A legjobb futóóra 2021: a legjobb GPS multisport órák futáshoz és edzéshez

A verseny kiélezett a “legjobb futóóra” címért. A legjobb futóórák márkái, köztük a Garmin, a Polar, a Suunto, a Fitbit és mások fej-fej mellett állnak a metaforikus versenyben, hogy lépést tartsanak egymással, ha futóóra innovációról és dizájnról van szó. Nagyszerű hír nekünk, futóknak, kerékpárosoknak és triatlonistáknak, mert ez azt jelenti, hogy minden új GPS multisport óra iteráció jobb, mint az előző, és nem is borzasztóan drága.

A futóóra viselése igazi előrelépés az adatok és az edzésélmény szempontjából, ha eddig csak a legjobb fitneszkövetőket és a legjobb okosórákat használtuk. És bár a multisport GPS órák és a fitnesz szalagok közötti szakadék egyre csökken, az előbbi csoport tagjai még 2021-ben is a komoly sportolók választásának számítanak.

A legjobb futóórák, nevük ellenére, sokkal többre képesek, mint a futás nyomon követésére: A GPS multisport órák képesek nyomon követni az edzéseket, a kerékpározást, az úszást, az evezést és millió más típusú gyakorlatot. Ez azért van, mert a legjobb multisport órák, ellentétben a legtöbb fitneszszalaggal, nemcsak egy csomó érzékelővel (pulzusmérő, gyorsulásmérő, barométer stb.) és beépített GPS-szel rendelkeznek, hanem általában pontosabbak is, és általában jobban is néznek ki.

Ha 2021-ben keresed, hogyan lehetsz fitt és veszíthetsz a hasi zsírból, akkor jól jöhet egy futóóra használata. A futóórák valós időben, a csuklódon követik a pulzusszámot, és képesek a nap folyamán elégetett kalóriák becslésére, így tisztább képet adnak az energiamérlegedről.

A futóórák abban is segíthetnek, hogyan tudsz gyorsabban futni a VO2 max szintek, a lépéstempó és a pulzusszámzónák kiszámításával, ami jól jön, ha a futási forma javítását keresed. Néhányuk, mint például a Garmin csúcsmodellek, a legjobb pulzusmérőkhöz is csatlakoztatható, így még több adatot nyerhetsz a futásaidból.

A futófelszerelésedet a legjobb futócipőkkel és a legjobb futófejhallgatókkal egészítheted ki. Vagy ha a fitneszóráddal együtt szeretnél úszni, nézd meg a legjobb triatlonórákról szóló útmutatónkat.

Melyik a legjobb futóóra?

Az igazi kérdés az: melyik a legjobb futóóra számodra? A kedvenc futóóránk jelenleg a Garmin Forerunner 245, mert jó egyensúlyt képvisel az ár és a funkcionalitás között, és elég sokoldalúan használható mindenféle képességű futó számára, valamint elég erős ahhoz, hogy kielégítse a statisztikára éhes félprofiakat is. A Garmin több futóórát gyárt, mint bárki más, és – véleményünk szerint – a legjobbak közülük a legjobb futóórák, amelyeket megvásárolhatsz.

Terepjáró kalandokhoz választhatod a Suunto 9 Baro-t vagy a Garmin Fenix 6 Pro-t: mindkettő kiváló akkumulátor-kezelési lehetőségekkel rendelkezik, és strapabíróbbak is, ami jól jöhet a vadon felfedezésénél. Ugyanezen okból kifolyólag egy kicsit nehezebbek is, mint a listán szereplő többi modell.

Ha kevesebb, mint 200 font/ 230 dollár áll rendelkezésére, akkor szerezzen be egy Fitbit Versa 3-at; ez az okosóra a lazább felhasználóknak szól, de képes nyomon követni az összes kulcsfontosságú testmérőt, valamint elég kényelmes ahhoz, hogy alváshoz is viselje. Nagyszerű képernyővel is rendelkezik.

A Polar Ignite alternatívaként egy jó belépőszintű fitneszóra/fitness tracker, nagyszerű funkciókkal és tisztességes érintőképernyővel. Apropó Polar: az Ignite talán nem a legjobb Polar óra, de ettől függetlenül elég tisztességes. Ahogy a Suunto 7 sem a legjobb Suunto óra, de azért érdemes megvenni, mert nemrég kapott egy hatalmas frissítést.

