Vitamin C kann helfen, Gicht vorzubeugen

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In der Studie, die in den Archives of Internal Medicine veröffentlicht wurde, analysierten die Forscher den Zusammenhang zwischen der Vitamin-C-Zufuhr und Gicht bei 46.994 gesunden Männern zwischen 1986 und 2006. Die Männer beantworteten alle vier Jahre Fragebögen, in denen sie die Vitamin-C-Zufuhr über die Ernährung und/oder Vitamin-C-Präparate angaben.

Während des Studienzeitraums wurden bei den Teilnehmern 1.317 neue Gichtfälle diagnostiziert.

Die Ergebnisse zeigten, dass diejenigen mit einer höheren Vitamin-C-Zufuhr ein durchweg geringeres Risiko hatten, an Gicht zu erkranken als andere. So hatten beispielsweise Männer mit einer Vitamin-C-Aufnahme von 1.500 Milligramm oder mehr pro Tag ein um 45 % geringeres Risiko, an Gicht zu erkranken, als Männer mit einer Vitamin-C-Aufnahme von weniger als 250 Milligramm pro Tag.

Nahezu alle Männer mit einer Vitamin-C-Aufnahme von über 500 Milligramm pro Tag nahmen Vitamin-C-Präparate ein. Die Forscher fanden heraus, dass für jedes 500 Milligramm Vitamin C, das die Männer zu sich nahmen, das Risiko für Gicht um weitere 15 % gesenkt wurde.

Die Forscher sagen, dass die Ergebnisse darauf hindeuten, dass die Einnahme von Vitamin-C-Präparaten in den in der Studie untersuchten Mengen (weniger als 2.000 Milligramm pro Tag) eine sichere und wirksame Methode zur Vorbeugung von Gicht sein kann.

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