Questo post può contenere link di affiliazione, il che significa che potrei fare una piccola commissione – senza alcun costo per te – se fai un acquisto attraverso un link. Leggi la mia promessa e la divulgazione completa qui.
Oggi, esaminerò i migliori alcolici per il reflusso acido. E mentre nessuna bevanda alcolica è necessariamente buona per te, fare scelte intelligenti può aiutare a ridurre al minimo il tuo reflusso acido, evitando un completo sovraccarico di acido. Anche se io non soffro di reflusso acido, mia sorella ne soffre e ho visto quanto può essere fastidioso e confuso… La birra non va bene, il vino non è il massimo, la carbonatazione è un no-go, e la maggior parte dei cocktail contengono liquori pieni di acido.
Quindi cosa fare in una serata fuori? Cosa si può ordinare per rendere le cose meno cattive?
Vi farò sapere
-
Alcol e reflusso acido
-
Peggiore alcol per il reflusso acido
-
Migliore alcol per reflusso acido
-
Bevande alcoliche per chi soffre di reflusso acido
Alcol e reflusso acido
In caso non l’abbiate ancora sentito, l’alcol è acido. Quindi bere in qualsiasi forma non è necessariamente la cosa migliore per te – specialmente se hai il reflusso acido. Alcune persone saranno più influenzate dal bere alcolici, quindi assicurati di prestare attenzione quando lo fai per vedere se scatena qualche sintomo di reflusso. Prendere nota di ciò che ti fa sentire davvero male può aiutarti a usare il processo di eliminazione per capire quali bevande sono migliori per te rispetto ad altre.
In generale, chiunque soffra di reflusso acido dovrebbe cercare di limitare le bevande alcoliche a un solo drink. Questo significa una birra, un bicchiere di vino o una porzione di liquore. Healthline suggerisce anche di smettere di bere qualche ora prima di dormire. “Sdraiarsi subito dopo aver bevuto può aumentare il rischio di avere un reflusso acido durante la notte. Questo perché l’alcol può rilassare la parte inferiore dell’esofago, rendendo più facile per l’acido dello stomaco risalire”. – non è divertente.
Non tutti gli alcolici sono ugualmente problematici quando si tratta di reflusso acido. Sapere quali sono quelli per cui optare può aiutarti ad evitare di ammalarti durante una serata fuori e il giorno seguente. Continua a leggere per scoprire le opzioni migliori e peggiori.