Paras juoksukello 2021: parhaat GPS-monitoimikellot juoksuun ja harjoitteluun

Kilpailu ”parhaan juoksukellon” tittelistä on kovaa. Parhaat juoksukellomerkit, mukaan lukien Garmin, Polar, Suunto, Fitbit ja muut, ovat niskan päällä vertauskuvallisessa kilpajuoksussa juoksukellojen innovaatiossa ja muotoilussa. Hyviä uutisia meille juoksijoille, pyöräilijöille ja triathlonisteille, koska tämä tarkoittaa, että jokainen uusi GPS-monisporttikellon iteraatio on parempi kuin edellinen, eikä sekään ole kauhean kallis.

Juoksukellon käyttäminen on todellinen edistysaskel datan ja treenikokemuksen suhteen, jos olet käyttänyt aiemmin vain parhaita kuntoiluseurantalaitteita ja parhaita älykelloja. Ja vaikka kuilu monilajisten GPS-kellojen ja kuntoilurannekkeiden välillä on sulkeutumassa, edellisen ryhmän jäseniä pidetään edelleen vakavasti otettavan urheilijan valintana, jopa vuonna 2021.

Parhaat juoksukellot pystyvät nimestään huolimatta seuraamaan paljon muutakin kuin vain juoksua: GPS-multisporttikellot voivat seurata harjoittelua, pyöräilyä, uintia, soutua ja miljoonaa muuta harjoitustyyppiä. Tämä johtuu siitä, että parhaassa moniurheilukellossa, toisin kuin useimmissa kuntoilurannekkeissa, ei ole vain joukko antureita (sykemittari, kiihtyvyysmittari, barometri jne.) ja sisäänrakennettu GPS, vaan ne ovat yleensä myös tarkempia ja näyttävät myös yleisesti ottaen paremmilta.

Jos etsit keinoja päästä kuntoon vuonna 2021 ja menettää vatsarasvaa, juoksukellon käyttäminen voi olla kätevää. Juoksukellot seuraavat sykettä reaaliajassa ranteessasi ja pystyvät arvioimaan päivän aikana poltetut kalorit, jolloin saat selkeämmän kuvan energiatasapainostasi.

Juoksukellot voivat myös auttaa sinua siinä, miten juosta nopeammin laskemalla VO2 max -tasot, askeltiheyden ja sykevyöhykkeet, mikä on kätevää, jos etsit juoksumuodon parantamista. Jotkut niistä, kuten Garminin huippumallit, voivat myös muodostaa yhteyden parhaisiin sykemittareihin, joten voit saada juoksuistasi vielä enemmän tietoa.

Täydennä juoksuvarusteesi parhailla juoksukengillä ja parhailla juoksukuulokkeilla. Tai jos haluat uida kuntokellon kanssa, tutustu parhaan triathlonkellon oppaaseemme.

Mikä on paras juoksukello?

Todellinen kysymys on: mikä on paras juoksukello sinulle? Suosikkijuoksukellomme tällä hetkellä on Garmin Forerunner 245, koska se edustaa hyvää tasapainoa hinnan ja toiminnallisuuden välillä, ja se on tarpeeksi monipuolinen kaikentasoisille juoksijoille sekä tarpeeksi tehokas tyydyttämään myös tilastojen nälkäiset puoliammattilaiset. Garmin valmistaa enemmän juoksukelloja kuin kukaan muu, ja – mielestämme – parhaat niistä ovat hienoimpia juoksukelloja, joita voit ostaa.

Maastoseikkailuihin voit valita Suunto 9 Baron tai Garmin Fenix 6 Pron: molemmissa on erinomaiset akunhallintavaihtoehdot, ja ne ovat myös kestävämpiä, mikä voi olla kätevä ominaisuus erämaahan tutustuttaessa. Samasta syystä ne ovat myös hieman painavampia kuin jotkin muut listan mallit.

Jos sinulla on alle 200 puntaa/ 230 dollaria käytettävänäsi, voit hankkia Fitbit Versa 3:n. Tämä älykello on suunnattu satunnaisemmille käyttäjille, mutta se pystyy seuraamaan kaikkia kehon keskeisiä mittareita, ja se on myös tarpeeksi mukava käytettäväksi nukkumiseen. Siinä on myös hieno näyttö.

Vaihtoehtoisesti Polar Ignite on hyvä lähtötason kuntokello/kuntoseurantalaite, jossa on hyvät toiminnot ja kunnollinen kosketusnäyttö. Polarista puheen ollen: Ignite ei ehkä ole paras Polar-kello, mutta se on kuitenkin ihan kelpo. Aivan kuten Suunto 7 ei ole paras Suunto-kello, mutta se kannattaa silti ostaa, sillä se sai hiljattain massiivisen päivityksen.