Végül néhány szó az Apple Watch Series 6-ról. Különösen az alkalmi futók (és edzőtermi felhasználók, sőt kerékpárosok és túrázók) számára az Apple Watch Series 6 minden olyan fitneszóra funkciót biztosít, amire szükségük van, és egy sor más dolgot is tud, amit a “rendes” futóórák nem tudnak. Az órát azonban minden nap fel kell tölteni, és ez az óra sem ideális a megfelelő edzéshez. További információkért és azért, hogy megtudd, hogy az Apple Watch a legjobb-e számodra, olvasd el a T3 útmutatóját a legjobb Apple Watch-ról.

A legjobb futóórák, sorrendben

A Garmin Forerunner 245 Music a tökéletes okostelefon nélküli GPS futóóra az ártudatos futók számára. Más multisport órák, mint a Garmin Fenix 6 Pro vagy a Polar Vantage V, talán több mérőszámot nyújtanak, de alacsony árához képest a Garmin Forerunner 245 Music egy több mint alkalmas készülék.

A GPS+GLONASS+Galileo helymeghatározó rendszer gyors és pontos, nagy pontossággal követi a mozgást a szabadban. Az akkumulátor okosóra üzemmódban akár hét napig, GPS üzemmódban zenével hat órán át bírja, ami azt jelenti, hogy két hét alatt nem kell háromnál többször töltened.

A Garmin Forerunner 245 Music támogatja a Garmin Coach-ot is, egy adaptív edzésvezetőt, amely képes felkészíteni egy bizonyos táv (5 km, 10 km vagy félmaraton) lefutására egy bizonyos, általad beállított időhatáron belül. A terv alkalmazkodik az edzésterhelésedhez és a fejlődésedhez, és ennek megfelelően módosítja azt.

A Garmin Connect alkalmazás segítségével ellenőrizheted a fejlődésedet és böngészheted a korábbi tevékenységek adatait. Az alkalmazásban különböző tevékenységekért jelvényeket is gyűjthetsz, ami szórakoztató módja annak, hogy motivált maradj!

A Garmin Forerunner 245 Music azonban egy kicsit könnyű, ami persze nagyszerű, ha futásra használod, de nem is lesz olyan érzésed, hogy valami jelentős dolog tekeredik a csuklód köré. Ennek ellenére a Forerunner 245 nem olyan könnyű, mint a Coros Pace 2, amely a Coros szerint a legkönnyebb futóóra a mai piacon. Hogyan hasonlítható össze a két óra? Itt megtudhatja: Garmin Forerunner 245 vs Coros Pace 2.

– Teljes Garmin Forerunner 245 értékelésünket itt olvashatja

A Garmin Forerunner 945 egy remek kompromisszum a csúcsminőség és az ár között, miközben egyáltalán nem kompromisszumos. Sokan azt fogják mondani, hogy “de ugyanúgy néz ki, mint a Forerunner 935”, és tudod mit? Igazuk van. De miközben a Forerunner 945 megőrizte a Forerunner 935 megjelenését, belül teljesen megújult.

Kezdésnek a Garmin új Elevate optikai pulzusmérő szenzorát használja, amely még víz alatt is pontosabb, mint a 935 szenzora. A Forerunner 945 egy új GPS chipet is használ, amely jobban gazdálkodik az akkumulátor élettartamával, és pontosabb is, mint elődje.

A Forerunner 935-nek nem volt fedélzeti zenetárolója, és nem volt Garmin Pay kész sem, ellentétben a Forerunner 945-tel, amely igen. Valószínűleg nem fogod használni ezeket a funkciókat versenyeken, de bátran feltételezhetjük, hogy versenyen kívüli napokon is viselni fogod az okosórát, ahol jól jöhetnek.

A Forerunner 945 is rendelkezik a Garmin számos legújabb generációs funkciójával, köztük a PulseOx, az élő eseménymegosztás, a balesetek felismerése és segítése, a Body Battery energiamonitor, az Training Load Focus és még sok más funkcióval. Ezek közül néhány funkció inkább alkalmi, mint hardcore, de ez nem baj, a Garmin helyében én is szeretném a hétköznapi felhasználók számára is vonzóbbá tenni a csúcstermékeimet.

A Garmin Forerunner 945 fedélzeti térképekkel is rendelkezik. Igaz, az 1,2″-os képernyő nem olyan részletes, mint az okostelefonodé, de ha egy kicsit el akarsz szakadni a telefon képernyőjétől, és közben még navigálni is szeretnél, a Garmin Forerunner 945 megvan.

