Mi a degeneratív ízületi betegség?

Mi a degeneratív ízületi betegség?

A degeneratív ízületi betegséget (DJD) többféleképpen is nevezik, például osteoarthritis, degeneratív arthritis és kopásos arthritis. Ez az ízületi gyulladás egy gyakori formája, amely több mint 32,5 millió felnőttet érint az Egyesült Államokban.

A DJD az ízületekben jelentkezik, azokon a helyeken, ahol 2 csont találkozik. Az életkor előrehaladtával az ízületeket alkotó struktúrák gyengülni és romlani kezdenek, ami jelentős fájdalmat és mozgáskorlátozottságot okozhat. A degeneratív ízületi betegség jelenleg visszafordíthatatlan és gyógyíthatatlan, de léteznek olyan kezelési lehetőségek, amelyek segítenek a tünetek ellenőrzésében és a betegség előrehaladásának lassításában. Olvasson tovább, hogy többet megtudjon.

Bevezetés az osteoarthritisbe

Az osteoarthritis az ízületi gyulladás leggyakoribb formája. Ez egy degeneratív betegség, amely akkor alakul ki, amikor a csontok végeit borító kemény, sima porc kopni kezd. A porc párnázást és ütéscsillapítást biztosít az ízületek számára, és lehetővé teszi, hogy rugalmasan és súrlódás nélkül mozogjanak. Ahogy a porc elkezd lebomlani, az ízület csontjai egymáshoz dörzsölődnek, ami fájdalmat, duzzanatot, gyulladást és irritációt okoz. A csont-csont súrlódás az ízületek mozgását is korlátozza.

Az osteoarthritis idővel fokozatos szerkezeti károsodást okoz az egész ízületben. Károsítja a kötőszalagokat, az inakat és az alatta lévő csontot. Gyulladást okozhat az ízületek belsejét bélelő szövetekben is. Bár bármelyik ízületben kialakulhat DJD, leggyakrabban a kezeket, a csípőt, a térdet és a gerincet érinti. A csípő, a térd és a gerinc esetében a legnagyobb a DJD kialakulásának kockázata, mivel ezek az ízületek viselik a legnagyobb súlyt a testben.

Mi okozza a DJD-t?

Az osteoarthritis egy kopásos betegség. Általában nem egyetlen esemény vagy sérülés okozza a degenerációt; ehelyett a porc az ízületet évekig érő kisebb, ismétlődő terhelések után kezd lebomlani. Az osteoarthritis kialakulásának legnagyobb kockázati tényezője az életkor.

Az egyéb kockázati tényezők, amelyek hozzájárulhatnak az osteoarthritis kialakulásához, a következők:

• elhízás
• Egy korábbi ízületi sérülés
• Fizikailag megterhelő munkakörben végzett munka vagy nagy terheléssel járó tevékenységek, például futás vagy kontakt sportok
• Genetika

Tünetek és tünetek

A tünetek kezdetben enyhék lehetnek, de idővel az ízületi károsodás előrehaladtával súlyosbodhatnak. A következőket tapasztalhatja:

• Ízületi fájdalom mozgással
• Keménység, különösen kora reggel és mozgásszegény időszakok után
• Összefulladás
• Pirosság és melegség
• Fájdalom
• Ezületi rugalmasság és mozgástartomány elvesztése
• Zaj (pattogás, reccsenés, recsegés) mozgással

Az osteoarthritis előrehaladtával a tünetek befolyásolhatják a mobilitást és az életminőséget. Ha térdében, csípőjében vagy gerincében van degeneráció, nehézzé és fájdalmassá válhat az állás, a járás, a lépcsőmászás és az egyenes ülés. Ha a kezében vagy a vállában van degeneráció, nehézzé válhat az írás, az ápolás, a tárgyak felemelése és a táskák cipelése.