Viimeiseksi muutama sana Apple Watch Series 6:sta. Erityisesti satunnaisemmille juoksijoille (ja kuntosalikäyttäjille ja jopa pyöräilijöille ja retkeilijöille) Apple Watch Series 6 tarjoaa kaikki heidän tarvitsemansa kuntokello-ominaisuudet, ja se tekee myös koko joukon muita asioita, joita ”kunnon” juoksukellot eivät pysty tekemään. Kello on kuitenkin ladattava joka päivä, eikä tämäkään kello ole ihanteellinen kunnon harjoitteluun. Jos haluat lisätietoja ja tietää, sopiiko Apple Watch sinulle parhaiten, lue T3:n opas parhaasta Apple Watchista.

Parhaat juoksukellot paremmuusjärjestyksessä

Garmin Forerunner 245 Music on hintatietoiselle juoksijalle täydellinen älypuhelimeton GPS-juoksukello. Muut moniurheilukellot, kuten Garmin Fenix 6 Pro tai Polar Vantage V, saattavat tarjota enemmän mittareita, mutta edulliseen hintaan Garmin Forerunner 245 Music on enemmän kuin pätevä laite.

GPS+GLONASS+Galileo-paikannusjärjestelmä on nopea ja tarkka, ja se seuraa liikkumistasi ulkoilmassa erittäin tarkasti. Akku kestää jopa seitsemän päivää älykellotilassa ja kuusi tuntia GPS-tilassa musiikin kanssa, mikä tarkoittaa, että sinun ei tarvitse ladata laitetta kuin kolme kertaa kahdessa viikossa.

Garmin Forerunner 245 Music tukee myös Garmin Coachia, mukautuvaa harjoitusopasta, joka voi valmentaa sinut juoksemaan tietyn matkan (5 km, 10 km tai puolimaraton) tietyssä, asettamassasi aikarajassa. Suunnitelma mukautuu harjoittelun kuormitukseen ja etenemiseen ja säätää sitä sen mukaisesti.

Voit tarkistaa edistymisesi ja tarkastella aiempien harjoitusten tietoja Garmin Connect -sovelluksen avulla. Sovelluksessa voit myös kerätä merkkejä erilaisista aktiviteeteista, mikä on hauska tapa pysyä motivoituneena!

Garmin Forerunner 245 Music on kuitenkin hieman kevyt, mikä on tietysti hienoa, jos käytät sitä juoksemiseen, mutta et myöskään tunne, että ranteesi ympärille on kietoutunut jotain merkittävää. Tästä huolimatta Forerunner 245 ei ole yhtä kevyt kuin Coros Pace 2, joka on Corosin mukaan markkinoiden kevyin juoksukello tällä hetkellä. Miten näitä kahta kelloa verrataan toisiinsa? Ota selvää täältä: Garmin Forerunner 245 vs Coros Pace 2.

– Lue koko Garmin Forerunner 245 -arvostelumme täältä

Garminin Forerunner 945 on loistava kompromissi huippuominaisuuksien ja hinnan väliltä, mutta ei kuitenkaan ole kompromissi ollenkaan. Monet sanovat ”mutta se näyttää samalta kuin Forerunner 935” ja tiedätkö mitä? He ovat oikeassa. Mutta vaikka Forerunner 945 on säilyttänyt Forerunner 935:n ulkonäön ja tuntuman, se on sisältä täysin uudistettu.

Alkajaisiksi siinä käytetään Garminin uutta Elevate-optista sykesensoria, joka on tarkempi jopa veden alla kuin 935:n sensori. Forerunner 945 käyttää myös uutta GPS-sirua, joka hallitsee akkukestoa paremmin ja on myös tarkempi kuin edeltäjänsä.

Forerunner 935:ssä ei ollut sisäistä musiikkitallennustilaa eikä se ollut myöskään Garmin Pay -valmis, toisin kuin Forerunner 945, joka on. Et todennäköisesti käytä mitään näistä ominaisuuksista kilpailuissa, mutta voimme varmasti olettaa, että käytät älykelloa myös muina kuin kilpailupäivinä, jolloin niistä voi olla hyötyä.

Forerunner 945:ssä on myös monia Garminin viimeisimmän sukupolven ominaisuuksia, kuten PulseOx, Live Event Sharing, onnettomuuksien havaitseminen ja avustaminen, Body Battery -energiamonitori, Training Load Focus ja monia muita. Osa näistä ominaisuuksista on enemmän rentoja kuin hardcore-ominaisuuksia, mutta se ei haittaa, sillä jos olisin Garmin, haluaisin tehdä huipputuotteistani houkuttelevampia myös jokapäiväisille käyttäjille.

