Gli uomini e le donne li vogliono. Non passano mai di moda. E a volte sono così duri che potresti lavarci sopra i tuoi vestiti.
Gli addominali a sei piazze. Il nostro fondatore li ha ottenuti in sei settimane, ma perché soffrire per settimane quando ci sono modi per accelerare il processo? Morivo dalla voglia di sapere se si potevano ottenere in un solo giorno. Ero come Veruca Salt in Willy Wonka e la Fabbrica di Cioccolato, e le mie metaforiche uova d’oro erano una serie di addominali duri come la roccia, che inducono alla doppia presa, contali, sei addominali. Avevo deciso: Li volevo ora.
Il piano: Consultare l’esercizio fisico all’avanguardia e la ricerca sulla perdita di peso per formare un piano infallibile e prendere di mira il grasso da tutte le angolazioni. Ho investito in un giorno di dieta, esercizio e stile di vita calcolati, seguiti da un servizio fotografico per documentare il mio progresso prima e dopo.
6:27 A.M. – 007
Quando mi sono alzata dal letto sapevo di essere pronta per la grande sfida. Ho messo la sveglia un’ora prima per poter fare tre serie di 200 addominali prima di fare colazione (una brocca da due galloni di acqua con una spremuta di limone e quattro mirtilli congelati). Poi ho indossato la cintura vibrante Flex Belt, la prima cintura tonificante per addominali approvata dalla FDA per tonificare, stringere, rassodare e rafforzare gli addominali (con una garanzia di rimborso). Mentre ero in treno, le mie macchie di fossa misuravano sette pollici di diametro, e non mi stavo nemmeno muovendo.
11:15 A.M. – Canalizzando Bugs Bunny
Al primo segno di brontolio di stomaco a metà mattina, mi sono tuffata direttamente sulle carote. Chiamatemi pazzo, ma avevo un piano geniale per uccidere due uccelli con una sola pietra. Mentre i miei colleghi si dirigevano verso Chipotle e Just Salad, io sapevo che una dieta di sole carote mi avrebbe dato il perfetto bagliore arancione per far risaltare i miei contorni naturali. E prima di ridicolizzarmi per aver mangiato tutti quei carboidrati, ho ordinato carote a basso contenuto di carboidrati per sconfiggere il gonfiore. Ho divorato 11 bastoncini di carota – la cintura flessibile mi lascia sempre affamato.
2:45 P.M. – Tutto o niente
Ho liberato uno spazio nell’ufficio e ho raccolto l’attrezzatura da allenamento suggerita dai nostri esperti allenatori – lo Shake Weight, il Free Flexor e l’Ab Rocket. Mi sono spogliata e ho indossato la tuta da sauna che avevo ordinato la settimana prima. Ho eseguito tre serie di 100 crunch invertiti, poi mi sono sfogato sull’Ab Rocket (mentre altro vapore si accumulava nella tuta). Dopo di che è stato di nuovo alla barra, sospesa dalle mie gambe ora crude e con vesciche, per pompare fuori altre tre serie di crunch invertiti. Non ho intenzione di mentire – ero distrutto. Ero anche leggermente umiliato, appeso lì in un posto di lavoro, con la faccia rossa, indossando quelli che sembravano gli enormi sacchi neri della spazzatura che mio padre usa per trasportare le foglie rastrellate. Il sudore si accumulava sulla soglia della porta. Il mio capo ha minacciato di tagliarmi la paga se avessi rovinato i pavimenti, ma sapevo che dovevo andare avanti. Dopo, mi sono ricompensata con una semplice torta di riso integrale non salata e una lunga doccia fredda. Non mi sono mai sentita così sola.
