Bariatrisk kirurgi ger möjlighet till betydande viktnedgång, en minskning av sjukdomar och förbättrad livskvalitet. Alla operationer kan dock leda till att du känner dig orolig inför återhämtningsprocessen. På Olde Del Mar Surgical förstår vi detta. Därför vill vi hjälpa dig att göra din återhämtningsprocess så bekväm som möjligt!
De flesta patienter kommer att vara inlagda på sjukhus i 2 till 3 dagar efter operationen och kommer inte att kunna delta i normala aktiviteter på cirka 3 till 5 veckor. Patienterna kommer också att behöva hantera näringsbrister, kostförändringar och fysiska begränsningar efter operationen. Med tid och rätt förberedelser kan dessa problem dock övervinnas.
Väsentliga tips för återhämtning från bariatrisk kirurgi
Viktminskningsoperationens återhämtning behöver inte vara en tid av lidande. Följande produkter är avsedda att göra återhämtningen så bekväm som möjligt genom att minska smärta, ge mer tid för vila, minska risken för skador och mycket mer.
1. Stödkuddar
Efter operationen kanske du inte kan sova lika bekvämt på sidan om det är vad du vanligtvis föredrar. Att ha en stödjande kudde efter operationen kan göra hela skillnaden.
Det finns många kuddalternativ där ute som kan ge extra stöd under ländryggen och knäna. Genom att ge dig själv detta stöd har du mindre behov av att vända och vrida dig för att hitta rätt position som inte drar i dina snitt och orsakar smärta.
Bekväma kläder
Under återhämtningen måste du fokusera mer på komfort än på stil. Om det innebär att du måste gå runt hemma i en mindre snygg onesie, desto bättre. Lösa kläder kommer att vara din bästa vän under återhämtningen.
Detta gäller särskilt om du har opererats i bäckenet, buken eller nedre delen av ryggen. Problemet med tajta kläder är att de kan gnida mot snitten på din kropp och orsaka irritation. Lösa kläder gör det möjligt att röra sig lätt och ger mest komfort.
3. Vatten
En av nycklarna till en snabb återhämtning är att hålla dig hydratiserad genom att dricka mycket vatten. Att konsumera rikliga mängder vatten hjälper till att spola ut mediciner ur kroppen som används under operationen, till exempel anestesi.
Vatten är också viktigt för att minska risken för att drabbas av urinvägsinfektion, samt för att hjälpa till att hantera smärtnivåerna. Det kan vara en bra idé att ha en kanna vid ditt sängbord.
Hjälp
Detta är kanske inte en ”produkt” i sig, men att ha hjälp lättillgänglig efter operationen kommer att göra din återhämtning mycket lättare. Hur mycket du än vill gå ut med hunden, diska eller tanka bilen kanske du inte kan få dessa saker gjorda på egen hand.
Det är där familj och vänner kommer in i bilden. Genom att ha ett stödsystem av människor i din närhet kan du se till att du blir omhändertagen oavsett hur liten uppgiften är. Om du inte har någon att förlita dig på finns det tjänster som tillhandahåller sjuksköterskehjälp som hjälper dig med vardagliga sysslor.
Snabba och enkla måltider
Förbered dig på måltider som är lätta att laga innan din operation. Det finns en stor chans att du kommer att vara för öm för att laga dem själv efter operationen. Med det sagt krävs det vanligen att bariatriska patienter håller sig till en helt flytande diet under den första veckan av återhämtningen.
Med tiden kommer dock din kropp att återhämta sig till den grad att du kan börja äta mer fast föda. När din kropp återhämtar sig ska du försöka hålla dig till hälsosamma och näringsrika val. Att beställa en pizza eller besöka McDonald’s kan vara snabbt och enkelt, men att äta mat som är dålig för din kropp är en halkig väg tillbaka till att du tar på dig mer vikt.
Handdesinfektionsmedel
Du håller redan på att återhämta dig från bariatrisk kirurgi. Du behöver inte lägga till infektion till dina problem. De snitt som gjorts på din kropp under operationen behöver tid för att stängas ordentligt, vilket innebär att de kan bli infekterade om du rör vid dem med smutsiga händer.
Ta dig tid att tvätta eller desinficera dina händer ordentligt efter varje måltid eller när de blir smutsiga. Detta minskar risken för komplikationer under din återhämtningstid.
7. Underhållning
För vissa människor är den värsta delen av återhämtningen att vänta. Det går inte att komma runt det faktum att du måste göra mycket sittande och liggande när du väntar på att din kropp ska läka. Visserligen kan detta vara extremt tråkigt om du inte har förberett gott om underhållning före operationen.
Det kan handla om en liten stapel romaner, filmer, videospel eller någon annan form av underhållning som du kan tänka dig. Ju mer du förbereder dig före operationen, desto bättre kommer du att ha det när det gäller att hålla dig underhållen medan du tålmodigt väntar på att din kropp ska läka!
Extra förberedelsetips före operationen
Ett av de bästa sätten att göra din återhämtning så behaglig som möjligt är att göra förberedelser i förväg. Vi har redan tagit upp några saker som du bör göra före operationen, men här är ytterligare några förslag att tänka på:
- Planera in husdjursvård
- Placera saker som du kommer att behöva på bekväma ställen
- Planera in matleverans
- Förbered dig på vårdpersonal före operationen
- Rengör ditt hus
- Håll gångarna fria från skräp
Ju mer förberedd du är före operationen, desto bekvämare kommer du att vara efter operationen när du återhämtar dig, så se till att du hanterar alla att göra rätt förberedelser för att minska huvudvärk senare.
Att återhämta sig från bariatrisk kirurgi i bekvämlighet
Bariatrisk kirurgi kan vara påfrestande för kroppen, men det betyder inte att du inte kan återhämta dig i relativ bekvämlighet. Att investera i rätt produkter kan göra stor skillnad, och du kommer att upptäcka att med gott om förberedelser kommer din återhämtningstid att flyga förbi.