Garmin Forerunner 945:ssä on myös sisäiset kartat. Myönnettäköön, että 1,2 tuuman näyttö ei ole yhtä yksityiskohtainen kuin älypuhelimesi, mutta jos haluat irrottautua hetkeksi puhelimen näytöstä ja silti pystyä navigoimaan samaan aikaan, Garmin Forerunner 945 on tukenasi.

– Lue koko Garmin Forerunner 945 -arvostelumme täältä

Mitä enemmän ajattelen Polar Vantage V2:sta, sitä enemmän arvostan sen ominaisuuksia. Siitä saattaa puuttua joitain rennompia ominaisuuksia, joita odottaisi näkevänsä huippuluokan juoksukellossa, kuten sisäinen musiikkitallennus ja ehkä jopa NFC, mutta totta puhuen Vantage V2 on tarkoitettu hardcore-yleisölle, eivätkä he välttämättä välitä näistä likaisista rennoista kevytmielisyyksistä muutenkaan.

Polar Vantage V2 on kello, jolla on monia ominaisuuksia. Sen rakennettu laatu on erinomainen ja ehdottomasti askel ylöspäin alkuperäisestä Vantage V:stä. Siinä on paljon hyödyllisiä testejä ja tietoja vakavasti otettaville juoksijoille ja pyöräilijöille, jotta he voivat parantaa kuntoaan ja valmistautua kisoihin tehokkaammin. Mikä parasta, suurinta osaa Vantage V2:n tarjoamista testeistä ja tiedoista ei löydy muualta, mikä tekee siitä entistäkin houkuttelevamman tiedonjanoisille urheilijoille.

Vantage-sarjan tulevissa iteraatioissa olisi ollut hienoa nähdä joitakin parannuksia käyttöliittymään ja erityisesti navigointiin. Kosketusohjaukset ovat edelleen hieman viiveisiä, vaikka näyttö tuntuu hieman reagoivammalta kuin Vantage V:ssä. On hassua, että Polar ylpeilee mahdollisuudella valita neljästä (!) kellotaulusta Vantage V2:ssa, kun Garminilla on satoja, ellei jopa tuhansia kellotauluja saatavilla kaikkiin kelloihinsa.

Suosittelen Polar Vantage V2:ta varmasti kaikille, jotka haluavat viedä urheilusuorituksensa seuraavalle tasolle: montaa ranteeseen kiinnitettävää rannekelloa, joka tarjoaa yhtä paljon tietoa kuin tämä, ei ole olemassa.

– Lue koko Polar Vantage V2 -arvostelumme täältä

Coros Pace 2 on yksi parhaista juoksukelloista, joka julkaistiin vuonna 2020. Se tarjoaa ehkä vähemmän rentoja ominaisuuksia kuin jotkut Garminit, mutta sen tarjoamat juoksuominaisuudet ovat aika lailla kohdallaan. Sen edeltäjä Pace oli hyvä kello, mutta Pace 2 paransi kaikkia keskeisiä ominaisuuksia, kuten akun kestoa ja antureita, ja teki sen ilman, että sinun tarvitsee maksaa lisämaksua.

Meille Coros Pace 2:n paras osa on sen näyttö. Se on terävä, se on kirkas ja sitä on vain ilo katsoa. Aina päällä oleva muistin LCD-näyttö saattaa olla komea, mutta se ei syö akkua: vaikuttavaa on, että Pace 2 kestää GPS-tilassa jopa 30 tuntia kahden latauksen välillä. Älykellotilassa se voi kestää reilusti yli kaksi viikkoa ilman latausta.

Pace 2:n perusasiat ovat kunnossa, mutta sen lisäksi sillä on myös pari kikkaa hihassaan. Se esimerkiksi mittaa juoksutehon ranteessa ilman lisäantureita. Siinä on myös ABC-anturit (kiihtyvyysmittari, barometrinen korkeusmittari ja kompassi), joten se pystyy paremmin seuraamaan ulko-olosuhteita ja antamaan sinulle kaikki ylimääräiset tiedot.

Corosin mukaan Pace 2 on myös markkinoiden kevyin juoksukello tällä hetkellä: se painaa vain 29 grammaa, ja siihen sisältyy myös nailonnauha. Ja jos tämä kaikki ei vakuuttanut sinua hankkimaan Pace 2:ta, kerromme sinulle, että Corosia tukee nyt Eliud Kipchoge, maailman nopein maratonjuoksija. Jos hän pitää Corosista, mekin pidämme.

– Lue koko Coros Pace 2 -arvostelumme täältä

Garmin Fenix 6 Pro on loistava älykello kaikille, jotka rakastavat ulkoilua ja se on erityisen hyvä triathlonisteille ja polkujuoksijoille. Fenix 6:ssa on multisport-tila, jonka ansiosta urheilutilojen välillä vaihtaminen on yhtä helppoa kuin nappia painamalla.

