Une fracture de l’orteil, également appelée fracture de l’orteil, est une blessure très courante, en particulier chez les athlètes et les personnes ayant un mode de vie actif. Sur les cinq orteils (également appelés chiffres des pieds), le petit orteil est l’orteil le plus souvent cassé, la fracture se produisant souvent à la base de l’orteil.
Vos orteils constituent une partie de votre pied appelée l’avant-pied. Quatre de vos orteils sont constitués de 3 os appelés phalanges, et de deux articulations. Le gros orteil, cependant, n’est composé que de deux os et d’une articulation.
Les trois plus petits os, ou phalanges, des orteils sont les suivants :
- Proximal – os le plus proche du pied
- Médian
- Distal – extrémité de l’orteil
Le gros orteil ne possède que les os de la phalange proximale et distale.
Types de fractures de l’orteil
Il existe plusieurs façons de classer vos fractures de l’orteil :
- Fracture de stress – causée par une activité répétitive / surutilisation
- Non.déplacée – les os sont fissurés mais ne se sont pas brisés
- Déplacée – les extrémités de l’orteil cassé se sont séparées complètement ou partiellement du reste de l’os
- Fractures ouvertes – la peau est brisée et l’os est dépassant
- Fracture fermée – la peau n’est pas cassée et l’os est contenu
- Fracture par avulsion – petite fracture par éclats le plus souvent causée par un tendon qui s’arrache de l’os
Avec les nombreux petits os, articulations, muscles, tendons et ligaments dans vos orteils, il peut être difficile d’identifier le type de blessure dont vous souffrez. C’est pourquoi il est si important de consulter un de nos podologues dès que possible, afin que nous puissions identifier rapidement votre blessure et l’empêcher de s’aggraver.
Qu’est-ce qui cause une fracture de l’orteil
Certaines des causes les plus courantes de fracture de l’orteil comprennent :
- Surutilisation
- Frotter ou cogner votre orteil contre quelque chose de dur
- Rouler votre orteil
- Laisser tomber un objet dur et/ou lourd sur votre orteil
- Porter de mauvaises chaussures
- Ostéoporose
Comment savoir si un orteil est cassé : Symptômes & Identification
Les orteils cassés font partie des cassures les plus courantes du pied et sont fréquemment marqués par des symptômes tels que :
- Des ecchymoses importantes
- Douleur intense & lancinante
- Gonflement
- Déformation
- Difficulté à marcher
- Ongle du pied. décoloration
- Apparence tordue &mauvaise forme de l’orteil
Grand orteil
Les orteils cassés se produisent souvent chez les athlètes et ceux qui maintiennent un mode de vie actif ; les cassures du gros orteil (ou « gros orteil ») sont particulièrement fréquentes chez ces personnes. Ces fractures sont souvent appelées « orteil de gazon ». L’orteil en gazon est causé par une poussée excessive et répétitive du gros orteil lors de mouvements explosifs (p. ex. course & saut), et peut varier d’une entorse à une fracture de l’os avec lésions ligamentaires. Si vous ressentez une douleur intense au niveau du gros orteil après une activité athlétique ou intense, vous devez peut-être être examiné pour une fracture.
Mythes sur les orteils cassés &Conceptions erronées
Bien que les orteils cassés soient bien connus, leur traitement semble être assombri par de nombreuses inconnues et faussetés. Voici les réponses courantes dont vous devriez être sceptique la prochaine fois que quelqu’un essaie de vous donner des « conseils » pour votre orteil cassé :
Dois-je consulter un médecin pour un orteil cassé ?
« Un médecin ne peut rien faire pour un orteil cassé. » – Faux. Non seulement cette affirmation est fausse, mais elle peut être nuisible. Si un orteil fracturé n’est pas traité rapidement et correctement, de graves complications peuvent se développer!
Peut-on bouger un orteil cassé?
« Si vous pouvez encore le bouger, alors il n’est pas cassé. » – Faux. Il s’agit d’un autre conte de vieilles femmes nuisible. Bien qu’il soit possible de bouger et de marcher sur votre orteil cassé, vous devez éviter de le faire, car cela peut entraîner des dommages encore plus importants et un temps de guérison prolongé.
Doit-on faire tremper un orteil cassé ?
« Toute blessure à l’orteil doit être trempée dans de l’eau chaude ou avec des sels d’Epsom immédiatement ! ». – Faux. Si vous pensez que votre orteil (ou tout autre os) est cassé, l’eau chaude ou toute chaleur appliquée sur la zone peut aggraver la situation ! La chaleur provoque une augmentation du flux sanguin, ce qui entraîne un gonflement et une douleur accrus. Appliquez plutôt une poche de glace pendant 15 à 20 minutes maximum afin d’engourdir votre orteil et de réduire le gonflement. Cependant, il est important de ne pas en faire trop, car trop de glace peut provoquer des gelures.
Que faire pour un orteil cassé : Soins & Traitement
Les orteils cassés ne nécessitent généralement pas de radiographies car les orteils cassés et les orteils gravement meurtris/blessés sont souvent traités avec les mêmes méthodes.
Les orteils cassés et blessés sont souvent traités par :
- Glace
- Rest
- Splinting, connu sous le nom de « buddy taping », où l’orteil cassé est scotché à côté d’un orteil voisin sain
- Casting, si l’orteil s’est disloqué
- Porter des chaussures à semelle rigide fournies par un podologue pour soutenir la fracture
- Douleur & anti-inflammatoire
Les fractures du gros, ou grand, orteil sont souvent plus graves que les fractures des autres. Si l’articulation est rompue ou si les os se sont disloqués, l’orteil peut nécessiter une intervention chirurgicale.
Traitement incorrect ou retardé
Si votre fracture de l’orteil n’est pas traitée correctement, ou si le traitement est retardé, vous pouvez subir un large éventail de conséquences et d’effets secondaires, notamment :
- Déformation limitant les mouvements &dysfonctionnement à long terme
- Développement d’une arthrite autour de la fracture
- Non-guérison &aggravation de la fracture
- Développement de douleurs chroniques
- Fractures composées &infection
- Difficulté à porter des chaussures
Un examen et un traitement précoces de toute fracture sont essentiels pour une bonne guérison. Chez Advanced Foot & Ankle, nos podiatres ont une formation et une expérience approfondies dans les traitements non chirurgicaux et chirurgicaux de toute fracture du pied, de la cheville ou de l’orteil.
Une fois que nous identifions une fracture, nous développons un traitement spécifique pour votre blessure en nous efforçant de corriger votre blessure de manière non chirurgicale et en ne suggérant la chirurgie que lorsqu’elle est absolument nécessaire.
Si vous ressentez une douleur au pied, à l’orteil ou à la cheville, contactez-nous dès aujourd’hui et prenez rendez-vous dans l’un de nos sites du Middle Tennessee, idéalement situés.