- Loni Jane Anthony a fost criticată pentru dieta sa bazată pe plante în timp ce era însărcinată
- A urmat o versiune adaptată a regimului 80/10/10, o dietă vegană săracă în grăsimi
- Tânăra de 26 de ani a născut un bebeluș sănătos, pe nume Rowdy Nash, pe 2 martie
- La vârsta de trei luni, acesta îndeplinește toate „reperele”, spune ea
A fost catalogată drept „iluzionistă” pentru că a ținut o dietă compusă din 20 de banane pe zi în timp ce era însărcinată, dar la trei luni de la naștere, Loni Jane Anthony spune că bebelușul ei „prosperă”.
Senzația Instagram, în vârstă de 26 de ani, a ripostat la criticii ei, care au spus că stilul ei de viață vegan extrem ar putea afecta sănătatea copilului ei.
‘Este un sentiment foarte bun să dovedesc multor oameni că ceea ce făceam era ceea ce trebuia’, a declarat ea pentru 9 Stories.
Scroll down for video
Doamna Anthony l-a născut pe băiețelul Rowdy Nash, care cântărește 8lbs 7oz, pe 2 martie.
Mama debutantă din Brisbane, Queensland, căreia unii nutriționiști i-au spus că bebelușul ei se va naște „bolnav”, este acum fericită să dezvăluie că micuțul Rowdy este „un băiat puternic” care „îndeplinește toate aceste etape importante”.
‘Cred că pentru o mulțime de oameni nu vor să creadă că ceva atât de simplu chiar funcționează’, a spus ea.
A adăugat ea: ‘Negativitatea nu mă afectează câtuși de puțin pentru că știu că ceea ce fac este corect. Nu sunt prostuță și nu sunt la dietă, acesta este stilul meu de viață, este în fiecare zi’.
În ciuda faptului că este foarte ocupată cu nou-născutul ei, doamna Anthony nu a încetat să își actualizeze contul de Instagram cu fotografii ale sucurilor de fructe preferate și ale mâncărurilor vegane colorate.
Dar Rowdy este acum atracția principală a paginii ei de Instagram. Mămica îndrăgostită postează adesea fotografii cu adorabilul ei bebeluș și chiar l-a fotografiat în această săptămână mestecând fructul ei preferat – o banană.
Identitatea australiană de pe rețelele de socializare, care a fost criticată pentru prima dată la șase luni de sarcină, când a afirmat că va continua dieta bazată pe plante pe tot parcursul maternității, spune că dieta ei a menținut-o în „formă bună”.
După ce a născut, controversata ‘artistă creativă’ s-a lăudat că este ‘dovada vie că nu trebuie să devii o balenă atunci când ești însărcinată’.
‘Nu trebuie să te îngrași o grămadă și să nu-ți mai revii niciodată – poți rămâne foarte sănătoasă’, a declarat ea pentru News.com.au.
Noua mămică, care susține că băutura ei preferată este un suc de pepene verde, sfeclă roșie și lămâie, s-a grăbit să posteze pe Instagram imagini cu stomacul ei întins pentru a dovedi cât de mulțumită este de decizia ei probabil riscantă.
Doamna Anthony a dezvăluit, pe pagina ei de Tumblr, că plănuiește să își crească fiul ca vegan. Dar ea a recunoscut că, pe măsură ce va crește, ‘el va putea apoi să ia propriile decizii în această privință’.
Când doamna Anthony a dezvăluit pentru prima dată lumii dieta sa oarecum neobișnuită, prin intermediul blogului său Aleven:11, comentatorii au considerat-o pe frumoasa blondă ‘iresponsabilă’ și ‘narcisistă’ – mai ales că pe contul său de Instagram, care se mândrește cu aproape 100.000 de urmăritori, apar zeci de ‘selfie-uri’ care îi pun în valoare silueta subțire.
În noiembrie, Shona Wilkinson, nutriționist șef la www.nutricentre.com, a declarat pentru Mail Online: „Aceasta nu este o dietă pe care aș recomanda-o unei femei însărcinate. Proteinele și grăsimile sunt importante în dieta noastră, mai ales în timpul sarcinii.”
‘Aminoacizii care alcătuiesc proteinele sunt elementele de bază ale celulelor corpului tău – și ale corpului copilului tău, de asemenea. Este important să consumați suficiente proteine pe tot parcursul sarcinii, dar mai ales în timpul celui de-al doilea și al treilea trimestru, când bebelușul dvs. crește cel mai repede’.
‘Unele grăsimi sunt deosebit de importante în timpul sarcinii, deoarece susțin dezvoltarea creierului și a ochilor copilului dumneavoastră – atât înainte, cât și după naștere. De asemenea, grăsimile ajută la creșterea placentei și a altor țesuturi, iar studiile arată că unele grăsimi pot ajuta la prevenirea și a greutății mici la naștere.’
Doamna Anthony a început să mănânce predominant fructe după ce s-a săturat de „stilul de viață petrecăreț”, care o făcea să se înfrupte din mâncare nesănătoasă și alcool.
‘Nu a fost pentru a pierde în greutate sau pentru o soluție rapidă. Eram foarte bolnavă din punct de vedere intern; mă omoram încet. Dacă aș fi continuat să duc acel stil de viață, aș fi sfârșit cu o boală precum cancerul sau cu o îmbătrânire timpurie. Așa că renunțarea la acele alimente a fost foarte simplă pentru mine’, a spus ea.
Original, ea a adoptat dieta vegană săracă în grăsimi creată de Dr. Douglas M. Graham, cunoscută sub numele de 80/10/10, care este populară în rândul sportivilor.
Și-a luat numele de la aportul alimentar recomandat: 80 la sută fructe și legume, zece la sută proteine și zece la sută grăsimi.
În ultimii trei ani, doamna Anthony a adaptat planul pentru a se potrivi gusturilor sale – în ciuda faptului că mulți dintre prietenii ei o consideră „nebună” pentru că se îndoapă cu atâtea banane.
Pe blogul ei, ea detaliază meniul unei zile ‘tipice’.
„Micul dejun constă de obicei într-o mono masă de fructe (cel puțin o jumătate de pepene verde, șase sau mai multe portocale mari, struguri, mere, ananas etc.).
‘Apoi, fie la mijlocul dimineții, fie la prânz, în funcție de cum mă simt și de ceea ce fac cu, de obicei, este un smoothie de un litru sau mai mult, care va consta întotdeauna din șase sau mai multe banane, apă, curmale și poate că se adaugă pudră verde sau fructe de pădure sau apă de nucă de cocos/carne etc.’
.