Garmin onnistui parantamaan kaavaa, joka teki Fenix 5 Plus -kellosta niin loistavan, parantamalla entisestään akun kestoa ja hienosäätämällä myös käyttöliittymää, jota on nyt paljon helpompi vilkaista uuden widget-näkymän ansiosta.

Jos jotakin, Fenix 6 Pro on pikemminkin tukeva kuin kevyt, mutta se on kaukana siitä, että se olisi liian raskas. Titanium-versio on 11 grammaa kevyempi kuin teräsversio, joten se on samalla tasolla muiden tämän listan älykellojen kanssa.

Garmin Fenix 6 -sarja ei kuitenkaan ole virheetön. Ne eivät ainoastaan maksa vähittäismyynnissä enemmän kuin monet tämän listan kellot, vaan ne ovat myös hyvin ylitehokkaita: ne tuntuvat enemmän Garminin esittelyltä siitä, mihin heidän teknologiansa pystyy, kuin hyviltä ominaisuuksilta, joita juoksijat saattavat arvostaa. On esimerkiksi epätodennäköistä, että moni haluaisi käyttää Garmin Fenix 6:ta pisteiden navigointiin kaupunkialueilla, vaikka kello pystyy juuri siihen.

Jos voit kuitenkin perustella Garmin Fenix 6 Pron hinnan – ja painon – kannattaa ehdottomasti hankkia sellainen, koska se tuntuu vain hyvältä ranteessa ja edustaa todella sitä, mihin fitness-älykellot kykenevät.

Multiurheilukelloja on monenlaisia ja -kokoisia, mutta jos meidän olisi valittava kaksi kelloa, joita voisimme asettaa vastakkain keskenään vertailuun, ne olisivat Garmin Fenix 6 Pro ja Polar Vantage V2. Molemmat ovat erinomaisia omilla ehdoillaan, mutta lähestyvät samoja tehtäviä hyvin eri tavalla. Kuinka eri tavalla? Se selviää artikkelistamme Polar Vantage V2 vs. Garmin Fenix 6 Pro.

– Lue koko Garmin Fenix 6 Pro -arvostelumme täältä

Suunto 9 Baro on melko identtinen Suunto 9 -mallin kanssa kahta keskeistä tekijää lukuun ottamatta: Barossa on barometri – kuten nimikin kertoo – ja siinä on myös naarmuuntumaton safiirikristallilasi edessä. Näistä kahdesta ominaisuudesta joudut maksamaan noin 20 prosentin lisämaksun, mutta se on sen arvoista.

Suunto 9 Baron lisäominaisuuksia arvostavat eniten polkujuoksijat ja vaeltajat, jotka kiipeilevät vuorilla ja haluaisivat seurata juoksujensa korkeuseroja. Vielä parempaa heille on, että Suunto 9 Barossa on myrskyhälytys, joten voit löytää suojaa ajoissa tai vain jättää ulkoharjoittelun kokonaan väliin, riippuen mielialastasi.

Suunto 9 Baron tarjoamat lisäominaisuudet eivät vaaranna erinomaista akun kestoa, mikä on toinen plussa ihmisille, jotka eivät vain pidä juoksemisesta vuoristossa, vaan tekevät sitä myös pitkiä aikoja joka kerta. Ymmärrämme, että puhumme tässä kapeista markkinoista, mutta heille Suunto 9 Baro on taivaan lähettämä.

– Osta Garmin Forerunner 45 suoraan Garminilta

Alat ottaa juoksemisen tosissasi, kun vihdoin hankit Garmin-kellon. Toki monia kuntoiluvälineitä voi käyttää aktiviteettien seuraamiseen, mutta erityisen juoksukellon hankkiminen ”siltä” merkiltä on yhtä lailla kannanotto kuin loistava väline juoksutekniikkasi parantamiseen. Ja vaikka me kaikki haluaisimme hankkia Forerunner 945:n, jopa meidän on myönnettävä, että se on hieman ylivoimainen ja ylihinnoiteltu aloitteleville juoksijoille.

Heille Garmin Forerunner 45 kelpaa mainiosti. Tämä Garminin alemman keskihintaluokan kello saa perusasiat kuntoon: siinä on optinen sykemittari, sisäänrakennettu GPS, se tukee älykkäitä ilmoituksia ja myös Garmin Coach -ominaisuus. Forerunner 45 tarjoaa kiinnostuneille myös useita ”satunnaisia” ominaisuuksia, kuten stressinseurantaa, ”Body Battery -energiaseurantaa” ja myös yleisiä kuntotilastoja.

