Przepis na Pieczone Paski Kurczaka lub Paski z Kurczaka
Jest to jeden z najbardziej zabawnych i łatwych przepisów na pieczone w piekarniku kurczaki lub paski z kurczaka, które nie tylko dzieci lubią, ale dorośli również. Bierze few boneless skinless kurczaka piersi, kroi one w then paski i dredge w trochę jajko, mąka mieszanka i i wtedy piec. Co masz jest ogromny półmisek, aby zadowolić tłum. Dlaczego ludzie kochają nasz przepis tak dużo jest ponieważ ono piecze więc ja jest zdrowy kurczak przetarg, dużo mniej tłusty niż smażeni ones. Ale zdecydowanie kochamy też wersje smażone, więc jeśli jesteś zwolennikiem smażenia, śmiało zanurz je we frytownicy i będziesz miał kolejną pyszną wersję kurczaka tender.
Zobacz filmik jak zrobić pieczone paski z kurczaka :
Dip Your Heart Out!
Prawdopodobnie największą frajdą, jaką możesz mieć z tym przepisem na kurczaka tender jest zaprezentowanie całej gamy różnych dipów. Standardowy ketchup i musztarda prawdopodobnie zadowoli dzieciaki, ale dla dorosłych, bądź kreatywny z sosami bbq, domowej roboty miodową musztardą lub nawet pikantnym majonezem sriracha. Gorący sos, zmieszany z odrobiną ketchupu jest fantastyczny, czyniąc go pikantnym ketchupem, który wszyscy kochają. Możliwości dipów są nieograniczone.Wrzuć kolorową stronę surowego warzywnego crudite i jest to wspaniała przystawka na imprezy w każdym wieku. W ten sposób możesz mieć swoją zdrowszą wersję pasków kurczaka i wszystkie warzywa, które chcesz. To jak zrównoważony posiłek w formie przekąski i przystawki!
Here’s all our awesome-> Chicken Strip Recipes
More Kid Friendly Recipes, Oven Baked Chicken Recipes and Chicken Breast Recipes
This recipe was originally published in 2013 and re-published in 2017 with new video! Podziel się z nami swoimi zdjęciami na mediach społecznościowych! Chętnie zobaczymy Twoje pyszne kreacje.
Baked Chicken Tenders
Składniki
- 1 funt (455g) piersi z kurczaka bez skóry z kością
- 2 jajka
- 1 filiżanka (240ml) bułki tartej
- 3/4 filiżanki (180ml lub 95g) mąki uniwersalnejmąka
- 1 łyżka stołowa (15ml) soli koszernej , lub do smaku
- świeży pieprz czarny krakowany , lub do smaku
Instrukcje
-
Przygotować piekarnik do 425°F. Wyłożyć blachę do pieczenia papierem pergaminowym lub lekko posmarować olejem.
-
Pokrój piersi z kurczaka w cienkie paski. Im cieńsze są, tym szybciej będą się gotować w piekarniku. Upewnij się, aby utrzymać cięcia tej samej wielkości i spójne dla równomiernego gotowania. Dopraw obie strony kurczaka solą i pieprzem.
-
W średniej misce połącz mąkę, sól i czarny pieprz. W średniej misce ubij 2 jajka. W innej średniej misce, dodać bułkę tartą.
-
Obtoczyć każdy pasek kurczaka w mące, następnie w jajku, a następnie w bułce tartej. Powtórz czynność dla wszystkich pasków kurczaka. Ułóż panierowane paski kurczaka na blasze.
-
Piec paski kurczaka przez 15 minut, odwrócić kurczaka i kontynuować pieczenie przez kolejne 5-15 minut lub do momentu, aż kurczak będzie całkowicie ugotowany i chrupiący. Podawać z sosem ranczerskim, ketchupem, musztardą lub ulubionym dipem.