Homens e mulheres querem-nas. Eles nunca saem de moda. E às vezes são tão difíceis que se pode lavar a roupa neles.
Six-pack abs. O nosso fundador arranjou-os em seis semanas, mas porquê sofrer durante semanas quando há formas de acelerar o processo? Estava mortinha por saber se elas poderiam ser conseguidas num só dia. Eu era como o Sal Veruca em Willy Wonka e a Fábrica de Chocolate, e meus metafóricos ovos dourados eram um conjunto de abdominais de rocha dura, de dupla tomada induzindo, conte-os, de seis embalagens. Já me tinha decidido: Eu queria-os agora.
O plano: Consultar exercício de ponta e pesquisa de perda de peso para formar um plano infalível e apontar para a gordura de todos os ângulos. Investi em um dia de dieta calculada, exercício e estilo de vida seguido por uma sessão fotográfica para documentar o meu progresso antes e depois.
6:27 A.M. – 007
Quando saí da cama sabia que estava pronto para o grande desafio. Eu pus meu alarme uma hora inteira adiantado para que eu pudesse espremer em três conjuntos de 200 crunches antes do café da manhã (um jarro de dois galões de água com um espremedor de limão e quatro mirtilos congelados). Em seguida, amarrei a correia vibratória Flex Belt, o primeiro sistema de tonificação da correia de ab ab ab aprovado pela FDA para tonificar, apertar, firmar e fortalecer os abdominais (com uma garantia de devolução do dinheiro). Enquanto andava de comboio, as minhas manchas nas boxes mediam sete polegadas de diâmetro, e eu nem sequer me mexia.
11:15 A.M. – Channeling Bugs Bunny
Nos primeiros sinais de barriga a meio da manhã, mergulhei directamente para as cenouras bebé. Chama-me louco, mas eu tinha um plano genial de matar dois pássaros com uma pedra. Enquanto os meus colegas de trabalho iam para Chipotle e Just Salad eu sabia que uma dieta maioritariamente só com cenouras me daria o brilho laranja perfeito para realmente trazer à tona os meus contornos naturais. E antes de me ridicularizarem por comer todos aqueles hidratos de carbono, pedi especialmente cenouras de baixo teor de carboidratos para bater aquele inchaço. Eu lençoi 11 palitos de cenoura – A Cinta Flex sempre me deixa faminto.
2:45 P.M. – Tudo ou Nada
Eu limpei um espaço no escritório e juntei o equipamento de treino sugerido pelos nossos treinadores experientes – o Shake Weight, o Free Flexor, e o Ab Rocket. Despi-me até aos meus skivvies e vesti o fato de sauna que encomendei na semana anterior. Realizei três conjuntos de 100 abdominais invertidos, e depois despojei algum vapor no Ab Rocket (enquanto mais vapor acumulado no fato). Depois disso voltou para o bar, suspenso pelas minhas pernas agora cruas e com bolhas, para bombear mais três conjuntos de crunches invertidos. Eu não vou mentir – eu estava cagado. Também fui ligeiramente humilhada pendurada num lugar de negócios, de cara vermelha, vestindo o que parecia ser os sacos de lixo pretos gigantes que o meu pai usava para puxar as folhas de rake. O suor se acumulava na soleira da porta. O meu patrão ameaçou-me de me pagar se eu estragasse o chão, mas eu sabia que tinha de ligar a energia. Depois disso, recompensei-me com um bolo de arroz integral, sem sal, e um longo e frio banho. Nunca me senti tão só.
4:30 P.M. – H2No
Com a minha sessão fotográfica a poucas horas de distância, era hora de cortar a minha entrada de água… por muito. Eu me limitei a quatro gotas de água por hora, uma fórmula que encontrei enquanto estudava online. Parece de loucos, não é? Mas ao manipular a minha ingestão de água como todos os modelos de fitness antes de serem fotografados, os meus músculos provavelmente pareceriam mais definidos no final do dia. Por uma questão de precisão, fiz questão de inclinar a cabeça para trás como o meu editor, Jordan, administrou a água com um conta-gotas. Tinha sede de homem.
6:30 P.M. – LOL
Depois de suar tanto tempo, eu estava animado para experimentar o “trabalho de riso”, a última tendência em aptidão abdominal. Eu engravidei os hilários vídeos do YouTube que meus colegas de trabalho enviaram por e-mail e LOLed por pelo menos 35 minutos. Apesar de meus abdominais parecerem um incinerador, eu comecei a perder o foco na tela do computador, e fiquei farta de gatos fazendo coisas indelicadas. Eu sabia que tinha que empurrá-lo para fora durante toda a hora, então chamei as armas grandes. Cada um dos meus colegas de trabalho revezou-se a fazer cócegas nos meus pés por incrementos de cinco minutos, até que eu estava a pingar suor de tanto trabalhar. A 10 minutos do fim, bati numa parede de fadiga desconhecida para mim nos meus 22 anos de vida. A minha visão começou a desfocar e eu pensei que ia ralphar. Por sorte, David Tao, o chefe de pesquisa do Greatist, interveio para me treinar nos últimos minutos. Sem as suas palavras de encorajamento e a apertar a minha testa com um lenço de papel, eu não teria conseguido.
8:00 – Digamos Queijo
Era hora da grande revelação. Enquanto a fotógrafa se preparava, sua assistente me borrifou com óleo de cozinha para que eu ficasse extra brilhante. Depois que ficamos satisfeitos com um bom punhado de fotos de glamour, eu me recompensei com um copo de água de verdade, uma faixa de mariachi, e aluguei um cavalo branco e deslumbrantemente bonito para cavalgar em Times Square e mostrar todo o meu trabalho duro.
The Takeaway
Sure, eu tinha atingido o meu objetivo de conseguir seis abdominais em um dia. Mas não foi sem alguns momentos de esforço. Deixei alguns relacionamentos realmente importantes vacilarem enquanto me concentrava tão estreitamente em mim mesmo. Meu cachorrinho fugiu de casa, e eu também fui demitido do meu trabalho. O meu namorado até partiu um dedo quando lhe pedi para sentir os meus abdominais duros e depois ele acabou comigo.
Daria eu voltar a fazer um desafio de um dia? Provavelmente não. No final, eu posso me divertir com o fato de que eu sacrifiquei apenas um dia por alguns resultados realmente incríveis. Mas enquanto eu me sentia à vontade barrando o meu meio no caminho para casa, simplesmente não valia a pena a dieta drástica e mudanças no estilo de vida só por causa dos abdominais tão duros que eles se situam entre safira e diamante na Escala Mohs de Dureza.
Disclaimer: Este artigo foi feito para divertir-se com o fascínio da nossa cultura com abdominais de seis embalagens, juntamente com a capacidade dos marqueteiros de capitalizar sobre isso. Greatista na verdade não recomenda comer apenas cenouras ou usar um fato de sauna no trabalho (ou qualquer uma das dicas incluídas, já agora). A história acima é fictícia, então esperamos que você tenha conseguido uma boa risada. Feliz Dia dos Bobos de Abril!
Foto: Bigstock
Disclaimer: Este artigo, juntamente com todos os outros publicados a 1 de Abril, destina-se a divertir-se com artigos que possa ler noutro lugar (ou pelo menos perto deles). Greatista na verdade não recomenda nenhuma das dicas incluídas. Feliz Dia dos Bobos de Abril!