4:30 P.M. – H2No
Con il mio servizio fotografico a poche ore di distanza, era il momento di ridurre la mia assunzione di acqua… di molto. Mi sono limitata a quattro gocce d’acqua ogni ora, una formula che ho trovato studiando online. Sembra assurdo, vero? Ma manipolando la mia assunzione di acqua come fanno tutte le modelle di fitness prima di essere fotografate, i miei muscoli sarebbero probabilmente apparsi più definiti entro la fine della giornata. Per amor di precisione, ho fatto in modo di appoggiare la testa all’indietro mentre il mio redattore, Jordan, mi somministrava l’acqua con un contagocce. Cavolo se avevo sete!
6:30 P.M. – LOL
Dopo aver sudato così a lungo, ero entusiasta di provare il “laugh-work”, l’ultima tendenza nel fitness addominale mirato. Ho messo su i video esilaranti di YouTube che i miei colleghi mi hanno inviato per e-mail e ho riso per almeno 35 minuti. Anche se i miei addominali si sentivano come un inceneritore, ho cominciato a perdere la concentrazione sullo schermo del computer, e mi sono stufata dei gatti che facevano cose maleducate. Sapevo che dovevo resistere per tutta l’ora, così ho chiamato l’artiglieria pesante. Ognuno dei miei colleghi ha fatto a turno per farmi il solletico ai piedi per incrementi di cinque minuti, fino a quando non sono stato grondante di sudore per aver lavorato così duramente. A 10 minuti dalla fine, ho colpito un muro di stanchezza sconosciuto per me nei miei 22 anni di vita. La mia vista ha cominciato ad offuscarsi e ho pensato che stavo andando a ralph. Fortunatamente, David Tao, il capo della ricerca di Greatist, è intervenuto per allenarmi negli ultimi minuti. Senza le sue parole di incoraggiamento e il suo tamponare la mia fronte con un fazzoletto, non ce l’avrei fatta.
8:00 – Say Cheese
Era il momento della grande rivelazione. Mentre il fotografo si preparava, la sua assistente mi ha spruzzato dell’olio da cucina per rendermi extra lucido. Dopo che ci siamo accontentati di una buona manciata di scatti glamour, mi sono ricompensato con un vero bicchiere d’acqua, una banda mariachi, e ho affittato un bellissimo cavallo bianco per andare in giro a Times Square e mostrare tutto il mio duro lavoro.
The Takeaway
Certo, avevo raggiunto il mio obiettivo di ottenere sei addominali in un giorno. Ma non è stato senza alcuni momenti difficili. Ho lasciato vacillare alcune relazioni davvero importanti mentre mi concentravo così strettamente su me stesso. Il mio cucciolo è scappato di casa e sono stata anche licenziata dal mio lavoro. Il mio ragazzo si è persino rotto un dito quando gli ho chiesto di sentire i miei addominali duri come la roccia, e poi mi ha lasciato.
Farò mai più una sfida di un giorno? Probabilmente no. Alla fine, posso rallegrarmi del fatto che ho sacrificato un solo giorno per dei risultati davvero sorprendenti. Ma mentre mi sentivo a mio agio nel mostrare il mio busto mentre tornavo a casa, semplicemente non valeva la pena di cambiare drasticamente la dieta e lo stile di vita solo per avere degli addominali così duri da posizionarsi tra lo zaffiro e il diamante sulla scala di durezza Mohs.
Disclaimer: questo articolo vuole prendere in giro il fascino della nostra cultura per gli addominali a sei punte, insieme alla capacità dei pubblicitari di capitalizzare su questo. Greatist in realtà non raccomanda di mangiare solo carote o di indossare una tuta da sauna al lavoro (o uno qualsiasi dei suggerimenti inclusi, per quella materia). La storia di cui sopra è fittizia, quindi speriamo che vi siate fatti una bella risata. Buon Pesce d’Aprile!
Foto: Bigstock
Disclaimer: Questo articolo, insieme a tutti gli altri pubblicati il 1° aprile, ha lo scopo di prendere in giro gli articoli che potreste leggere altrove (o almeno vicino ad essi). Greatist in realtà non raccomanda nessuno dei suggerimenti inclusi. Buon Pesce d’Aprile!