– Teljes Garmin Forerunner 945 értékelésünket itt olvashatja

The more I think about the Polar Vantage V2, annál jobban értékelem a funkcióit. Lehet, hogy hiányzik belőle néhány olyan alkalmi funkció, amit egy csúcsminőségű futóórától elvárnánk, például a fedélzeti zenetároló és talán még az NFC is, de az igazat megvallva, a Vantage V2 a hardcore közönségnek szól, és őket talán amúgy sem érdeklik annyira ezek a mocskos alkalmi frivolságok.

A Polar Vantage V2 egy sokoldalú óra. A beépített minősége kiváló, és határozottan egy előrelépés az eredeti Vantage V-hez képest. Rengeteg hasznos tesztet és adatot tartalmaz a komoly futók és kerékpárosok számára, hogy javítsák a formájukat és hatékonyabban készüljenek fel a versenyekre. Még jobb, hogy a Vantage V2 által biztosított tesztek és adatok többsége máshol nem található meg, ami még vonzóbbá teszi az információszomjas sportolók számára.

A Vantage sorozat jövőbeli iterációiban jó lett volna látni néhány fejlesztést a felhasználói felületen és különösen a navigáción. Az érintésvezérlés még mindig egy kicsit késik, bár a képernyő valamivel érzékenyebbnek tűnik, mint a Vantage V-nél. Vicces, hogy a Polar azzal büszkélkedik, hogy a Vantage V2-nél négy (!) óraarc közül lehet választani, amikor a Garmin minden órájához több száz, ha nem több ezer óraarc áll rendelkezésre.

A Polar Vantage V2-t mindenképpen ajánlom mindenkinek, aki szeretné a következő szintre emelni sportteljesítményét: nem sok olyan csuklós viselhető eszköz van, amely ennyi adatot nyújt, mint ez.

– A Polar Vantage V2 teljes értékelését itt olvashatja

A Coros Pace 2 az egyik legjobb futóóra, amely 2020-ban jelent meg. Lehet, hogy kevesebb alkalmi funkciót kínál, mint egyes Garminok, de az itt kínált futófunkciók nagyjából telitalálatnak számítanak. Elődje, a Pace jó óra volt, de a Pace 2 minden kulcsfontosságú funkciót, például az akkumulátor élettartamát és az érzékelőket javította, és mindezt anélkül tette, hogy felárat kellett volna fizetnie.

Ezért számunkra a Coros Pace 2 legjobb része a képernyője. Éles, fényes és egyszerűen öröm ránézni. A mindig bekapcsolt memóriás LCD képernyő lehet, hogy szép, de nem emészti az akkumulátort: lenyűgöző, hogy a Pace 2 akár 30 órát is kibír két töltés között GPS üzemmódban. Smartwatch üzemmódban pedig jóval több mint két hétig bírja töltés nélkül.

A Pace 2 az alapokat jól kezeli, de emellett még néhány trükköt is tartogat a tarsolyában. Például a futásteljesítményt a csuklón méri, anélkül, hogy további érzékelőkre lenne szükség. ABC-érzékelőkkel (gyorsulásmérő, barometrikus magasságmérő és iránytű) is rendelkezik, így jobban tudja figyelni a kültéri körülményeket, és minden extra adattal ellátja Önt.

A Coros szerint a Pace 2 a legkönnyebb futóóra is a mai piacon: mindössze 29 grammot nyom, és ebben benne van a nejlon szíj is. És ha mindez nem győzött volna meg a Pace 2 beszerzéséről, akkor eláruljuk, hogy a Corost már Eliud Kipchoge, a világ leggyorsabb maratonfutója is támogatja. Ha neki tetszik a Coros, akkor nekünk is.

– Olvassa el a Coros Pace 2 teljes értékelését itt

A Garmin Fenix 6 Pro egy nagyszerű okosóra mindenkinek, aki szereti a nagy természetet, és különösen jó a triatlonistáknak és a trail futóknak. A Fenix 6 rendelkezik multisport üzemmóddal, amellyel a sportmódok közötti váltás olyan egyszerű, mint egy gombnyomás.

A Garmin-nak sikerült továbbfejlesztenie azt a képletet, amely a Fenix 5 Plus-t olyan nagyszerűvé tette, tovább javítva az akkumulátor élettartamát, és finomított a felhasználói felületen is, amelyet az új widget nézetnek köszönhetően sokkal könnyebb átnézni.

