Hvad skal man putte på tåneglene for at gøre dem sunde?
Neglesundhed kan opdeles i to forskellige områder. Disse er: hvordan du bevarer og vedligeholder din nuværende neglesundhed, hvis du allerede har sunde negle, og hvordan du behandler dine negle, hvis du lider af en eller anden form for negletilstand, f.eks. skøre negle eller neglesvamp.
Vi tager dig gennem processen med generel neglepleje og tilbyder nogle løsninger på de problemer, du måske har med dine negle.
Sådan vedligeholder du din neglesundhed
Hvis du allerede har sunde negle og leder efter måder at vedligeholde din neglesundhed på, så er der nogle få pointer, der kan hjælpe med at sikre, at dine negle forbliver sunde.
Hvis du regelmæssigt bruger neglelak og neglelakfjerner, eller hvis du går til regelmæssig manicure eller pedicure, så øges dine chancer for, at dine negle kan blive skøre med tiden. Du kan tage en pause fra din sædvanlige rutine for at hjælpe din negles sundhed, og du kan også bruge en specialiseret fugtighedscreme på dine negle for at hjælpe dem med at undgå at tørre ud og blive skøre. Vi anbefaler vores produkt Hydrate, som kan købes online eller i håndkøb.
Sådan håndterer du problemer med negles sundhed.
Ofte tænker vi først på at passe på vores negle, når vi opdager, at der er en eller anden form for problem med dem. To af de vigtigste problemer, som folk har tendens til at lide af, er skøre negle og neglesvamp.
Når det kommer til skøre negle, er der en ret lang liste over mulige årsager. Sundhedsproblemer som f.eks. vitaminmangel kan forårsage problemer. Hvis du har mistanke om, at dine skøre negle er forårsaget af en underliggende helbredsrelateret lidelse, bør du tale med en læge om dine bekymringer. Andre problemer med skøre negle kan skyldes, hvordan vi behandler vores negle.
Hvis du har at gøre med en svampeinfektion på dine negle, så skal du behandle problemet hurtigt og effektivt. Neglesvamp (onychomycosis) kan forsvinde af sig selv, men oftest vil den kun blive værre, og en bivirkning er, at den kan sprede sig til andre negle og endda også føre til andre problemer som f.eks. fodsvamp. Endnu værre er det, at tåneglesvamp kan føre til, at neglen helt fjerner sig fra selve neglebettet. Så hvis du bemærker tegn på neglesvamp, bør du tage fat på det med det samme for at hjælpe med at bevare sunde fødder og tånegle.
Hvis du ser ændringer i hvordan dine negle ser ud, såsom fortykkelse eller misfarvning, så kan du have problemer med neglesvamp. Hvis du leder efter et produkt til både tåneglesvamp og fingerneglesvamp, så anbefaler vi vores eget produkt Clear + Restore til dette.
Du er mere tilbøjelig til at få tåneglesvamp end fingerneglesvamp (selvom det stadig er muligt at få begge dele). Grunden til dette er, at svamp trives i svedige miljøer, som f.eks. når du har sko på. Svedige fødder kan være grobund for fodsvampeproblemer. Så et sundhedstip er at håndtere svedige fødder hurtigt.
Der er en række ting, der kan hjælpe mod svedige fødder. Det kan hjælpe at vaske dine fødder med antibakteriel sæbe og varmt vand. Dette kan være en god DIY måde at reducere svedige fødder på. At skifte dine sko til et par, der kan ånde, vil også reducere svedproblemer. Tjek dine sokker. Nogle materialer er bedre end andre til at håndtere svedige fødder. F.eks. kan bomuldssokker ånde, men kan også føre til problemer, hvis de ikke vaskes ofte. Vær også omhyggelig med at tørre dine fødder grundigt, herunder mellem tæerne. Dette kan hjælpe med at opretholde den generelle sundhed af tæer og fødder.
Andre årsager til tåneglesvamp er fitnesscentre og omklædningsrum, hvor dine fødder er udsat. Du kan reducere sandsynligheden for, at dette opstår ved at bære klipklappere og sandaler i omklædningsrummet og endda i selve brusebadet. Nogle fitnesscentre har indført dette som en regel, og det er også en god vane at tage til sig med henblik på generel fodpleje.
For at opretholde sunde tånegle og fingernegle findes der en række produkter, du kan bruge. Til skøre og tørre negle anbefaler vi Hydrate, og til problemer med neglesvamp foreslår vi vores Clear + Restore produkt.