C-vitamin kan hjälpa till att förebygga gikt

Fortsatt

I studien, som publicerades i Archives of Internal Medicine, analyserade forskarna förhållandet mellan intag av C-vitamin och gikt bland 46 994 friska män från 1986 till 2006. Männen besvarade frågeformulär med detaljerade uppgifter om C-vitaminintag genom kosten och/eller C-vitamintillskott vart fjärde år.

Under studieperioden diagnostiserades 1 317 nya fall av gikt bland deltagarna.

Resultaten visade att de som hade ett högre C-vitaminintag hade en genomgående lägre risk för att utveckla gikt än andra. Män med ett C-vitaminintag på 1 500 milligram eller mer per dag hade till exempel 45 procent lägre risk för gikt jämfört med dem som hade ett C-vitaminintag på mindre än 250 milligram per dag.

Nästan alla män som hade ett C-vitaminintag på över 500 milligram per dag tog C-vitamintillskott. Forskarna fann att för varje 500 milligram C-vitamin som männen tog minskade risken för gikt med ytterligare 15 %.

Forskarna säger att resultaten tyder på att det kan vara ett säkert och effektivt sätt att förebygga gikt att ta C-vitamintillskott på de nivåer som användes i studien (mindre än 2 000 milligram per dag).

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.