Ha valami, akkor a Fenix 6 Pro inkább masszív, mint könnyű, de messze nem túl nehéz. A titánium változat 11 grammal könnyebb, mint az acél változat, így egyenrangú a listán szereplő többi okosórával.

A Garmin Fenix 6 sorozat azonban nem hibátlan. Nemcsak többe kerülnek a kiskereskedelemben, mint a listán szereplő órák közül sokan, de nagyon túlteljesítik: inkább tűnik a Garmin demonstrációjának, hogy mire képes a technológiájuk, mint egy jó funkciókészletnek, amit a futók értékelhetnek. Kétséges például, hogy sokan fogják használni a Garmin Fenix 6-ot a városi területeken a pontok navigálására, bár az óra erre is képes.

Mindezek ellenére, ha meg tudja indokolni a Garmin Fenix 6 Pro árát – és súlyát -, mindenképpen érdemes beszereznie egyet, mert egyszerűen remekül érzi magát a csuklóján, és valóban azt képviseli, hogy mire képesek a fitnesz okosórák.

A multisport óráknak sokféle formája és mérete van, de ha kettőt kellene választanunk, hogy egymás ellen mérjük, akkor a Garmin Fenix 6 Pro és a Polar Vantage V2 lenne az. Mindkettő kiváló a maga nemében, mégis nagyon különbözőképpen közelítik meg ugyanazokat a feladatokat. Mennyire másképp? Tudja meg a Polar Vantage V2 vs Garmin Fenix 6 Pro cikkünkből.

– Teljes Garmin Fenix 6 Pro értékelésünket itt olvashatja

A Suunto 9 Baro két kulcsfontosságú tényezőtől eltekintve nagyjából megegyezik a Suunto 9-cel: A Baro rendelkezik barométerrel – ahogy a neve is mutatja – és karcálló zafírkristályüveggel is rendelkezik az elején. Ezért a két funkcióért körülbelül 20%-os felárat kell fizetni, de megéri.

A Suunto 9 Baro extra funkcióit leginkább azok a terepfutók és túrázók fogják értékelni, akik hegyeket másznak meg, és szeretnék nyomon követni a futásaik során elért magassági nyereséget/veszteséget. Számukra még jobb, hogy a Suunto 9 Baro viharjelzéssel is rendelkezik, így hangulatától függően időben menedéket találhat, vagy akár teljesen kihagyhatja a szabadtéri edzést.

A Suunto 9 Baro által kínált extra funkciók nem veszélyeztetik a kiváló akkumulátor-üzemidőt, ami újabb bónusz azoknak, akik nemcsak szeretnek hegyekben futni, hanem minden alkalommal hosszú időn keresztül is teszik ezt. Megértjük, hogy itt egy réspiacról beszélünk, de azok számára a Suunto 9 Baro mennyei ajándék.

– Vásárolja meg a Garmin Forerunner 45-öt közvetlenül a Garmin-tól

A futást akkor kezdi komolyan venni, amikor végre kap egy Garmin órát. Persze, sok fitness wearable használható tevékenységek nyomon követésére, de egy dedikált futóóra beszerzése “a” márkától legalább annyira kijelentés, mint amennyire nagyszerű eszköz a futótechnika fejlesztéséhez. És bár mindannyian szeretnénk beszerezni egy Forerunner 945-öt, még nekünk is el kell ismernünk, hogy a kezdő futók számára ez egy kicsit túlterhelt és túlárazott.

Nekik a Garmin Forerunner 45 is megfelel. A Garmin ezen alsó középkategóriás órája az alapokat jól kezeli: rendelkezik optikai pulzusmérővel, beépített GPS-szel, támogatja az intelligens értesítéseket és a Garmin Coach funkciót is. A Forerunner 45 egy sor “alkalmi” funkciót is kínál az érdeklődők számára, beleértve a stresszkövetést, a “Body Battery energiafigyelést” és az általános fitneszstatisztikákat is.

Az 1,04″-os képernyő felbontása 208*208 pixel, és elég kontrasztos ahhoz, hogy fényes nappal is láthassa rajta a statisztikákat. A Garmin felhasználói felülete nagyszerű, mivel nem próbál szemfájást okozni azzal, hogy túl sok információt jelenít meg apró betűtípusokkal (rád néz, Suunto 5).