1,04 tuuman näytön resoluutio on 208*208 pikseliä, ja siinä on tarpeeksi kontrastia, jotta voit nähdä sen tilastot kirkkaassa päivänvalossa. Garminin käyttöliittymä on loistava, sillä se ei yritä aiheuttaa silmien rasitusta näyttämällä liikaa tietoa pienillä fonteilla (katson sinua, Suunto 5).

Garmin Forerunner 45:tä ei varmasti tarvitse ladata joka ilta. Akku kestää noin viikon, ehkä enemmänkin 4-5 päivää riippuen GPS-seuranta-aktiivisuudestasi. Akku latautuu myös melko nopeasti, mikä on toinen Brownie-piste Forerunner 45:lle.

Sikäli kuin urheiluprofiileja Forerunner 45:ssä on melko monta, jopa joitakin kuntosaliaktiviteetteja, kuten Cardio- ja Elliptinen harjoittelu, Portaiden askellus, Jooga. Nämä pitää lisätä Garmin Connect sovelluksen kautta. Ja vaikka Forerunner 45 on vedenkestävä, se ei seuraa vesiaktiviteetteja, mutta ainakaan sinun ei tarvitse huolehtia suihkussa käymisestä.

– Osta Suunto 7 John Lewisilta

Suunto 7:llä on paljon annettavaa: Puhumattakaan offline-kartoista ja todella hienoista lämpökartoista.

Kontrollit ovat aluksi hieman hämmentävät, kosketus- ja painonappikäytön sekoitus, joka – yhdistettynä viiveiseen Wear OS -käyttöliittymään – voi aiheuttaa turhautumista, varsinkin kunnes tottuu järjestelmän puutteisiin.

Asteikolla Garmin Forerunner 945:stä Fitbit Versa 2:een Suunto 7 on lähempänä edellistä, mutta antaa silti vaikutelman, että se on jälkimmäinen steroideilla. Yksi asia, joka työntää Suunto 7:ää kohti Fitbit Versa 2:n ääripäätä, on akun kesto.

Kahdella latauksella pärjää onneksi kaksi päivää, mikä ei ole kovin huono Wear OS -kellolta, jossa on valtava näyttö, mutta se ei ole loistava verrattuna juoksukelloihin, kuten Suunto 9:ään (hieman ylempänä tällä listalla) tai jopa edellä mainittuun Garmin Venuun (ei tällä listalla), joka kestää jopa viisi päivää (siinä on kuitenkin pienempi näyttö).

Suunto 7:n suurin ongelma on sen hinta; se saattaa olla Apple Watchin kilpailija, mutta epäilen, että moni ei valitsisi Suuntoa Apple Watchin sijaan. Kunhan hinta on hieman laskenut (varo niitä makeita alennuksia täällä T3:ssa!), voin suositella Suuntoa varauksetta.

– Lue koko Suunto 7 -arvostelumme täältä

Kaikki huomioon ottaen, Amazfit GTS 2e on erinomainen hinta-laatusuhteeltaan erinomainen terveys-fitness-älykello. Siinä ei ole puutteita, mutta ne ovat harvassa, varsinkin jos käytät kelloa melko kevyen fyysisen aktiivisuuden seurantaan eikä urheilusuorituksen parantamiseen.

Niin edulliseen hintaan Amazfit GTS 2e:n rakennelaatu on erinomainen, ja myös tekniset tiedot ovat ihailtavat: hieman yli 100 dollarilla/100 eurolla saat kuntokellon, jossa on AMOLED-näyttö, alumiinirunko, sisäänrakennettu GPS-järjestelmä, optinen sykemittari ja useita terveys- ja kunto-ominaisuuksia. Kello on helppokäyttöinen ja kosketusnäyttö on myös erittäin toimiva, eikä myöskään viive ole suuri.

Ainoa kritiikki, jonka voin esittää, on se, että Amazfit GTS 2e:stä puuttuu innovaatioita. Sen sijaan, että kello keksisi uusia ideoita, se ottaa ominaisuuksia, joita löytyy muista kelloista ja tarjoaa niitä halvemmalla. Mutta siitäkin huolimatta voin antaa Amazfit GTS 2e:lle anteeksi, koska se tekee kaiken niin vaivattomasti. Tähän hintaan kello on todellinen löytö. Niille, jotka eivät halua kuntokellon olevan myös statussymboli, Amazfit GTS 2e on täydellinen valinta.

– Lue koko Amazfit GTS 2e -arvostelumme täältä

Garmin Forerunner 645:n näyttö on selkeä ja helposti luettava, ja siinä on painikkeella aktivoituva valo pimeämpiä olosuhteita varten. Painikkeita on tyydyttävä käyttää, ja itse kello on erittäin kevyt (42 g), houkutteleva asia, varsinkin kuntoiluvälineiden standardien mukaan.

