- Loni Jane Anthony kwam onder vuur te liggen voor haar plantaardig dieet tijdens haar zwangerschap
- Ze volgde een aangepaste versie van het 80/10/10, een vetarm veganistisch dieet
- De 26-jarige is op 2 maart bevallen van een gezonde baby met de naam Rowdy Nash
- Met drie maanden voldoet hij aan alle ‘mijlpalen’, zegt ze
Ze werd gebrandmerkt als ‘misleid’ voor het eten van een dieet bestaande uit 20 bananen per dag tijdens de zwangerschap, maar drie maanden na de bevalling, zegt Loni Jane Anthony dat haar baby ‘bloeit’.
De 26-jarige Instagram-sensatie heeft teruggeslagen op haar critici, die zeiden dat haar extreme veganistische levensstijl de gezondheid van haar kind zou kunnen schaden.
‘Het is een heel goed gevoel om aan veel mensen te bewijzen dat wat ik deed het juiste was,’ vertelde ze aan 9 Stories.
Scroll naar beneden voor video
Mevrouw Anthony is op 2 maart bevallen van zoontje Rowdy Nash, met een gewicht van 8lbs 7oz.
De moeder uit Brisbane, Queensland, die van sommige voedingsdeskundigen te horen kreeg dat haar baby ‘ziek’ geboren zou worden, is nu blij te kunnen onthullen dat kleine Rowdy ‘een sterke jongen’ is die ‘al deze mijlpalen haalt’.
‘Ik denk dat veel mensen niet willen geloven dat zoiets simpels echt werkt,’ zei ze.
Ze voegde eraan toe: De negativiteit raakt me helemaal niet, want ik weet dat wat ik doe goed is. Ik ben niet dom en ik ben niet op dieet, dit is mijn levensstijl, het is elke dag.
Ondanks dat ze haar handen vol heeft aan haar pasgeborene, is mevrouw Anthony niet gestopt met het updaten van haar Instagram-account met foto’s van haar favoriete vruchtensappen en kleurrijke veganistische gerechten.
Maar Rowdy is nu de ster attractie van haar Instagram pagina. De moeder plaatst vaak foto’s van haar schattige baby en kauwde deze week zelfs op haar favoriete fruit, een bannana.
De Australische social media-identiteit die zes maanden na haar zwangerschap voor het eerst onder vuur kwam te liggen, toen ze beweerde dat ze haar plantaardige dieet tijdens haar hele moederschap zou voortzetten, zegt dat haar dieet haar in ‘goede vorm’ heeft gehouden.
Na haar bevalling pochte de controversiële ‘creatieve kunstenares’ dat ze ‘het levende bewijs was dat je geen walvis hoeft te worden als je zwanger bent’.
‘Je hoeft geen bergen gewicht aan te komen en nooit meer terug te komen – je kunt heel gezond blijven,’ vertelde ze aan News.com.au.
De kersverse moeder, die beweert dat haar favoriete drankje een watermeloen, biet en citroensap is, plaatste snel foto’s op Instagram van haar strakke buik om te bewijzen hoe blij ze is met haar misschien wel riskante beslissing.
Ms Anthony onthulde op haar Tumblr-pagina dat ze van plan is om haar zoon als veganist op te voeden. Maar ze gaf toe dat als hij ouder wordt ‘hij daar dan zijn eigen beslissingen mee kan nemen’.
Toen mevrouw Anthony voor het eerst haar ietwat ongebruikelijke dieet aan de wereld onthulde, via haar blog Aleven:11, vonden commentatoren de knappe blondine ‘onverantwoordelijk’ en ‘narcistisch’ – vooral omdat haar Instagram-account, dat bijna 100.000 volgers heeft, tientallen ‘selfies’ bevat waarop ze haar slanke figuur showt.
Terug in november vertelde Shona Wilkinson, hoofd voedingsdeskundige op www.nutricentre.com, aan Mail Online: ‘Dit is geen dieet dat ik zou aanraden aan een zwangere vrouw. Eiwitten en vetten zijn belangrijk in ons dieet, vooral tijdens de zwangerschap.’
‘De aminozuren waaruit eiwitten bestaan, zijn de bouwstenen van de cellen van je lichaam – en ook van het lichaam van je baby. Het is belangrijk dat u tijdens uw hele zwangerschap voldoende eiwitten binnenkrijgt, maar vooral tijdens het tweede en derde trimester, wanneer uw baby het snelst groeit.
‘Sommige vetten zijn bijzonder belangrijk tijdens de zwangerschap omdat ze de ontwikkeling van de hersenen en ogen van uw baby ondersteunen – zowel voor als na de geboorte. Vetten helpen ook de placenta en andere weefsels groeien, en studies tonen aan dat sommige vetten een laag geboortegewicht kunnen helpen voorkomen.’
Mevrouw Anthony begon voor het eerst overwegend fruit te eten nadat ze genoeg kreeg van haar ‘feestlevensstijl’ waarbij ze zich overgaf aan junkfood en alcohol.
‘Het was niet om af te vallen of voor een snelle oplossing. Ik was intern echt ziek; ik was mezelf langzaam aan het doden. Als ik die levensstijl was blijven volgen, zou ik zijn geëindigd met een ziekte als kanker of vroegtijdige veroudering. Dus het opgeven van dat voedsel was echt heel eenvoudig voor mij,’ zei ze.
Oorspronkelijk nam ze het vetarme veganistische dieet aan dat is gecreëerd door Dr. Douglas M. Graham en bekend staat als het 80/10/10-dieet, dat populair is onder atleten.
Het dankt zijn naam aan de aanbevolen voeding: 80 procent fruit en groenten, tien procent eiwit en tien procent vet.
De afgelopen drie jaar heeft mevrouw Anthony het plan aangepast aan haar smaak – ondanks het feit dat veel van haar vrienden haar ‘gek’ vonden omdat ze zich volpropte met zoveel bananen.
Op haar blog beschrijft ze een ’typisch’ dagmenu.
‘Het ontbijt bestaat meestal uit een eenheidsmaaltijd van fruit (minstens een halve watermeloen, zes of meer grote sinaasappels, druiven, appels, ananas enzovoort).
‘Dan ofwel halverwege de ochtend of de lunch, afhankelijk van hoe ik me voel en wat ik aan het doen ben met meestal een smoothie van een liter of meer die altijd zal bestaan uit zes of meer bananen, water, dadels en misschien groen poeder toegevoegd of bessen of kokoswater/vlees etc.’
