Bariatrická operace nabízí možnost výrazného snížení hmotnosti, snížení počtu onemocnění a zlepšení kvality života. Každá operace však může vyvolat pocit obav z procesu rekonvalescence. Ve společnosti Olde Del Mar Surgical tomu rozumíme. Proto vám chceme pomoci, aby byl proces rekonvalescence co nejpohodlnější!“
Většina pacientů bude po operaci hospitalizována 2 až 3 dny a nebude se moci zapojit do běžných aktivit přibližně 3 až 5 týdnů. Pacienti se také budou muset vypořádat s nedostatkem výživy, změnou stravy a fyzickými omezeními po operaci. Vzhledem k času a řádné přípravě však lze tyto problémy překonat.
Zásadní tipy pro zotavení po bariatrické operaci
Zotavení po operaci hubnutí nemusí být obdobím utrpení. Následující produkty jsou určeny k tomu, aby rekonvalescence byla co nejpohodlnější, protože snižují bolest, poskytují více času na odpočinek, snižují pravděpodobnost zranění a mnoho dalšího.
1. Podpůrné polštáře
Po operaci možná nebudete moci spát tak pohodlně na boku, pokud to obvykle preferujete. Podpůrný polštář po operaci může mít velký význam.
Existuje mnoho možností polštářů, které vám mohou poskytnout dodatečnou oporu pod dolní částí zad a koleny. Pokud si tuto oporu dopřejete, nebudete se muset tolik zmítat a otáčet, abyste našli správnou polohu, která nebude tahat za řezné rány a způsobovat bolest.
Pohodlné oblečení
Během rekonvalescence se musíte zaměřit spíše na pohodlí než na styl. Pokud to znamená chodit doma v nepříliš stylovém tričku, tím lépe. Volné oblečení bude během rekonvalescence vaším nejlepším přítelem.
To platí zejména v případě, že jste podstoupili operaci pánve, břicha nebo dolní části zad. Problémem těsných oděvů je, že se mohou třít o řezy na vašem těle a způsobovat podráždění. Volné oblečení umožňuje snadný pohyb a poskytuje největší pohodlí.
3. Voda
Jedním z klíčů k rychlé rekonvalescenci je udržovat si hydrataci pitím velkého množství vody. Konzumace dostatečného množství vody vám pomůže vyplavit z těla léky použité během operace, například anestetika.
Voda je také nezbytná pro snížení rizika nákazy infekcí močových cest a také pomáhá zvládat míru bolesti. Možná by bylo dobré mít u nočního stolku džbán.
Pomoc
Nemusí to být „výrobek“ jako takový, ale mít po operaci snadno dostupnou pomoc vám značně usnadní rekonvalescenci. Bez ohledu na to, jak moc chcete jít se svým psem na procházku, umýt nádobí nebo natankovat benzín do auta, je možné, že tyto věci nebudete schopni udělat sami.
Tady vstupuje do hry rodina a přátelé. Mít podpůrný systém blízkých lidí zajistí, že o vás bude postaráno bez ohledu na to, o jak malý úkol se jedná. Pokud nemáte nikoho, na koho byste se mohli spolehnout, jsou k dispozici služby, které poskytují pomocné sestry, které vám pomohou při každodenních úkonech.
Rychlá a snadná jídla
Před operací se zásobte jídly, která lze snadno připravit. Je velká pravděpodobnost, že po operaci budete příliš bolestiví na to, abyste si je sami připravili. S ohledem na to se od bariatrických pacientů obvykle vyžaduje, aby během prvního týdne rekonvalescence drželi výhradně tekutou stravu.
S postupem času se však vaše tělo zotaví natolik, že budete moci začít jíst více pevné stravy. Jak se vaše tělo zotavuje, snažte se držet zdravého a výživného výběru. Objednat si pizzu nebo navštívit McDonald’s může být rychlé a snadné, ale konzumace potravin, které vašemu tělu neprospívají, je kluzkou cestou zpět k přibírání na váze.
Desinfikátor rukou
Jste již v rekonvalescenci po bariatrické operaci. Nepotřebujete si ke svým potížím přidávat infekci. Řezy provedené na vašem těle během operace budou potřebovat čas, aby se řádně uzavřely, což znamená, že se mohou infikovat, pokud se jich budete dotýkat špinavýma rukama.
Věnujte čas řádnému mytí nebo dezinfekci rukou po každém jídle nebo při jejich znečištění. Snížíte tak pravděpodobnost komplikací v době rekonvalescence.
7. Zábava
Pro některé lidi je nejhorší částí rekonvalescence čekání. Nevyhnete se tomu, že budete muset hodně sedět a ležet, zatímco budete čekat, až se vaše tělo uzdraví. Je pravda, že to může být nesmírně nudné, pokud si před operací nepřipravíte dostatek zábavy.
To může zahrnovat malou hromádku románů, filmů, videoher nebo jakoukoli jinou formu zábavy, která vás napadne. Čím více se před operací připravíte, tím lépe na tom budete, pokud jde o zábavu během trpělivého čekání na uzdravení vašeho těla!
Další tipy pro přípravu před operací
Jedním z nejlepších způsobů, jak si můžete zajistit co nejpohodlnější rekonvalescenci, je připravit se předem. Několik věcí, které byste měli udělat před operací, jsme již uvedli, ale zde je několik dalších doporučení, která byste měli mít na paměti:
- Naplánujte si péči o domácího mazlíčka
- Umístěte předměty, které budete potřebovat, na vhodná místa
- Naplánujte si donášku potravin
- Nastavte si před operací opatření pro pečovatele
- Ukliďte si dům
- Udržujte chodníky bez nepořádku
Čím více jste před operací připraveni, tím pohodlněji se budete cítit po operaci, když se budete zotavovat, takže se ujistěte, že jste zvládli všechny správné přípravy, abyste snížili pozdější bolesti hlavy.
Zotavení po bariatrické operaci v pohodlí
Bariatrická operace může být pro tělo náročná, ale to neznamená, že se nemůžete zotavit v relativním pohodlí. Investice do správných produktů může znamenat velký rozdíl a zjistíte, že s dostatečnou přípravou vám doba rekonvalescence uteče jako voda.