645 sisältää GPS:n ja ranteen sykeseurannan, joka on hyvä lepo- ja koko päivän sykkeen seurantaan, joskaan ei välttämättä ihanteellinen juostessa tai treenatessa, johtuen tavallisista ranteen sykeseurantaan liittyvistä ongelmista, jotka ovat vähäisiä epätarkkuuksia, kun se toimii kunnolla, ja siitä, että se joskus kadottaa pulssisi kokonaan. suosittelemme rintahihnaa kuntosaliharjoitteluun tai pyöräilyyn, mutta juoksuun rannejärjestelmä on yleensä hyvä.

Sen sanottuaan juoksijat voisivat myös harkita yhden Garminin HRM-Run-sykesykkeeseen erikoistuneen hihnan lisäämistä. Nämä eivät ainoastaan anna paljon parempaa sydämen sykkeen seurantaa kuin 945:een rakennettu rannepohjainen järjestelmä, vaan niissä on myös liiketunnistus, joka mahdollistaa askeltiheyden, maakosketusajan ja pystysuuntaisen heilahtelun seurannan. On kiistanalaista, kuinka hyödyllistä tämä on useimmille juoksijoille, mutta jotkut pitävät sitä lähes pakkomielteisen kiinnostavana. Merkki tekee myös vedenpitäviä HR-hihnoja, joissa on sisäänrakennettu tietojen tallennus, uimareille ja triathlonisteille.

Pyöräilijät voivat myös yhdistää Forerunner 645:n ANT+- ja Bluetooth-pyöräilylisävarusteisiin tehomittareista Garminin älykkäisiin valaisimiin.

645:n avulla voit seurata juoksuasi ja polkupyöräilyjäsi täsmällisesti GPS:llä, ja se rapauttaa paljon dataa, joka pohjautuu sydämen ja verisuonten ponnisteluihisi kaikissa liikuntamuodoissa. Tämä tarkoittaa, että se voi ehdottaa palautumisaikoja, arvioida VO2 Max -arvosi kunnolla, kertoa, kuinka optimaalinen harjoituskuormitus on ja paljon, paljon muuta.

Kyky tallentaa yli 300 kappaletta ja tunnistaa rutistukset ja muut kuntosaliharjoitukset, sekä sisäänrakennettu GPS ja pulssinseuranta, tämä on täydellisin kuntokello, jonka Fitbit on koskaan valmistanut.

Ionicin sykemittari on hieman erikoinen. Se vaikuttaa erittäin tarkalta, kun olet intensiivisemmässä toiminnassa, mutta hyvin epätarkalta matalammilla tasoilla kuntoillessa. Ongelma tässä on se, että jotkut ihmiset haluavat treenata rennommalla, ns. rasvanpolttovyöhykkeellä. Emme ole varmoja, että he pääsevät Ionicilla mihinkään, koska se on epätarkempi tällaisella tasolla. Leposykkeen/keskisykkeen ja harjoitusten seuraamiseen korkeammilla sydän-/kynnys/intensiivisillä vyöhykkeillä Ionic on hyvä. Se on vain se välialue, jossa se tuntuu menevän sekaisin.

Fitbit väittää 4+ päivän akkukestoa, tosin kuten kaikissa markkinoilla olevissa kelloissa, mitä enemmän käytät sitä säännöllisesti, sitä vähemmän aikaa akku kestää. Juoksukelloksi se ei ole huono ja älykelloksi se on loistava.

Fitbitin ominaisuudessa Ionic seuraa myös askelia, kuljettua matkaa, päivässä poltettuja kaloreita ja kuinka hyvin olet nukkunut. Se myös seuraa, kuinka monta portaikkoa olet kävellyt ylös, ja muistuttaa sinua liikkumaan, kun olet istunut liian kauan. Tämä ominaisuus on hieman erikoinen, sillä se seuraa liikkumistasi myös ulkona. Jos siis kävelet tai pyöräilet mäkeä ylös, se kirjataan portaiden nousuksi. Se on kätevä, jos haluat tietää, kuinka monta portaikkoa mäki vastaa.

Ionicissa on myös henkilökohtaisia valmennusharjoituksia, jotka ohjaavat sinua tiettyjen harjoitusten läpi. Tästä voisi jonain päivänä olla hyötyä, mutta jos vietät liikaa aikaa katsomalla kellon näyttöä, et suorita harjoitusta kunnolla.

Ionic on vedenkestävä 50 metriin asti, ja se pääsee seuraamaan pituuksia, etäisyyksiä ja aikaa. Mikään ranteen sykeseurantalaite ei toimi veden alla, eikä Ionic ole poikkeus.

