Continuare
În studiul, publicat în Archives of Internal Medicine, cercetătorii au analizat relația dintre aportul de vitamina C și gută în rândul a 46.994 de bărbați sănătoși din 1986 până în 2006. Bărbații au răspuns la chestionare care detaliau aportul de vitamina C prin dietă și/sau suplimente de vitamina C la fiecare patru ani.
În timpul perioadei de studiu, 1.317 cazuri noi de gută au fost diagnosticate în rândul participanților.
Rezultatele au arătat că cei cu un aport mai mare de vitamina C au avut un risc constant mai mic de a dezvolta gută decât ceilalți. De exemplu, bărbații cu un aport de vitamina C de 1.500 de miligrame sau mai mult pe zi au avut un risc cu 45% mai mic de gută în comparație cu cei care au avut un aport de vitamina C mai mic de 250 de miligrame pe zi.
Chiar toți bărbații care au avut un aport de vitamina C de peste 500 de miligrame pe zi au luat suplimente de vitamina C. Cercetătorii au constatat că pentru fiecare 500 de miligrame de vitamina C pe care bărbații le-au luat, riscul de gută a fost redus cu încă 15%.
Cercetătorii spun că rezultatele sugerează că administrarea de suplimente de vitamina C la nivelurile din studiu (mai puțin de 2.000 de miligrame pe zi) poate fi o modalitate sigură și eficientă de a preveni guta.
.