Můžete mít problémy s vytékajícími prsy a pocit, že máte nadbytek mateřského mléka. Pokud tomu tak je, možná budete chtít vyzkoušet blokové kojení.
Před vyzkoušením blokového kojení počkejte, až budete kojit delší dobu. Můžete to zkusit, až bude vašemu dítěti přibližně 6 týdnů.
Blokové krmení
Po určitou dobu budete ke krmení používat pouze jeden z prsů
Jak začít:
- Začněte s tříhodinovým časovým blokem.
- Kdykoli bude mít vaše dítě během tohoto bloku hlad, nakojte je na stejné straně.
- Přepněte na druhý prs na další 3hodinový časový úsek.
- Vyjádřete se jen pro pohodlí, pokud se nepoužívaný prs cítí příliš plný.
- Pokud po několika dnech tohoto postupu nezaznamenáte zlepšení, zvyšte počet hodin v bloku.
- Možná zjistíte, že potřebují jít až na 5 nebo 6 hodin v bloku.
- Pokud máte nějaké potíže, poraďte se s laktační poradkyní.
Odstříkávání mateřského mléka
Při blokovém kojení necháváte jeden prs plný. Pokud cítíte bolest nebo jste nepříjemně plná, zkuste pro větší pohodlí plný prs trochu odstříkat. Předejdete tak případným problémům, jako jsou ucpané mlékovody nebo mastitida. Ucpaný kanálek je pravděpodobnější, pokud se mléko neodebírá dostatečně naplno.
Související téma
Odstříkávání mateřského mléka
Jak blokové kojení pomáhá při nadměrné tvorbě mléka
Když prs zůstane plný po dobu 3 až 6 hodin, vaše tělo uvolňuje hormony opačné k hormonům tvorby mléka (FIL hormony). Ty vašemu tělu říkají, aby zpomalilo tvorbu mléka. V průběhu zhruba jednoho týdne může toto počínání zklidnit nadměrnou nabídku mléka.
Získání podpory
Pomoc a rady ohledně hyperaktivní nabídky mateřského mléka vám poskytne:
- u laktačního poradce v nemocnici
- u IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant)
- u zdravotní sestry ve veřejném zdravotnictví
- La Leche League of Ireland
- u poradců pro kojení v Kuidiú
Najděte si podpůrnou skupinu pro kojení ve svém okolí