Gondot okozhat a mellek szivárgása, és úgy érezheti, hogy túl sok az anyateje. Ha így van, akkor megpróbálkozhat a blokkolt etetéssel.
Várjon, amíg egy ideig szoptat, mielőtt megpróbálkozna a blokkolt etetéssel. Ezt akkor próbálhatja ki, amikor a baba körülbelül 6 hetes.
Blokktáplálás
Egy meghatározott ideig csak az egyik melledet használod táplálásra
Hogyan kezdd el:
- Kezd egy 3 órás blokkal.
- Minden alkalommal, amikor a baba éhes ebben a blokkban, szoptassa ugyanazon az oldalon.
- A következő 3 órás időszakra váltson át a másik mellre.
- Préselje csak a kényelem érdekében, ha a nem használt mellet túlságosan telinek érzi.
- Ha néhány nap után sem észlel javulást, növelje a blokkban töltött órák számát.
- Elképzelhető, hogy akár 5 vagy 6 órára is szükségük lesz egy blokkban.
- Ha bármilyen nehézsége van, beszéljen egy szoptatási tanácsadóval.
Az anyatej kinyomása
A blokkos táplálással lehetővé teszi, hogy az egyik mell tele maradjon. Ha fájdalmat érez, vagy kényelmetlenül tele van, próbálja meg egy kicsit kinyomni a teli mellet a kényelem érdekében. Ez segít elkerülni az olyan problémákat, mint a csatornák elzáródása vagy a mellgyulladás. A csatornák elzáródása valószínűbb, ha a tej nem távozik eléggé teljesen.
Kapcsolódó téma
Az anyatej kinyomása
Hogyan segít a blokkos táplálás a túltermelésben
Ha a mell 3-6 órán keresztül tele marad, a szervezeted a tejtermelő hormonokkal ellentétes hormonokat (FIL-hormonok) bocsát ki. Ezek azt mondják a szervezetednek, hogy lassítsa le a tejtermelést. Körülbelül egy hét alatt ezzel megnyugtathatod a túlműködő tejkészletet.
Támogatásért
Segítséget és tanácsot kaphat a túlműködő anyatejellátással kapcsolatban a következőkből:
- a kórházi szoptatási tanácsadójától
- egy IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant)
- a közegészségügyi nővérétől
- La Leche League of Ireland
- Cuidiú Szoptatási Tanácsadók
Találjon egy szoptatást támogató csoportot a közelében
.