C-vitamin kan hjælpe med at forebygge gigt

Fortsat

I undersøgelsen, der blev offentliggjort i Archives of Internal Medicine, analyserede forskerne forholdet mellem C-vitaminindtag og gigt blandt 46.994 raske mænd fra 1986 til 2006. Mændene besvarede spørgeskemaer med detaljerede oplysninger om indtagelse af C-vitamin gennem kosten og/eller C-vitamintilskud hvert fjerde år.

I løbet af undersøgelsesperioden blev der diagnosticeret 1.317 nye tilfælde af gigt blandt deltagerne.

Resultaterne viste, at de med et højere C-vitaminindtag havde en konsekvent lavere risiko for at udvikle gigt end andre. For eksempel havde mænd med et C-vitaminindtag på 1.500 milligram eller mere om dagen en 45 % lavere risiko for gigt sammenlignet med dem, der havde et C-vitaminindtag på mindre end 250 milligram om dagen.

Næsten alle de mænd, der havde et C-vitaminindtag på over 500 milligram om dagen, tog C-vitamintilskud. Forskerne fandt, at for hvert 500 milligram C-vitamin, som mændene indtog, blev risikoen for gigt reduceret med yderligere 15 %.

Forskerne siger, at resultaterne tyder på, at det kan være en sikker og effektiv måde at forebygge gigt på at tage C-vitamintilskud på de niveauer, der blev anvendt i undersøgelsen (mindre end 2.000 milligram pr. dag).

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.