A Garmin Forerunner 45-öt biztosan nem kell minden este tölteni. Az akkumulátor nagyjából egy hétig bírja, talán inkább 4-5 napig, a GPS-követési aktivitástól függően. Az akkumulátor is meglehetősen gyorsan feltöltődik, ami egy újabb brownie-pont a Forerunner 45-ért.

A sport-profilok tekintetében a Forerunner 45-nek elég sok van, még néhány edzőtermi aktivitással is, mint például Kardió és elliptikus edzés, lépcsőzés, jóga. Ezeket a Garmin Connect alkalmazáson keresztül kell hozzáadni. És bár a Forerunner 45 vízálló, nem követi a vizes tevékenységeket, de legalább nem kell aggódnia, hogy zuhanyozni fog benne.

– Vásárolja meg a Suunto 7-et a John Lewisnál

A Suunto 7 rengeteg mindent kínál: Éles kijelző, rengeteg intelligens funkció, jó pulzusérzékelő és beépített GPS, nem beszélve az offline térképekről és az igazán menő hőtérképekről.

A kezelőszervek eleinte kissé zavaróak, az érintéses és nyomógombos kezelés keveréke, ami – a laggos Wear OS felülettel kombinálva – frusztrációt okozhat, különösen addig, amíg hozzá nem szokunk a rendszer hiányosságaihoz.

A Garmin Forerunner 945 és a Fitbit Versa 2 közötti skálán a Suunto 7 közelebb áll az előbbihez, de még mindig azt a benyomást kelti, hogy ez utóbbi a szteroidokon. Az egyik dolog, ami a Suunto 7-et a Fitbit Versa 2 végpontja felé tolja a skálán, az az akkumulátor élettartama.

A két töltés között szerencsés esetben két napot bír ki, ami egy hatalmas kijelzővel rendelkező Wear OS órától nem túl rossz, de nem nagyszerű az olyan futóórákhoz képest, mint a Suunto 9 (kicsit feljebb ezen a listán) vagy akár a már említett Garmin Venu (nem szerepel ezen a listán), amely akár öt napig is bírja (kisebb kijelzővel rendelkezik, ne feledjük).

A Suunto 7 legnagyobb problémája az ára; lehet, hogy ez egy Apple Watch versenytárs, de kétlem, hogy sokan választanának egy Suuntót egy Apple Watch helyett. Amint az ára kicsit csökken (vigyázzatok azokra az édes kedvezményekre itt a T3-on!), teljes szívemből tudom majd ajánlani a Suuntót.

– Olvassa el teljes Suunto 7 értékelésünket itt

Mindent összevetve, az Amazfit GTS 2e egy kiváló ár-érték arányú egészségügyi-cum-fitness okosóra. Nem nélkülözi a hiányosságokat, de ezek kevésnek mondhatók, különösen akkor, ha az órát meglehetősen könnyű fizikai aktivitás nyomon követésére használja, szemben az atlétikai teljesítmény javításával.

Egy ilyen alacsony árhoz képest az Amazfit GTS 2e építési minősége kiváló, és a specifikációk is csodálatra méltóak: valamivel több mint 100 dollárért egy AMOLED kijelzővel, alumínium testtel, beépített GPS-szel, optikai pulzusmérővel és számos egészségügyi és fitness funkcióval rendelkező fitneszórót kap. Az óra könnyen kezelhető, és az érintőképernyő is rendkívül funkcionális, és a késleltetés sem nagy.

Az egyetlen kritika, amit fel tudok hozni, hogy az Amazfit GTS 2e-ből hiányzik az innováció. Ahelyett, hogy új ötletekkel állna elő, az óra átveszi a más órákban megtalálható funkciókat, és kevesebb pénzért kínálja azokat. De még így is meg tudom bocsátani az Amazfit GTS 2e-nek, mivel mindezt olyan könnyedén teszi. Ezért az árért az óra igazi alku tárgya. Azok számára, akik nem akarják, hogy a fitnesz órájuk egyben státuszszimbólum is legyen, az Amazfit GTS 2e tökéletes választás.

– Teljes Amazfit GTS 2e értékelésünket itt olvashatja

A Garmin Forerunner 645 kijelzője tiszta és jól olvasható, a sötétebb körülményekhez gombnyomással aktiválható világítással. A gombokat kielégítő használni, és ez maga az óra nagyon könnyű (42g), vonzó dolog, különösen a fitness wearable szabványok szerint.

