Acest articol poate conține linkuri de afiliere, ceea ce înseamnă că aș putea obține un mic comision – fără niciun cost pentru dumneavoastră – dacă faceți o achiziție prin intermediul unui link. Citiți promisiunea mea și dezvăluirea completă aici.
Astăzi, mă voi uita la cel mai bun alcool pentru refluxul acid. Și în timp ce nici o băutură alcoolică nu va fi neapărat bună pentru dvs., făcând alegeri inteligente vă poate ajuta să minimalizați refluxul acid, evitând o supraîncărcare acidă completă. Deși nu sufăr eu însămi de reflux acid, sora mea suferă și am văzut cât de enervant și de confuz poate fi totul… Berea este rea, vinul nu este grozav, carbonatarea este un no-go, iar cele mai multe cocktailuri conțin lichioruri pline de acid.
Atunci ce faci într-o seară în oraș? Ce poți comanda care să facă lucrurile mai puțin rele?
Voi detalia
-
Alcoolul și refluxul gastric
-
Cel mai prost alcool pentru refluxul gastric
-
Cel mai bun alcool pentru refluxul acid
-
Băuturi alcoolice pentru cei care suferă de reflux acid
Alcoolul și refluxul acid
În caz că nu ați aflat încă, alcoolul este acid. Așa că a bea sub orice formă nu este neapărat cel mai bun lucru pentru tine – mai ales dacă suferi de reflux acid. Unele persoane vor fi mai afectate de consumul de alcool, așa că asigurați-vă că sunteți atenți atunci când o faceți pentru a vedea dacă declanșează vreun simptom de reflux. Notarea a ceea ce vă face să vă simțiți foarte rău vă poate ajuta să folosiți procesul de eliminare pentru a vă da seama ce băuturi sunt mai bune pentru dumneavoastră decât altele.
În general, oricine cu reflux acid ar trebui să încerce să limiteze băuturile alcoolice la un singur pahar. Acest lucru înseamnă o bere, un pahar de vin sau o porție de lichior. Healthline sugerează, de asemenea, să nu mai beți cu câteva ore înainte de culcare. „Să stai întins imediat după ce ai băut poate crește riscul de a te confrunta cu refluxul de acid pe timp de noapte. Acest lucru se datorează faptului că alcoolul poate relaxa partea inferioară a esofagului, făcând mai ușor ca acidul din stomac să se refuleze.” – nu este amuzant.
Nu tot alcoolul este la fel de problematic atunci când vine vorba de refluxul acid. Știind pentru care să optați vă poate ajuta să evitați să vă îmbolnăviți în timpul unei ieșiri în oraș și în ziua următoare. Continuați să citiți pentru a descoperi cele mai bune și cele mai proaste opțiuni.