Syłanie pytań na adres: [email protected].
Słyszałem o posiadaniu brzucha piwnego. Czy istnieje coś takiego jak brzuch winny? Albo brzuch alkoholowy?
Niestety, odpowiedź brzmi: tak. Chociaż chciałbym ci powiedzieć, że tłuszcz na brzuchu jest zarezerwowany tylko dla tych, którzy wybierają piwo, każdy sommelier lub miksolog potwierdzi, że jeśli pijesz w nadmiarze – czy to wino, wódka, czy piwo – skończysz z większym brzuchem, niż mógłbyś chcieć.
Gdy pijesz, twoje ciało rozkłada alkohol, zanim rozłoży cokolwiek innego. Oznacza to, że jeśli spożyjesz butelkę wina ze stekiem i ziemniakami przy obiedzie, twój organizm będzie pracował nad alkoholem, zanim zacznie spalać kalorie z posiłku. I tak możesz skończyć z kilkoma pozostałymi kaloriami, których twoje ciało po prostu nie dostaje wokół do spalania off.
Obawiam się, że to nie kończy się tam, albo. Alkohol szczególnie obniża spalanie tłuszczu w brzuchu. Co potem skutkuje brzuchem po piwie, winie czy spirytusie. Aha, i zmniejsza spalanie tłuszczu bardziej u kobiet niż u mężczyzn. Życie jest wyjątkowo niesprawiedliwe.
Istnieją pewne badania naukowe, które twierdzą, że ze wszystkich dostępnych alkoholi, ten z najmniejszym wpływem na nasz brzuch jest czerwone wino. W rzeczywistości, niektórzy lekarze wierzą, że resweratrol w czerwonym winie odwraca tłuszcz z brzucha, ale to jest, jeśli masz tylko jeden kieliszek czerwonego wina w nocy.
Więc jeśli zamierzasz pić alkohol i uniknąć brzucha, rozpoznaj, że prawdopodobnie będziesz musiał obniżyć spożycie kalorii, kiedy to zrobisz i trochę poćwiczyć, jak również.
Dlaczego napoje takie jak twarda herbata, twardy poncz owocowy i twarda woda seltzer są oznaczone jako „piwo”? Te produkty nie wyglądają jak piwo ani nie smakują jak piwo, więc dlaczego nazywa się je piwem?
Odpowiedzią jest regulacja rządowa. TTB, czyli Alcohol and Tobacco Tax and Trade Bureau, jest częścią Departamentu Skarbu Stanów Zjednoczonych, który reguluje i pobiera podatki od handlu i importu alkoholu, tytoniu i broni palnej na terenie Stanów Zjednoczonych. Określa, co jest oznaczane jako co. Zgodnie z definicją TTB, wszystko, co zostało wyprodukowane z warzonego słodu („clear malt”) lub warzonego cukru (gdzie 100 procent fermentacji pochodzi z niesłodowanego cukru), z wodą gazowaną i dodanym smakiem, jest uważane za piwo. Wszystkie te twarde napoje gazowane, herbaty, napoje gazowane i poncze owocowe są warzone z jednej z tych dwóch baz, więc według definicji TTB są piwem.
Co jest najlepszym koktajlem do zamówienia, jeśli jestem na diecie?
Najlepszym wyborem jest prawdopodobnie wódka i woda sodowa. Czyste alkohole mają najmniej kalorii, a soda klubowa dodaje najmniej dodatkowych. Nie jest to super pyszny koktajl, ale chyba nie tego szukasz, jeśli jesteś na diecie, prawda?