Możesz mieć problemy z przeciekającymi piersiami i czuć się tak, jakbyś miała nadmiar mleka w piersiach. Jeśli tak, możesz chcieć spróbować karmienia blokowego.
Zanim spróbujesz karmienia blokowego, poczekaj aż będziesz karmić piersią przez jakiś czas. Możesz spróbować, gdy Twoje dziecko ma około 6 tygodni.
Karmienie blokowe
Będziesz używać tylko jednej piersi do karmienia przez określony czas
Jak zacząć:
- Zacznij od 3-godzinnego bloku czasowego.
- Za każdym razem, gdy dziecko jest głodne podczas tego bloku, karm je po tej samej stronie.
- Przełącz się na drugą pierś na następne 3 godziny.
- Odciągaj pokarm tylko dla wygody, jeśli nieużywana pierś jest zbyt pełna.
- Jeśli nie zauważysz poprawy po kilku dniach takiego postępowania, zwiększ liczbę godzin w bloku.
- Może się okazać, że trzeba przejść do 5 lub 6 godzin w bloku.
- Jeśli masz jakiekolwiek trudności, porozmawiaj z konsultantem laktacyjnym.
Odciąganie pokarmu z piersi
Karmiąc w bloku, pozwalasz, aby jedna pierś pozostała pełna. Jeśli odczuwasz ból lub jesteś niewygodnie pełna, spróbuj odciągnąć trochę pokarm z pełnej piersi dla wygody. Pomoże to uniknąć problemów takich jak zatkany przewód lub zapalenie sutka. Zablokowany przewód jest bardziej prawdopodobny, jeśli mleko nie jest odciągane wystarczająco dokładnie.
Powiązany temat
Odciąganie mleka z piersi
Jak karmienie blokowe pomaga przy nadmiernej podaży
Gdy pierś pozostaje pełna przez 3 do 6 godzin, Twój organizm uwalnia hormony przeciwne do hormonów produkujących mleko (hormony FIL). Mówią one Twojemu ciału, aby spowolniło produkcję mleka. W ciągu tygodnia lub tak robi to może uspokoić nadaktywne dostawy mleka.
Uzyskanie wsparcia
Uzyskaj pomoc i porady na temat nadczynności gruczołu mlecznego od:
- swojego szpitalnego konsultanta laktacyjnego
- an IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant)
- pielęgniarki publicznej służby zdrowia
- La Leche League of Ireland
- Cuidiú Breastfeeding Counsellors
Znajdź grupę wsparcia dla karmiących piersią w pobliżu
.