A 645 magában foglalja a GPS-t és a csuklós pulzusszám-követést, ami jó a nyugalmi és egész napos pulzusszámok nyomon követésére, ha nem is feltétlenül ideális futás vagy edzés közben, a szokásos csuklós HR problémák miatt, amelyek kisebb pontatlanságot jelentenek, ha megfelelően működik, és az a tény, hogy néha teljesen elveszíti a pulzust. edzőtermi edzéshez vagy kerékpározáshoz mellpántot javasolnánk, de futáshoz a csuklós rendszer általában rendben van.

A futóknak érdemes megfontolniuk a Garmin egyik speciális HRM-Run pulzusmérő pántját is. Ezek nem csak sokkal jobb kardiókövetést biztosítanak, mint a 945-ösbe épített csukló alapú rendszer, hanem mozgásérzékelést is tartalmaznak, amely lehetővé teszi a lépésszám, a talajjal való érintkezési idő és a függőleges rezgés követését. Vitatható, hogy ez mennyire hasznos a legtöbb futó számára, de néhányan szinte megszállottan érdekesnek fogják találni. A márka vízálló HR-pántokat is készít beépített adattárolóval, úszók és triatlonisták számára.

A kerékpárosok a Forerunner 645-öt ANT+ és Bluetooth kerékpáros kiegészítőkkel is párosíthatják, a teljesítménymérőtől a Garmin intelligens lámpákig.

A 645 pontos GPS-követést biztosít a futások és kerékpározások során, és rengeteg adatot ropogtat a szív- és érrendszeri erőfeszítések alapján minden mozgásformában. Ez azt jelenti, hogy képes javaslatot tenni a regenerálódási időkre, tisztességesen meg tudja becsülni a VO2 Max értékét, meg tudja mondani, hogy mennyire optimális az edzésterhelése, és még sok-sok minden mást.

Több mint 300 dal tárolására, valamint a gyűrődések és egyéb edzőtermi edzések érzékelésére képes, valamint beépített GPS-szel és pulzuskövetéssel rendelkezik, ez a legteljesebb fitneszóra, amit a Fitbit valaha gyártott.

Az Ionic pulzusmérője egy kicsit sajátos. Nagyon pontosnak tűnik, amint intenzívebb tevékenységbe kezdesz, de nagyon pontatlannak tűnik alacsonyabb szinteken, edzés közben. Ezzel az a probléma, hogy egyesek szeretnek a nyugodtabb, úgynevezett “zsírégető” zónában edzeni. Nem vagyunk benne biztosak, hogy ők bármit is elérnének az Ionic-kal, mert ilyen szinten kevésbé pontos. A nyugalmi/átlagos pulzusszám és a magasabb kardio/küszöb/intenzív zónákban végzett edzések nyomon követésére az Ionic jó. Csak a kettő közötti terület az, ahol úgy tűnik, hogy elszáll.

A Fitbit azt állítja, hogy az akkumulátor 4+ napot bír, bár mint minden óra esetében a piacon, minél többet használod rendszeresen, annál kevesebb ideig bírja az akkumulátor. Futóórának ez nem rossz, okosórának pedig nagyszerű.

A Fitbit lévén az Ionic nyomon követi a lépéseidet, a megtett távolságot, az egy nap alatt elégetett kalóriákat és azt is, hogy mennyit aludtál. Azt is nyomon követi, hány lépcsőfokon mentél fel, és emlékeztet, hogy mozogj, ha túl sokáig ültél. Ez a funkció egy kicsit különös, mivel a szabadban végzett mozgásodat is nyomon követi. Ha tehát gyalog vagy kerékpárral megy fel egy dombra, az lépcsőzésként lesz naplózva. Ez praktikus, ha tudni szeretné, hány lépcsőfoknak felel meg egy domb.

Az Ionic személyre szabott edzésekkel is rendelkezik, amelyek végigvezetnek bizonyos gyakorlatokon. Ez egyszer még hasznos lehet, de ha túl sok időt töltesz az órád képernyőjének nézegetésével, nem fogod megfelelően végrehajtani a gyakorlatot.

Az Ionic 50 méterig vízálló, és megpróbálkozik a hossz, a távolság és az idő követésével. Egyetlen csuklós pulzusmérő sem működik víz alatt, és ez alól az Ionic sem kivétel.

