Ez a bejegyzés tartalmazhat affiliate linkeket, ami azt jelenti, hogy kis jutalékot kaphatok – az Ön számára ingyenesen -, ha egy linken keresztül vásárol. Ígéretemet és teljes nyilvánosságra hozatalomat itt olvashatod.
Ma a savas reflux ellen legjobb alkoholt fogom megvizsgálni. És bár egyetlen alkoholos ital sem lesz feltétlenül jó neked, az okos választás segíthet minimalizálni a savas refluxot, elkerülve a teljes savtúltengést. Bár én magam nem szenvedek savas refluxban, a nővérem igen, és láttam, milyen bosszantó és zavaros tud lenni az egész… A sör rossz, a bor nem jó, a szénsavas italok nem jöhetnek szóba, és a legtöbb koktél savas likőröket tartalmaz.
Szóval mit csinálsz egy éjszakai szórakozáson? Mit rendelhetsz, amitől kevésbé lesz rossz a helyzet?
Megbontom
-
Az alkohol és a savas reflux
-
A legrosszabb alkohol savas refluxra
-
A legjobb alkohol savas refluxra
-
. savas reflux
-
Alkoholtartalmú italok savas refluxban szenvedőknek
Alkohol és savas reflux
Ha még nem hallottad volna, az alkohol savasító hatású. Tehát az ivás bármilyen formában nem feltétlenül a legjobb dolog számodra – különösen, ha savas refluxod van. Néhány emberre jobban hat az alkoholfogyasztás, ezért mindenképpen figyelj oda, amikor alkoholt iszol, hogy nem vált-e ki reflux tüneteket. Ha feljegyzed, hogy mitől érzed magad igazán rosszul, az segíthet a kizárási folyamat segítségével kitalálni, hogy mely italok jobbak számodra, mint mások.
Általánosságban elmondható, hogy akinek savas refluxa van, próbálja meg az alkoholtartalmú italokat egy italra korlátozni. Ez egy sört, egy pohár bort vagy egy adag likőrt jelent. A Healthline azt is javasolja, hogy lefekvés előtt néhány órával hagyja abba az ivást. “Az ivás utáni közvetlen fekvés növelheti annak kockázatát, hogy éjszaka savas refluxot tapasztaljon. Ez azért van, mert az alkohol ellazíthatja a nyelőcső alsó részét, ami megkönnyíti a gyomorsav visszaáramlását”. – nem vicces.
Nem minden alkohol egyformán problémás, ha savas refluxról van szó. Ha tudod, melyiket választhatod, elkerülheted, hogy rosszul legyél egy átmulatott éjszaka és másnap. Olvasson tovább, hogy felfedezze a legjobb és legrosszabb lehetőségeket.