Loppujen lopuksi, jotta voit treenata paremmin ja tulla vahvemmaksi (tai nopeammaksi), tarvitset lepoa ja palautumista. Fitbit Ionic tarkkailee unen tuntimäärän lisäksi myös laatua sykkeen aktiivisuuden ja yöliikkeiden mukaan. Sitten se jakaa yösi syvään, kevyeen ja REM-uneen, mikä on melko edistyksellistä.

– Osta Casio GBD-H1000 suoraan Casiolta

Pidän Casio GBD-H1000:n lähtökohdista. Japanilaisvalmistaja yritti parhaansa mukaan toimittaa toimivan G-SHOCKin juoksijoille ja sisällytti mukaan kaikki sensorit, jotka suunnittelijat saattoivat keksiä: meillä on optinen sykesensori, magneettinen sensori, paineanturi, lämpöanturi ja lopuksi kiihdytin, joka sisältyy GBD-H1000:n melko suureen runkoon.

Pakkohan sinun on tykätä GBD-H1000:n tilavuudesta. Se saattaa lannistaa joitakin juoksijoita, kun näin suuri ja painava – se painaa yli 100 grammaa – juoksukello kietoutuu heidän laihan ranteensa ympärille, mutta jos päätät maksaa 379 puntaa / 399 dollaria G-SHOCK-juoksukellosta, haluat, että se näkyy. Hihna ei kuitenkaan ole saranoitu, joten jos ranteesi ovat todella pienet, se saattaa vaikeuttaa sykkeen lukemista kellon avulla. Ei sillä, että optiset sykemittarit olisivat aluksi tarkkoja.

Ongelmat alkavat, kun Casio GBD-H1000:aa halutaan käyttää aktiviteettien seurantaan. Ensinnäkin se ei ole moniurheilukello: GBD-H1000 seuraa vain juoksuja. Lisäksi, vaikka siinä on sisäänrakennettu GPS, kestää ikuisuuden ennen kuin kello havaitsee signaalin. Voit tehdä niin, että käynnistät kellon, kun menet ulos lämmittelemään, ja kun olet lopettanut lämmittelyn, GPS-signaalin pitäisi olla valmiina.

Toinen ongelma on optisen sykesensorin tarkkuus tai sen puute. Sykelukemat ovat pahasti pielessä ja kellon kiristäminen ranteen ympärille vain pahentaa asiaa. Tämä puolestaan pilaa harjoituskuormituksen ja VO2 max -arvion, mikä tekee näistä ominaisuuksista melko käyttökelvottomia.

Hyvänä puolena Casio Move on kelpo sovellus, varsinkin kun ottaa huomioon, että se on vasta lanseerattu. Lenkit on helppo löytää ja on todella siistiä, että reitti värittyy eri tavalla sen hetkisen sykkeesi mukaan. VO2 max ja harjoittelutilanne näkyvät myös selkeästi.

Mahdollisesti hieman myöhemmin, kun antureita ja ohjelmistoa on hiottu, Casio GBD-H1000 on hyvä ostos jopa vakavasti otettaville juoksijoille, mutta siihen asti se pysyy muotitietoisten juoksijoiden valintana, jotka eivät välitä pienestä epätarkkuudesta.

– Lue koko Casio G-Shock GBD-H1000 -arvostelumme täältä

Polar Ignite on loistava lähtötason kuntokello, joka on suunnattu pikemminkin lenkkeilijöille kuin eliittijuoksijoille. Se voi antaa arvokasta tietoa monista muista aktiviteeteista ja jopa unestasi, mikä on melko hyvä hintaansa nähden.

Sisäänrakennetun GPS:n ansiosta sinun ei tarvitse kantaa puhelinta mukanasi, kun lähdet lenkille, jotta voit seurata kulkuasi. Harjoituksen tallentaminen on yhtä helppoa kuin painamalla sivussa olevaa painiketta ja napauttamalla haluamasi aktiviteetin kuvaketta, ei vie kuin kaksi sekuntia.

Ignitessä on sisäänrakennettu optinen sykesensori, eikä mikä tahansa sykesensori, vaan Polarin Precision Prime -tekniikka, joka on sama, joka on esillä huippuluokan juoksukelloissa, kuten Polar Vantage V2:ssa. Polar Igniten antamat mittarit ovat riittävän tarkkoja useimmille harrastajille. Se ei ainoastaan anna tilastoja harjoituksen päätyttyä kellotaululla, vaan kun se on synkronoitu Polar Flow -sovelluksen kanssa, voit analysoida harjoitteluasi vieläkin syvällisemmin.

Polar Ignitellä voit myös seurata unia. Ainoa ongelma on – ja tämä on kaikille kuntoilunseurantalaitteille yhteistä – että seurantalaitteen käyttäminen ”napakasti” ei ole miellyttävää pitkällä aikavälillä.