Végezetül, ahhoz, hogy jobban eddz és erősebb (vagy gyorsabb) legyél, pihenésre és regenerálódásra van szükséged. A Fitbit Ionic nemcsak az alvásórákat, hanem az alvás minőségét is figyeli, a szívritmus-aktivitás és az éjszakai mozgások alapján. Ezután mély, könnyű és REM alvásra bontja az éjszakádat, ami elég fejlett.

– A Casio GBD-H1000 megvásárlása közvetlenül a Casio-tól

A Casio GBD-H1000 előfeltételei tetszenek. A japán gyártó mindent megtett, hogy funkcionális G-SHOCK-ot nyújtson futóknak, és minden érzékelőt beépített, amit a tervezők csak kitalálhattak: van egy optikai pulzusmérő érzékelő, egy mágneses érzékelő, egy nyomásérzékelő, egy hőérzékelő és végül egy gyorsító, amely a GBD-H1000 meglehetősen nagy testébe került.

A GBD-H1000 terjedelmét szeretni kell. Lehet, hogy néhány futót elriaszt, hogy egy ilyen nagy és nehéz – több mint 100 grammot nyom – futóóra tekeredik a vékony csuklójuk köré, de ha úgy dönt, hogy 379 fontot/$399-et fizet egy G-SHOCK futóóráért, akkor azt akarja, hogy lássák. A szíj azonban nem csuklós, így ha a csuklója valóban kicsi, ez megnehezítheti a pulzusszám leolvasását az óra számára. Nem mintha az optikai pulzusérzékelők eleve pontosak lennének.

A problémák akkor kezdődnek, amikor a Casio GBD-H1000-et tevékenységkövetésre szeretné használni. Kezdjük azzal, hogy ez nem egy multisport óra: a GBD-H1000 csak a futást követi. Továbbá, bár beépített GPS-szel rendelkezik, örökké tart, amíg az óra felveszi a jelet. Amit tehetsz, hogy elindítod az órát, amikor kimész a szabadba és bemelegítesz, mire befejezed a bemelegítést, a GPS-jelnek készen kell állnia.

A másik probléma az optikai pulzusérzékelő pontossága, illetve annak hiánya. A pulzusmérés messze elmarad, és az óra csukló körüli meghúzása csak ront a helyzeten. Ez viszont elrontja az edzésterhelést és a VO2 max becslést, így ezek a funkciók eléggé használhatatlanok.

A pozitívum, hogy a Casio Move egy tisztességes alkalmazás, különösen, ha figyelembe vesszük, hogy csak most indult. A futások könnyen megtalálhatók, és nagyon klassz, hogy az útvonal az adott ponton mért pulzusszámod alapján másképp színeződik. A VO2 max és az edzettségi állapot is jól láthatóan megjelenik.

Talán egy kicsit később, ha az érzékelők és a szoftver finomhangolása megtörtént, a Casio GBD-H1000 jó vétel lesz még a komoly futók számára is, de addig is a divattudatos futók választása marad, akiket nem zavar egy kis pontatlanság.

– Teljes Casio G-Shock GBD-H1000 értékelésünket itt olvashatja

A Polar Ignite egy nagyszerű belépőszintű fitneszóra, amely inkább a kocogóknak, mint az elit futóknak szól. Számos más tevékenységről, sőt, még az alvásodról is értékes információkkal szolgálhat, ami az árához képest elég jó.

A beépített GPS-nek köszönhetően nem kell magaddal cipelned a telefont, amikor futni mész, hogy nyomon tudd követni az útvonaladat. Egy edzés rögzítése olyan egyszerű, mint az oldalsó gomb megnyomása és a kívánt tevékenység ikonjának megérintése, nem tart tovább két másodpercnél.

Az Ignite beépített optikai pulzusmérővel rendelkezik, és nem is akármilyen pulzusmérővel, hanem a Polar Precision Prime technológiájával, amely a csúcskategóriás futóórákban, például a Polar Vantage V2-ben is megtalálható. A Polar Ignite által szolgáltatott mérőszámok elég pontosak a legtöbb amatőr számára. Nemcsak az edzés befejezése után ad statisztikákat az óra számlapján, hanem a Polar Flow alkalmazással szinkronizálva még mélyebben elemezheti edzéseit.

A Polar Ignite segítségével nyomon követheti alvásait is. Az egyetlen probléma – és ez minden fitness trackernek közös -, hogy a tracker “szorosan” viselése hosszú távon nem kényelmes.

