Los hombres y las mujeres los quieren. Nunca pasan de moda. Y a veces son tan duros que podrías lavar tu ropa sobre ellos.
Abdominales de seis paquetes. Nuestro fundador los consiguió en seis semanas, pero ¿por qué sufrir durante semanas cuando hay formas de acelerar el proceso? Me moría por saber si se podían conseguir en un solo día. Me sentía como Veruca Salt en «Willy Wonka y la fábrica de chocolate», y mis metafóricos huevos de oro eran unos abdominales duros como piedras, que me hacían reír. Me había decidido: Los quería ahora.
El plan: Consultar las últimas investigaciones sobre el ejercicio y la pérdida de peso para elaborar un plan infalible y atacar la grasa desde todos los ángulos. Invertir en un día de dieta calculada, ejercicio y estilo de vida, seguido de una sesión de fotos para documentar mi progreso antes y después.
6:27 A.M. – 007
Cuando me levanté de la cama sabía que estaba preparada para el gran desafío. Puse el despertador una hora antes para poder hacer tres series de 200 abdominales antes del desayuno (una jarra de agua de dos galones con un chorrito de limón y cuatro arándanos congelados). A continuación, me puse el cinturón vibratorio Flex Belt, el primer sistema de tonificación con cinturón de abdominales autorizado por la FDA para tonificar, tensar, reafirmar y fortalecer los abdominales (con garantía de devolución del dinero). Mientras viajaba en el tren, las manchas de mi estómago medían siete pulgadas de diámetro, y ni siquiera me estaba moviendo.
11:15 A.M. – Canalizando a Bugs Bunny
Al ver los primeros signos de ruidos en el estómago a media mañana, me lancé directamente a las zanahorias pequeñas. Llámenme loco, pero tenía un plan genial para matar dos pájaros con una sola piedra. Mientras mis compañeros de trabajo se dirigían a Chipotle y Just Salad, yo sabía que una dieta basada principalmente en zanahorias me daría el brillo naranja perfecto para resaltar mis contornos naturales. Y antes de que me ridiculices por comer todos esos carbohidratos, pedí zanahorias bajas en carbohidratos para evitar la hinchazón. Me comí 11 palitos de zanahoria – El Cinturón Flex siempre me deja hambrienta.
2:45 P.M. – Todo o nada
Despejé un espacio en la oficina y reuní el equipo de entrenamiento sugerido por nuestros entrenadores expertos – el Shake Weight, el Free Flexor, y el Ab Rocket. Me desnudé y me puse el traje de sauna que había pedido la semana anterior. Hice tres series de 100 abdominales invertidos y luego me desahogué en el Ab Rocket (mientras se acumulaba más vapor en el traje). Después de eso, volví a la barra, suspendida por mis piernas, ahora en carne viva y con ampollas, para hacer tres series más de abdominales invertidos. No voy a mentir: estaba hecho polvo. También me sentí ligeramente humillada al estar colgada en un lugar de trabajo, con la cara roja, llevando lo que parecían las bolsas de basura negras gigantes que mi padre utiliza para sacar las hojas rastrilladas. El sudor se acumulaba en el umbral de la puerta. Mi jefe me amenazó con descontarme el sueldo si estropeaba el suelo, pero sabía que tenía que seguir adelante. Después, me recompensé con un pastel de arroz integral sin sal y una larga ducha fría. Nunca me sentí tan sola.
4:30 P.M. – H2No
Cuando faltaban pocas horas para mi sesión de fotos, era el momento de reducir mi consumo de agua… por mucho. Me limité a cuatro gotas de agua cada hora, una fórmula que encontré mientras estudiaba en Internet. Parece una locura, ¿verdad? Pero al manipular mi ingesta de agua como hacen todas las modelos de fitness antes de ser fotografiadas, mis músculos parecerían más definidos al final del día. Para mayor precisión, me aseguré de inclinar la cabeza hacia atrás mientras mi editor, Jordan, me administraba el agua con un cuentagotas. Tenía mucha sed.
6:30 P.M. – LOL
Después de sudar durante tanto tiempo, estaba emocionada por probar el «trabajo de la risa», la última tendencia en fitness abdominal dirigido. Puse en marcha los divertidísimos vídeos de YouTube que me enviaron mis compañeros de trabajo por correo electrónico y me reí durante al menos 35 minutos. Aunque mis abdominales parecían un incinerador, empecé a perder la concentración en la pantalla del ordenador y me harté de que los gatos hicieran cosas desagradables. Sabía que tenía que aguantar toda la hora, así que llamé a la artillería pesada. Cada uno de mis compañeros de trabajo se turnó para hacerme cosquillas en los pies durante incrementos de cinco minutos, hasta que me empezó a gotear el sudor de tanto trabajar. A falta de 10 minutos, me topé con un muro de fatiga desconocido en mis 22 años de vida. Mi visión empezó a ser borrosa y creí que iba a sufrir un ataque. Por suerte, David Tao, jefe de investigación de Greatist, intervino para guiarme durante los últimos minutos. Sin sus palabras de aliento y sin limpiarme la frente con un pañuelo, no lo habría conseguido.
8:00 – Say Cheese
Llegó el momento de la gran revelación. Mientras la fotógrafa se preparaba, su asistente me roció con aceite de cocina para que estuviera más brillante. Después de un buen puñado de fotos glamurosas, me recompensé con un vaso de agua de verdad, un grupo de mariachis y alquilé un precioso caballo blanco para pasearme por Times Square y mostrar todo mi esfuerzo.
La comida para llevar
Seguro que había logrado mi objetivo de conseguir unos abdominales de seis plazas en un día. Pero no fue sin algunos momentos de prueba. Dejé que algunas relaciones realmente importantes se tambalearan mientras me concentraba tan estrechamente en mí mismo. Mi cachorro se escapó de casa y también me despidieron del trabajo. Mi novio incluso se rompió un dedo cuando le pedí que tocara mis duros abdominales, y luego rompió conmigo.
¿Volveré a hacer un reto de un día? Probablemente no. Al final, puedo deleitarme con el hecho de haber sacrificado un solo día para obtener unos resultados realmente sorprendentes. Pero aunque me sentí a gusto desnudando mi vientre de camino a casa, simplemente no merecía la pena hacer cambios drásticos en la dieta y el estilo de vida sólo para conseguir unos abdominales tan duros que se sitúan entre el zafiro y el diamante en la Escala de Dureza de Mohs.
Descargo de responsabilidad: Este artículo pretende burlarse de la fascinación de nuestra cultura por los abdominales, junto con la capacidad de los vendedores para sacar provecho de ello. Greatist no recomienda realmente comer sólo zanahorias o usar un traje de sauna en el trabajo (o cualquiera de los consejos incluidos, para el caso). La historia anterior es ficticia, así que esperamos que te hayas reído de ella. Feliz Día de los Inocentes
Foto: Bigstock
Descargo de responsabilidad: Este artículo, junto con todos los demás publicados el 1 de abril, pretende burlarse de los artículos que puedas leer en otros lugares (o al menos cercanos a ellos). Greatist no recomienda realmente ninguno de los consejos incluidos. Feliz Día de los Inocentes