男性および女性はそれらをほしがります。 それらは決して流行の出かけない。 そして時々それらはその上にあなたの衣服を洗濯できるほど堅いです。
6つの背部腹部。 創業者は6週間で手に入れましたが、プロセスを早める方法があるのに、なぜ何週間も苦しむのでしょうか。 私は、たった1日で達成できるのかどうか、知りたくてたまりませんでした。 私は「ウィリー・ウォンカとチョコレート工場」のベルーカ・ソルトのようであり、私の比喩的な金の卵は、岩のように硬い、二度見されるような、数えきれないほどの6パックの腹筋だったのです。 私は決心したのです。 今すぐ欲しい。
The plan: そのため、このような些細なことを気にすることなく、自分のペースで、自分のペースで、自分のペースで、自分のペースで、自分のペースで、自分のペースで、自分のペースで過ごすことができます。 私は、朝食（レモンを絞った2ガロンの水差しと冷凍ブルーベリー4個）の前に200クランチの3セットを絞ることができるように、丸1時間早く私のアラームを設定しました。 次に、振動するFlex Beltを装着した。Flex Beltは、FDAによって認可された初のアブベルト型トーニングシステムで、腹筋を引き締め、引き締め、引き締め、強化する（返金保証付き）。
11:15 A.M. – Channeling Bugs Bunny
午前中にお腹が鳴る兆候があると、私はまっすぐベビーキャロットに飛び込みました。 しかし、私は一石二鳥の天才的な計画を持っていたのです。 同僚たちがChipotleやJust Saladに向かう中、私はほとんどニンジンだけの食事で、私の自然な輪郭を引き出してくれる完璧なオレンジ色の輝きを得ることができると知っていたのです。 炭水化物ばかり食べていると揶揄される前に、低炭水化物のニンジンを特別注文して、膨満感を打ち消すようにしたのだ。 フレックスベルトはいつも私を空腹にさせます。
2:45 PM – All or Nothing
私はオフィス内のスペースを片付け、専門トレーナーから勧められたワークアウト用品、Shake Weight, Free Flexor, and Ab Rocketを集めました。 そして、前週に注文したサウナスーツを着て、下半身を裸にしました。 100回のインバーテッドクランチを3セット行い、Ab Rocketで蒸気を飛ばしました（その間、スーツの中にはさらに蒸気が溜まっていました）。 その後、生足と水ぶくれで吊るされた鉄棒に戻り、インバーテッドクランチをさらに3セット行った。 正直言って、お腹が空いた。 それに、父親が落ち葉を運ぶときに使う黒いゴミ袋のようなものをかぶって、顔を真っ赤にしながら仕事場でぶら下がっているのは、ちょっと屈辱的だった。 ドアの敷居には汗が溜まっていた。 上司は「床を汚したら給料を減らすぞ」と脅したが、私は頑張るしかないと思った。 その後、自分へのご褒美として、プレーンな無塩の玄米ケーキを食べ、冷たいシャワーを長く浴びました。 1190>
4:30 P.M. – H2No
写真撮影を数時間後に控え、水分摂取を大幅に減らす時が来た。 ネットで調べたところ、1時間に4滴の水しか飲んではいけないとのこと。 なんだか変な感じでしょう？ でも、フィットネスモデルが撮影前に行うように、水分摂取をコントロールすることで、その日の終わりには筋肉がより引き締まったように見えるはずです。 正確を期すため、編集者のジョーダンがスポイトで水を与えるとき、私は必ず頭を後ろに傾けた。 喉が渇いた。
6:30 P.M. – LOL
長い間汗をかいた後、私は「笑いワーク」を試してみることに興奮していました。 同僚がメールで送ってくれたYouTubeの動画を再生し、35分以上笑い続けました。 腹筋は焼却炉のような感じだったが、コンピューターの画面に集中できなくなり、猫が不作法なことをするのにうんざりするようになった。 このままではいけないと思い、大男を呼び寄せました。 同僚たちが交代で5分ずつ、私が汗だくになるまで足をくすぐってくれたのです。 残り10分というところで、22年間の人生で経験したことのない疲労の壁に突き当たった。 視界がぼやけ始め、ラルフになるかと思いました。 幸いなことに、GreatistのチーフリサーチオフィサーであるDavid Taoが、最後の数分間をコーチしてくれたのです。
8:00 – Say Cheese
いよいよ大暴露のときです。 カメラマンがセッティングしている間に、アシスタントが食用油をスプレーしてくれて、ピカピカになりました。
The Takeaway
確かに、私は1日で6パックの腹筋を達成するという目標を達成しました。 しかし、それはいくつかの試練の瞬間がなかったわけではありません。 自分のことだけに集中しているうちに、本当に大切な人間関係がうまくいかなくなってしまったのです。 子犬が家出し、仕事もクビになった。 私のボーイフレンドは、私の硬い腹筋を触ってほしいと頼んだら、指の骨を折ってしまい、その後、別れてしまいました。 おそらくしないでしょう。 結局のところ、たった1日を犠牲にして、驚くような結果を得たという事実に満足することができるのです。 しかし、帰り道でみぞおちをさらけ出しても、モース硬度計でサファイアとダイヤモンドの間に位置するほど硬い腹筋のために、食事やライフスタイルを大幅に変える価値はないでしょう。 Greatistは、ニンジンだけを食べることや、職場でサウナスーツを着ることを実際に推奨しているわけではありません（その点では、含まれているヒントのどれにも当てはまりません）。 上記の話はフィクションですので、大笑いしていただけたら幸いです。 ハッピーエイプリルフール！
Photo: Bigstock
免責事項：この記事は、4月1日に投稿された他の記事と同様に、あなたが他の場所で読むかもしれない（または少なくともそれに近い）記事をからかうことを意図しています。 Greatist は、掲載されているどのヒントも実際には推奨していません。 ハッピーエイプリルフール！