Ezért az árért azonban a Polar Ignite jó befektetés. A Polar Flow alkalmazással és az adaptív ajánlási rendszerrel párosítva óriási segítséget nyújthat a fittségi szinted javításában.

– Olvasd el a teljes Polar Ignite értékelésünket itt

Hogyan vásárold meg a legjobb futóórát számodra

Apropó, nem feltétlenül van szükséged futóórára a beltéri vagy kültéri aktivitás naplózásához. Használhatod az okostelefonod GPS-ét a földrajzi helymeghatározásod nyomon követésére, és egy pulzusmérővel, például a Polar H9-cel, magának az aktivitásnak a nyomon követésére.

A futóórák azonban pulzusérzékelést és GPS-követést biztosítanak a csuklódon, és a képernyőjüknek köszönhetően valós időben szemmel tarthatod az összes adatot. Egyes modelleknél a térképet és a pontos pozícióját is ellenőrizheti magán az órán futás közben, anélkül, hogy a telefonjához kellene fordulnia

Vélhetően a legjobb tanács sportóra vásárlásakor az, hogy olyan órát vásároljon, amely egy kicsit fejlettebb, mint amire jelenleg szüksége van. Ha egy évtized óta először szó szerint most keltél fel a kanapéról, akkor azt gondolhatod, hogy inkább nem tudod a pulzusszámodat, de kilenc hónap múlva, miután elsajátítottad a hogyan veszítsünk gyorsan hasi zsírt művészetét, lehet, hogy egészen másképp fogod érezni. Hasonlóképpen, ha már egy ideje futsz, lehet, hogy közeledsz ahhoz a ponthoz, amikor többet szeretnél tudni a pulzusszámodról vagy a laktátküszöbödről.

Ha csak az edzőteremben fogod használni az órádat, lehet, hogy megelégszel a pulzusszám követésével és az intervallumok időzítésének képességével. Mi a helyzet a kerékpárosokkal? Az alkalmi pedálosok beérik GPS-szel és az idő, sebesség és távolság követésének képességével. De ahogy egyre jobban belemerülsz, megingathat a teljesítménymérőkhöz való kapcsolódás képessége, valamint a lycra harcosok ANT+ és Bluetooth felszerelésének többi része.

Az okosóra dedikált futóóraként való használata még mindig nem olyan kielégítő, mint amilyennek lennie kellene. A Fitbit Ionic egy kiváló fitneszóra, de az okosórák hitelességét egyelőre az alkalmazások hiánya és a szükségtelenül körülményes érintésmentes fizetési rendszer korlátozza.

Az órák szinte mindegyike szinkronizálódik a megfelelő mobilalkalmazásokkal (Garmin Connect, Polar Flow stb.) és harmadik féltől származó alkalmazásokkal, például a Strava-val is. Ezekkel mélyebbre áshatsz a részletekben, előre megtervezett edzőórákat hozhatsz létre és tölthetsz le, valamint célspecifikus edzésterveket állíthatsz be, hogy segítsenek futási és fitneszcéljaid elérésében.

Karóra pulzusmérés: amit tudnod kell

Már sok futóóra kínál pulzusmérést közvetlenül a csuklódról. A futóórákban használt technológia eltér a pulzusmérőkétől: az előbbiek optikai érzékelőket használnak, amelyek lézerrel olvassák a pulzust, ezért a pontos leolvasáshoz az órának és az érzékelőnek közel kell lennie a bőrhöz.

Itt vannak a legjobb tanácsaink a futóóra vásárlásához; az interneten rengeteget olvashat még a témáról.

1. Amikor működik, egy jó, csuklóra szerelt pulzusmérő a legtöbb felhasználó számára kellően pontos.

2. A nyugalmi és aktív pulzusszám napi követéséhez több mint megfelelő.

3. Futáshoz nagyjából rendben van.

4. Nagyon nagy intenzitású edzéshez, bármihez, ahol az izmok erősen megfeszülnek, és bárkinek, aki csak sokat izzad, a csuklós HR aligha alkalmas a célra. A nedvesség hatására a nyomkövető fénye megtörik, ami tönkreteszi a pontosságát, és sok esetben teljesen leállítja a működését.

5. Az egész napos követés kivételével minden esetben a mellkaspánt a pontosabb megoldás. Nem mondjuk, hogy ezek tökéletesek, de általában pontosabbak.