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この健康とおいしいフムスベジラップのレシピは、調理を必要としないし、10分で準備することができます!読んでください。 好きな野菜でいっぱいに!
あなたたち。 何だと思う? 昨日、娘を幼稚園に入園させたばかりなんです。 彼女を小学校に連れて行き、書類に記入し、バム。
SOMEBODY STOP THE CLOCK.
確か私は妊娠していただけだった。 待てよ……あの子は俺の娘じゃなかったのか? 息子がいるのか!
{ママ、冗談だよ}
来週、幼稚園の説明会に行くことになったんだ。 小さなチラシには、ピザ、見学、新入生へのプレゼント、先生方との挨拶があると書いてあった。 ブルックは躊躇し、全体に圧倒されているようでしたが、私の夫との会話の中で「ピザ」と「プレゼント」の部分を聞いてしまい…奇跡的に大丈夫になりました!
子供たちよ。 以上、学校関係の最新情報でした。
他のニュースは、私は台所でさらに怠惰になり、先週の夕食にこのラップを出しました。 調理不要、10分で完成、ヘルシーでおいしいフムス&ベジラップです。 それが、私たちが食べたものです。 オレンジのスライスとニンジンも一緒に。 昼食以外の夕食が朝食のようなものです。 全く問題ないでしょう? 我が家では何でもありです。
ラップは手持ちの野菜で作りましたが、何でも大丈夫です。 私は、すりおろしたニンジン、キュウリ、トマト、ピーマン、タマネギ、ベビーケール、ホウレンソウを使いました。 あと、フムスも。 翌日も作ったのですが、タンパク質が足りないので、ペッパーターキーを入れました。 最高のアイデアです。 私はペッパーターキーが大好きで、セールになるとすぐに買ってしまうんです。 これを全部乗せて、巻いて食べます。 このような場合、「餃子の王将」は、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」にとって、最適なのです。 トマトをこっそり入れてみましたが、残念。 この娘は色盲ではありません。
とにかく、これが印刷用です。素晴らしい一日を!
Hummus Veggie Wrap
材料
- 小麦粉のトルティーヤ(大)2枚
- ▢フムス1/2カップ
- ▢デリペッパーターキー(スライス)お好み
- ▢おろしチェダーチーズ1/4カップ
野菜お好みで。
- ▢きゅうり
- ▢にんじん
- ▢ピーマン
- ▢たねぎ
- ▢ベイビーケール
- ▢ほうれん草
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作り方
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各トルティーヤにフムス1/4カップずつを塗ります。 野菜をたっぷりのせ、包んで食べます。