A törött lábujj, más néven lábujjtörés nagyon gyakori sérülés, különösen a sportolók és az aktív életmódot folytatók körében. Az öt lábujj (más néven lábujjperc) közül a kislábujj a leggyakrabban törött lábujj, a törés gyakran a lábujj tövénél következik be.
A lábujjak alkotják a lábfej egy részét, amelyet elülső lábfejnek nevezünk. Négy lábujjad 3 csontból, úgynevezett ujjpercekből és két ízületből áll. A nagylábujj azonban csak két csontból és egy ízületből áll.
A lábujjak három kisebb csontja, vagy ujjpercek, a következők:
- Proximalis – a lábfejhez legközelebbi csont
- Middle
- Distalis – a lábujj vége
A nagylábujjnak csak a proximalis és distalis ujjperc csontjai vannak.
A lábujjtörések típusai
A lábujjtöréseket többféleképpen is kategorizálhatjuk:
- Stressztörés – ismétlődő tevékenység / túlhasználat által okozott törés
- Nem…diszlokálódott – a csontok megrepedtek, de nem törtek szét
- Diszlokálódott – a törött lábujj végei teljesen vagy részben elváltak a csont többi részétől
- nyitott törések – a bőr megrepedt és a csontok kiáll
- Zárt törés – a bőr nem tört el és a csont benne van
- Avulziós törés – kis forgácsos törés, amelyet leggyakrabban az ín csontról való lehúzódása okoz
A számos kis csont, ízületek, izmok, inak és szalagok sokasága miatt nehéz lehet azonosítani, hogy milyen típusú sérüléssel állunk szemben. Ezért olyan fontos, hogy minél hamarabb keresse fel podológusunkat, hogy gyorsan azonosíthassuk a sérülését, és megelőzhessük annak súlyosbodását.
Mi okozza a lábujjtörést
A lábujjtörés néhány leggyakoribb oka a következő:
- Túlhasználat
- A lábujj megütése vagy beverése valami kemény dologba
- A lábujj megdöntése
- Kemény és/vagy nehéz tárgy leesése a lábujjára
- Nem megfelelő lábbeli viselése
- Osteoporózis
Hogyan állapítható meg, hogy eltört-e a lábujja: Tünetek & Azonosítás
A törött lábujjak a láb leggyakoribb lábtörései közé tartoznak, és gyakran az alábbi tünetekkel jelennek meg:
- Súlyos véraláfutás
- Intenzív & lüktető fájdalom
- Vérzés
- Deformitás
- Járási nehézségek
- Füszököröm Elszíneződés
- A lábujj elgörbült & torz megjelenése
Nagylábujj
A lábujjak törése gyakran előfordul sportolóknál és aktív életmódot folytatóknál; a törött nagylábujjak (vagy “nagylábujjak”) különösen gyakoriak ezeknél az egyéneknél. Ezeket a töréseket gyakran “gyeplábujjnak” nevezik. A gyeplábujjat a nagylábujj túlzott és ismétlődő ellökése okozza robbanékony mozgások (pl. futás & ugrás) során, és a ficamtól a szalagkárosodással járó csonttörésig terjedhet. Ha sportolás vagy megerőltető tevékenység után erős fájdalmat érez a nagylábujjából, akkor szükség lehet a törés kivizsgálására.
Törött lábujj mítoszok & Tévhitek
A törött lábujjak jól ismertek ugyan, de kezelésüket, úgy tűnik, sok ismeretlen és tévhit homályosítja el. Íme, a leggyakoribb válaszok, amelyekkel szemben szkeptikusnak kell lenned, ha legközelebb valaki “tanácsot” próbál adni a törött lábujjaddal kapcsolatban:
“Orvoshoz kell mennem a törött lábujjammal?
“Az orvos semmit sem tud tenni a törött lábujjjal”. – Hamis. Ez nem csak nem igaz, de káros is lehet. Ha a törött lábujjat nem kezelik azonnal és helyesen, súlyos szövődmények alakulhatnak ki!
Mozgatható-e a törött lábujj?
“Ha még mozgatható, akkor nem törött.” – Hamis. Ez egy újabb ártalmas ósdi tévhit. Bár a törött lábujjat lehet mozgatni és járni rajta, ezt kerülni kell, mert ez még nagyobb károsodáshoz és a gyógyulási idő meghosszabbodásához vezethet.”
A törött lábujjat be kell áztatni?
“Minden lábujjsérülést azonnal forró vízben vagy Epsom-sóval kell áztatni!”. – Hamis. Ha azt gyanítod, hogy a lábujjad (vagy bármelyik csontod) eltört, a forró víz vagy bármilyen, a területre alkalmazott hő ronthat a helyzeten! A hő hatására megnő a véráramlás, ami még nagyobb duzzanathoz és még nagyobb fájdalomhoz vezet. Ehelyett alkalmazzon jégpakolást legfeljebb 15-20 percig, hogy elzsibbassza a lábujját és csökkentse a duzzanatot. Fontos azonban, hogy ne vigyük túlzásba, mivel a túl sok jég fagyási sérüléseket okozhat.
Mit tegyünk törött lábujj esetén? Ápolás & Kezelés
A törött lábujjaknál általában nincs szükség röntgenvizsgálatra, mivel a törött és a súlyosan zúzódott/sérült lábujjakat gyakran ugyanazokkal a módszerekkel kezelik.
A törött és sérült lábujjakat gyakran a következőkkel kezelik:
- Jég
- Pihenés
- Splinting, az úgynevezett “buddy taping”, ahol a törött lábujjat a szomszédos egészséges lábujj mellé ragasztják
- Gipszelés, ha a lábujj kificamodott
- Podológus által biztosított merev talpú cipő viselése a törés alátámasztására
- Fájdalom &gyulladáscsökkentő gyógyszerek
A nagy vagy nagylábujj törése gyakran súlyosabb, mint a többi törésé. Ha az ízület megrepedt vagy a csontok kificamodtak, a lábujj műtétre szorulhat.
Nem megfelelő vagy késedelmes kezelés
Ha a lábujjtörést nem megfelelően kezelik, vagy a kezelés késik, akkor a következmények és mellékhatások széles skáláját tapasztalhatja, többek között:
- Mozgáskorlátozó deformitás & hosszú távú működési zavar
- A törés körüli ízületi gyulladás kialakulása
- Nem-gyógyulás & a törés súlyosbodása
- krónikus fájdalom kialakulása
- összetett törések & fertőzés
- cipőviselési nehézségek
A megfelelő gyógyuláshoz elengedhetetlen minden törés korai kivizsgálása és kezelése. Az Advanced Foot & Ankle podológusai széleskörű képzettséggel és tapasztalattal rendelkeznek bármely láb-, boka- vagy lábujjtörés nem sebészeti és sebészeti kezelésében.
Mihelyt azonosítjuk a törést, kifejezetten az Ön sérülésére kidolgozunk egy kezelést, amelynek során arra törekszünk, hogy a sérülést nem sebészeti úton orvosoljuk, és csak akkor javasoljuk a műtétet, ha az feltétlenül szükséges.
Ha láb-, lábujj- vagy bokafájdalmai vannak, forduljon hozzánk még ma, és kérjen időpontot kényelmesen elhelyezkedő Middle Tennessee-i telephelyeink egyikén.