What te smeren op teennagels om ze gezond te maken?
Nagel gezondheid kan worden opgesplitst in twee verschillende gebieden. Deze zijn: hoe u uw huidige nagelgezondheid kunt behouden en onderhouden, als u al gezonde nagels hebt, en hoe u uw nagels kunt behandelen als u lijdt aan een of andere nagelaandoening, zoals broze nagels of schimmelnagels.
We nemen u mee door het proces van algemene nagelverzorging en bieden enkele oplossingen voor problemen die u mogelijk met uw nagels hebt.
Hoe u uw nagels gezond kunt houden
Als u al gezonde nagels heeft, en op zoek bent naar manieren om uw nagels gezond te houden, dan zijn er een paar tips die u kunnen helpen uw nagels gezond te houden.
Als u regelmatig nagellak en nagellakremover gebruikt, of u gaat voor een regelmatige manicure of pedicure, dan is de kans groter dat uw nagels na verloop van tijd broos kunnen worden. U kunt een pauze inlassen in uw gebruikelijke routine om de gezondheid van uw nagels te bevorderen, en u kunt ook een gespecialiseerde vochtinbrengende crème op uw nagels gebruiken om te voorkomen dat ze uitdrogen en broos worden. Wij raden u ons product Hydrate aan, dat u online of zonder recept kunt kopen.
Hoe om te gaan met problemen met de nagelgezondheid.
Vaak denken we pas aan nagelverzorging als we merken dat er iets mis is met onze nagels. Twee van de belangrijkste problemen waar mensen mee te maken krijgen zijn broze nagels en teennagelschimmel.
Als het gaat om broze nagels is er een vrij lange lijst van mogelijke oorzaken. Gezondheidsproblemen zoals vitaminetekort kunnen problemen veroorzaken. Als u vermoedt dat uw broze nagels worden veroorzaakt door een onderliggende gezondheidsklacht dan moet u met een arts spreken over uw zorgen. Andere problemen met broze nagels kunnen worden veroorzaakt door de manier waarop we onze nagels behandelen.
Als je te maken hebt met een schimmelinfectie op je nagels, dan zul je het probleem snel en effectief moeten aanpakken. Nagelschimmel (Onychomycosis) kan vanzelf verdwijnen, maar wordt vaak alleen maar erger, en een neveneffect is dat het zich kan verspreiden naar andere nagels, en zelfs kan leiden tot andere problemen zoals voetschimmel. Nog erger is dat teennagelschimmel kan leiden tot het volledig loslaten van de nagel uit het nagelbed zelf. Dus als je de tekenen van teennagelschimmel opmerkt, dan moet je er onmiddellijk iets aan doen om je voeten en teennagels gezond te houden.
Als je veranderingen ziet in hoe je nagels eruit zien, zoals verdikking of verkleuring, dan kan het zijn dat je last hebt van schimmelnagels. Als u op zoek bent naar een product voor zowel teennagelschimmel als vingernagelschimmel dan raden wij ons eigen product Clear + Restore hiervoor aan.
Je hebt meer kans om teennagelschimmel te krijgen dan vingernagelschimmel (hoewel het nog steeds mogelijk is om beide te krijgen). De reden hiervoor is dat schimmel gedijt in een zweterige omgeving, zoals wanneer je schoenen draagt. Zweetvoeten kunnen een broedplaats zijn voor voetschimmelproblemen. Een gezondheidstip is dus om zweetvoeten snel aan te pakken.
Er zijn een aantal dingen die kunnen helpen bij zweetvoeten. Je voeten wassen met antibacteriële zeep en warm water kan helpen. Dit kan een goede doe-het-zelf manier zijn om zweetvoeten te verminderen. Het vervangen van je schoenen door een paar dat kan ademen, vermindert ook zweetproblemen. Controleer je sokken. Sommige materialen zijn beter dan andere om zweetvoeten tegen te gaan. Katoenen sokken kunnen bijvoorbeeld ademen, maar kunnen ook problemen veroorzaken als ze niet vaak worden gewassen. Droog je voeten ook goed af, ook tussen de tenen. Zo blijven je tenen en voeten gezond.
Een andere oorzaak van teennagelschimmel zijn sportscholen en kleedkamers waar je voeten worden blootgesteld. Je kunt de kans hierop verkleinen door slippers en sandalen te dragen in de kleedkamer en zelfs in de douche zelf. Sommige sportscholen hebben dit als regel ingevoerd, en het is ook een goede gewoonte voor de algemene voetverzorging.
Om teen- en vingernagels gezond te houden zijn er een aantal producten die u kunt gebruiken. Voor broze en droge nagels raden wij Hydrate aan, en voor schimmelnagels ons product Clear + Restore.