Hintaan nähden Polar Ignite on kuitenkin hyvä investointi. Yhdessä Polar Flow -sovelluksen ja mukautuvan suositusjärjestelmän kanssa se voi auttaa sinua parantamaan kuntotasojasi valtavasti.

– Lue koko Polar Ignite -arvostelumme täältä

Miten ostat parhaan juoksukellon itsellesi

Tietona mainittakoon, että et välttämättä tarvitse juoksukelloa sisä- tai ulkoliikunnan kirjaamiseen. Voit käyttää älypuhelimesi GPS:ää maantieteellisen sijaintisi seuraamiseen ja sykemittaria, kuten Polar H9:ää, itse aktiivisuuden seuraamiseen.

Juoksukellot tarjoavat kuitenkin syketunnistuksen ja GPS-seurannan ranteeseesi, ja niiden näyttöjen ansiosta voit pitää silmällä kaikkia tietoja reaaliajassa. Joissakin malleissa voit myös tarkistaa kartan ja tarkan sijaintisi itse kellosta juostessasi ilman, että sinun tarvitsee ottaa yhteyttä puhelimeesi

Valvottavasti paras neuvo urheilukelloa ostaessasi on ostaa sellainen, joka on hieman kehittyneempi kuin mitä tällä hetkellä tarvitset. Jos olet kirjaimellisesti juuri noussut sohvalta ensimmäistä kertaa vuosikymmeneen, saatat hyvinkin ajatella, ettet haluaisi tietää sykettäsi, mutta yhdeksän kuukauden kuluttua, kun olet oppinut hallitsemaan sen taidon, miten laihduttaa vatsaa nopeasti, saatat olla aivan eri mieltä. Samoin jos olet juossut jo jonkin aikaa, saatat olla menossa kohti sitä kohtaa, jossa haluat tietää enemmän sykkeestäsi tai laktaattikynnyksestäsi.

Jos aiot käyttää kelloasi vain kuntosalilla, saatat tulla toimeen pelkällä sykkeen seurannalla ja intervallien ajoittamisella. Entä pyöräilijät? Satunnaisemmat polkijat pärjäävät GPS:llä ja kyvyllä seurata aikaa, nopeutta ja matkaa. Mutta kun pääset syvemmälle asiaan, sinua voi houkutella kyky luoda yhteys tehomittareihin ja muuhun lycrasoturin ANT+- ja Bluetooth-arsenaaliin.

Älykellon käyttäminen juoksukellona ei ole vieläkään niin tyydyttävää kuin sen pitäisi olla. Fitbit Ionic on erinomainen kuntokello, mutta sen älykello-ominaisuuksia rajoittavat toistaiseksi sovellusten puute ja tarpeettoman hankala kosketukseton maksujärjestelmä.

Lähes kaikki nämä kellot synkronoituvat omien mobiilisovellustensa kanssa (Garmin Connect, Polar Flow jne.) ja myös kolmansien osapuolten sovellusten, kuten Stravan kanssa. Niiden avulla voit syventyä yksityiskohtiin, luoda ja ladata valmiiksi suunniteltuja valmennustunteja ja laatia tavoitekohtaisia harjoittelusuunnitelmia, jotka auttavat sinua saavuttamaan juoksu- ja kuntotavoitteesi.

Rannekkeen sykkeenseuranta: mitä sinun on tiedettävä

Monet juoksukellot tarjoavat nyt sykkeenseurantaa suoraan ranteesta. Juoksukelloissa käytetty tekniikka eroaa sykemittareista: edelliset käyttävät optisia antureita, jotka lukevat pulssin lasereiden avulla ja vaativat siksi kellon ja anturin olevan lähellä ihoa tarkkojen lukemien saamiseksi.

Tässä parhaat neuvomme juoksukellon ostamiseen; voit lukea asiasta lisää netistä.

1. Kun se toimii, hyvä, ranteeseen kiinnitettävä sykemittari on riittävän tarkka useimmille käyttäjille.

2. Lepo- ja aktiivisen sykkeen päivittäiseen seurantaan se on enemmän kuin riittävä.

3. Juoksemiseen se on suurin piirtein hyvä.

4. Erittäin korkeaintensiteettiseen liikuntaan, kaikkeen, jossa lihakset ovat erittäin jännittyneitä, ja kaikille, jotka vain hikoilevat paljon, ranteen sykemittari on tuskin tarkoitukseen sopiva. Kosteus aiheuttaa seurantalaitteen valon taittumista, mikä pilaa sen tarkkuuden ja monissa tapauksissa estää sen toiminnan kokonaan.

5. Kaikissa muissa tapauksissa paitsi koko päivän seurannassa rintahihna on tarkempi vaihtoehto. Emme sano, että ne ovat täydellisiä, mutta ne ovat yleensä tarkempia.