Un alluce rotto, noto anche come frattura dell’alluce, è un infortunio molto comune, soprattutto negli atleti e in quelli con uno stile di vita attivo. Delle cinque dita del piede (conosciute anche come dita dei piedi), il mignolo è l’alluce più comunemente rotto, con la frattura che spesso si verifica alla base dell’alluce.
Le dita del piede formano una parte del piede chiamata avampiede. Quattro delle dita sono composte da 3 ossa chiamate falangi e due articolazioni. L’alluce, tuttavia, è composto solo da due ossa e un’articolazione.
Le tre ossa più piccole, o falangi, delle dita del piede sono:
- Proximal – l’osso più vicino al piede
- Middle
- Distal – la fine del dito
L’alluce ha solo le ossa falangi prossimali e distali.
Tipi di fratture dell’alluce
Ci sono diversi modi di classificare le fratture dell’alluce:
- Frattura da stress – causata da attività ripetitive / uso eccessivo
- Non-dislocate – le ossa sono incrinate ma non si sono spezzate
- Dislocate – le estremità dell’alluce rotto si sono separate completamente o parzialmente dal resto dell’osso
- Fratture aperte – la pelle è rotta e l’osso è sporgente
- Frattura chiusa – la pelle non è rotta e l’osso è contenuto
- Frattura da avulsione – piccola frattura a scheggia più comunemente causata dal tendine che si stacca dall’osso
Con le numerose piccole ossa, articolazioni, muscoli, tendini e legamenti nelle dita dei piedi, può essere difficile identificare il tipo di lesione di cui soffri. Ecco perché è così importante vedere uno dei nostri podologi il più presto possibile, in modo da poter identificare rapidamente la tua lesione ed evitare che peggiori.
Che cosa provoca un dito del piede rotto
Alcune delle cause più comuni di dita del piede rotte includono:
- Uso eccessivo
- Stubbing o sbattere l’alluce contro qualcosa di duro
- Rullo dell’alluce
- Caduta di un oggetto duro e/o pesante sull’alluce
- Mancanza di calzature
- Osteoporosi
Come capire se un alluce è rotto: Sintomi & Identificazione
Le dita dei piedi rotte sono alcune delle rotture più comuni del piede e sono spesso contrassegnate da sintomi come:
- Molte ecchimosi
- Dolore & lancinante
- Sanguinamento
- Deformità
- Difficoltà a camminare
- Unghia scolorimento
- aspetto storto & deformato dell’alluce
Alluce grande
Le dita rotte si verificano spesso negli atleti e in coloro che mantengono uno stile di vita attivo; Gli alluci rotti (o “grandi dita”) sono particolarmente comuni per questi individui. Queste rotture sono spesso indicate come “alluce valgo”. L’alluce è causato da una spinta eccessiva e ripetitiva dell’alluce quando si fanno movimenti esplosivi (ad esempio correndo & saltando), e può variare da una distorsione a un osso rotto con danni ai legamenti. Se stai provando un forte dolore all’alluce dopo un’attività atletica o faticosa, potresti aver bisogno di essere esaminato per una rottura.
Miti sull’alluce rotto &concetti sbagliati
Anche se le dita dei piedi rotte sono ben note, il loro trattamento sembra essere offuscato da molte incognite e falsità. Ecco le risposte comuni su cui dovreste essere scettici la prossima volta che qualcuno cerca di darvi “consigli” per il vostro dito rotto:
Dovrei vedere un dottore per un dito rotto?
“Non c’è niente che un dottore possa fare per un dito rotto”. – Falso. Questo non è solo falso, ma può essere dannoso. Se un alluce fratturato non è trattato prontamente e correttamente, possono svilupparsi gravi complicazioni!
Puoi muovere un alluce rotto?
“Se puoi ancora muoverlo allora non è rotto”. – Falso. Questa è un’altra vecchia favola dannosa. Anche se è possibile muovere e camminare sull’alluce rotto, si dovrebbe evitare di farlo perché questo può portare a danni ancora maggiori e prolungare il tempo di guarigione.
Si deve immergere un alluce rotto?
“Qualsiasi ferita all’alluce deve essere immerso in acqua calda o con sali di Epsom immediatamente!” – Falso. Se si sospetta che l’alluce (o qualsiasi osso) sia rotto, l’acqua calda o qualsiasi calore applicato alla zona può peggiorare la situazione! Il calore causa un aumento del flusso sanguigno, che porta a più gonfiore e più dolore. Invece, applica un impacco di ghiaccio per un massimo di 15-20 minuti per aiutare a intorpidire l’alluce e diminuire il gonfiore. Tuttavia, è importante non esagerare perché troppo ghiaccio può causare congelamento.
Cosa fare per un dito del piede rotto: Cura & Trattamento
Le dita dei piedi rotte di solito non richiedono i raggi X, poiché sia le dita rotte che quelle gravemente contuse/lesionate sono spesso trattate con gli stessi metodi.
Le dita dei piedi rotte e ferite sono spesso trattate attraverso:
- Ghiaccio
- Riposo
- Splinting, conosciuto come “buddy taping”, dove l’alluce rotto è legato insieme ad un alluce vicino sano
- Fusione, se l’alluce si è slogato
- Indossare scarpe con suola rigida fornite dal podologo per sostenere la frattura
- Dolore & farmaci antinfiammatori
Le fratture dell’alluce sono spesso più gravi delle rotture degli altri. Se l’articolazione è interrotta o le ossa si sono dislocate, l’alluce può richiedere un intervento chirurgico.
Trattamento scorretto o ritardato
Se la frattura dell’alluce non viene trattata correttamente, o il trattamento viene ritardato, si possono verificare una vasta gamma di conseguenze ed effetti collaterali, tra cui:
- Deformità che limita il movimento &disfunzione a lungo termine
- Sviluppo di artrite intorno alla frattura
- Non-guarigione &peggioramento della frattura
- Sviluppo di dolore cronico
- Fratture composte &infezione
- Difficoltà a portare le scarpe
L’esame e il trattamento precoce di qualsiasi frattura sono essenziali per una corretta guarigione. A Advanced Foot & Ankle i nostri podologi hanno una vasta formazione ed esperienza nei trattamenti non chirurgici e chirurgici di qualsiasi frattura del piede, della caviglia o dell’alluce.
Una volta identificata una frattura, sviluppiamo un trattamento specifico per la tua lesione cercando di correggere la tua lesione non chirurgicamente e suggerendo la chirurgia solo quando è assolutamente necessario.
Se stai provando dolore al piede, all’alluce o alla caviglia contattaci oggi stesso e fissa un appuntamento in una delle nostre sedi in Middle Tennessee: Facebook Twitter Email