.
W ciągu ostatnich trzech lat pani Anthony dostosowała plan do swoich upodobań – pomimo wielu jej przyjaciół uznających ją za „orzechy” za gorging na tak wielu bananach.
Na swoim blogu szczegółowo opisuje „typowy” dzienny jadłospis.
„Śniadanie zazwyczaj składa się z mono posiłku z owoców (co najmniej pół arbuza, sześć lub więcej dużych pomarańczy, winogron, jabłek, ananasów itp.)
’Then either mid-morning or lunch depending on how I’m feeling and what I’m doing with usually be a one lit or more smoothie that will always consist of six or more bananas, water, dates and maybe green powder added or berries or coconut water/meat etc.’
.