Co nakładać na paznokcie u nóg aby były zdrowe?
Zdrowie paznokci można podzielić na dwa różne obszary. Są to: jak zachować i utrzymać obecny stan zdrowia paznokci, jeśli masz już zdrowe paznokcie, oraz jak leczyć paznokcie, jeśli cierpisz z powodu jakiejś choroby paznokci, takiej jak łamliwe paznokcie lub grzybica paznokci.
Przeprowadzimy cię przez proces ogólnej pielęgnacji paznokci i zaproponujemy ci kilka rozwiązań problemów, które możesz mieć z twoimi paznokciami.
Jak utrzymać zdrowie paznokci
Jeśli masz już zdrowe paznokcie i szukasz sposobów na utrzymanie ich w zdrowiu, istnieje kilka wskazówek, które mogą pomóc w zapewnieniu, że twoje paznokcie pozostaną zdrowe.
Jeśli regularnie używasz lakieru do paznokci i zmywacza do paznokci lub regularnie wykonujesz manicure lub pedicure, zwiększa się prawdopodobieństwo, że twoje paznokcie mogą stać się z czasem łamliwe. Możesz zrobić sobie przerwę od swojej zwykłej rutyny aby poprawić zdrowie swoich paznokci, a także możesz użyć specjalistycznego środka nawilżającego na paznokcie aby zapobiec ich wysychaniu i łamliwości. Polecamy nasz produkt Hydrate, który jest dostępny do kupienia online lub bez recepty.
Jak radzić sobie z problemami zdrowotnymi paznokci.
Często myślimy o opiece nad naszymi paznokciami tylko wtedy, gdy zauważymy, że jest z nimi jakiś problem. Dwa z głównych problemów, z którymi ludzie mają tendencję do cierpienia to łamliwe paznokcie i grzybica paznokci.
Jeśli chodzi o łamliwe paznokcie istnieje dość długa lista potencjalnych przyczyn. Problemy zdrowotne takie jak niedobór witamin mogą powodować problemy. Jeśli podejrzewają Państwo, że łamliwe paznokcie są spowodowane jakąś dolegliwością zdrowotną, powinni Państwo porozmawiać z lekarzem o swoich obawach. Inne problemy z łamliwymi paznokciami mogą być spowodowane tym jak traktujemy nasze paznokcie.
Jeśli masz do czynienia z infekcją grzybiczą na paznokciach to musisz szybko i skutecznie zająć się tym problemem. Grzybica paznokci (Onychomycosis) może ustąpić samoistnie, ale częściej będzie się tylko pogarszać, a efektem ubocznym jest to, że może rozprzestrzenić się na inne paznokcie, a nawet może prowadzić do innych problemów, takich jak stopa atlety. Co gorsza, grzybica paznokci u nóg może doprowadzić do całkowitego usunięcia paznokcia z łożyska. Jeśli więc zauważysz oznaki grzybicy paznokci u stóp, powinieneś natychmiast się tym zająć, aby pomóc w utrzymaniu zdrowych stóp i paznokci u stóp.
Jeśli zauważysz zmiany w wyglądzie swoich paznokci takie jak pogrubienie lub odbarwienie to możesz mieć problemy z grzybicą paznokci. Jeśli szukasz produktu zarówno na grzybicę paznokci u rąk, jak i u nóg, polecamy Ci nasz własny produkt Clear + Restore.
Jest bardziej prawdopodobne, że dostaniesz grzybicę paznokci u rąk niż u nóg (chociaż nadal możliwe jest otrzymanie obu). Powodem tego jest fakt, że grzyby rozwijają się w spoconym środowisku, na przykład kiedy nosisz buty. Spocone stopy mogą być pożywką dla grzybicy stóp. Tak więc jedną z porad zdrowotnych jest szybkie zajęcie się spoconymi stopami.
Istnieje kilka rzeczy, które mogą pomóc w przypadku spoconych stóp. Mycie stóp mydłem antybakteryjnym i ciepłą wodą może pomóc. To może być dobry sposób DIY na zmniejszenie pocenia się stóp. Zmiana butów na parę, która może oddychać, również zmniejszy problemy z poceniem się. Sprawdź swoje skarpetki. Niektóre materiały są lepsze niż inne do radzenia sobie z pocącymi się stopami. Na przykład, skarpetki bawełniane mogą oddychać, ale mogą również prowadzić do problemów, jeśli nie są często prane. Pamiętaj również o dokładnym osuszaniu stóp, w tym między palcami. Może to pomóc w utrzymaniu ogólnego zdrowia palców i stóp.
Inne przyczyny grzybicy paznokci u stóp to siłownie i szatnie, gdzie Twoje stopy są narażone. Możesz zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia tej choroby nosząc klapki lub sandały w szatni, a nawet pod prysznicem. Niektóre siłownie przyjęły to jako zasadę i jest to dobry nawyk do przyjęcia również dla ogólnej pielęgnacji stóp.
Do utrzymania zdrowych paznokci u rąk i nóg istnieje wiele produktów, które możesz użyć. Na łamliwe i suche paznokcie polecamy Hydrate, a na problemy z grzybicą paznokci proponujemy nasz produkt Clear + Restore.