Diagnózis

A kezelőorvosi vizsgálat során orvosa felveszi kórtörténetét, és megkérdezi Önt a tüneteiről. Fizikális vizsgálatot fog végezni, hogy megállapítsa a duzzanatos vagy érzékeny területeket, és megvizsgálja az ízületeinek rugalmasságát és mozgástartományát. Képalkotó vizsgálatokon, például röntgen- vagy MRI-vizsgálaton fog részt venni, hogy orvosa az osteoarthritis korai jeleit – például csontsarkantyúk jelenlétét vagy az ízületi rés beszűkülését – keresse.

Az orvosa minimálisan invazív artroszkópiát is végezhet, hogy láthatóvá tegye a porckopást és az ízületen belüli károsodást. Az artroszkópia során orvosa egy kis bemetszést ejt az ízület felett, és behelyez egy endoszkópot, egy kis eszközt, amely nagy felbontású képeket készít a belső struktúrákról.

Kezelési lehetőségek

A degeneratív ízületi betegség okozta károsodást nem lehet visszafordítani. A konzervatív kezelések azonban segíthetnek a fájdalom kezelésében, a mobilitás javításában és a betegség előrehaladásának lassításában. Kezelőorvosa a következőket javasolhatja:

1.) Gyógyszerek. A fájdalomcsillapítók, például a vény nélkül kapható paracetamol segíthetnek az ízületi fájdalom csökkentésében. A vény nélkül kapható NSAID-ok segíthetnek a fájdalom és a gyulladás enyhítésében is. Ha kontrollálhatatlan fájdalmai vannak, orvosa erősebb fájdalomcsillapítókat vagy gyulladáscsökkentő gyógyszereket írhat fel.

2.) Kortizoninjekciók. A kortizoninjekciókat közvetlenül a fájdalmas ízületbe adják. Ezek átmeneti intézkedésként csökkentik a fájdalmat, a gyulladást és az irritációt, és a hatásuk idővel elmúlik. Nagy mennyiségben a kortikoszteroidoknak jelentős mellékhatásai vannak, és korlátozzák, hogy hány kortizoninjekciót kaphat.

3.) Fizikoterápia. A fizikoterápiás gyakorlatok segíthetnek az ízületek rugalmasságának és mobilitásának javításában. A gyakorlatok segítenek az ízületeket körülvevő és védő izmok megerősítésében is.

4.) Segédeszközök. Szükség szerint használjon segédeszközöket, hogy csökkentse az ízületekre nehezedő nyomást. Az eszközök lehetnek merevítők, járókeretek, botok, zuhanyzószékek, cipőbetétek vagy nagy fogású eszközök és ápolási eszközök.

Ha jelentős fájdalma vagy funkcióvesztése van, amely konzervatív kezelésekkel nem kezelhető, a fájdalom enyhítésére és a mobilitás javítására műtét is szóba jöhet. Ma már számos, az ízületek helyreállítására vagy pótlására szolgáló műtétet minimálisan invazív beavatkozásként lehet elvégezni, amely kevesebb kockázattal jár, mint a nyílt műtétek.

Nézetek és életmódváltás

A DJD egy hosszú távú állapot, amely nem gyógyítható. Vannak azonban olyan dolgok, amelyeket otthon is megtehet, hogy megvédje ízületeit és lelassítsa a degeneráció ütemét.

• Tartsa meg az egészséges testsúlyt. Az elhízás felgyorsíthatja az ízületi degenerációt – különösen az olyan súlyt viselő ízületekben, mint a csípő és a térd -, mivel a túlsúly nagyobb terhelést és nyomást gyakorol az ízületekre. Kövesse az egészséges étrendet és építse be a testmozgást a rutinjába, hogy leadja a felesleges kilókat és stabil testsúlyt találjon.

• Mozogjon rendszeresen. A rendszeres testmozgás egészségesen, rugalmasan és erősen tartja az ízületeket, izmokat és csontokat. Számos alacsony terhelésű gyakorlatot végezhetsz, hogy aktív maradj, miközben csökkented az ízületekre nehezedő terhelést. A lehetőségek közé tartozik a séta, a kerékpározás, az úszás és a vízi aerobik.

• Legyen figyelmes. Legyen tekintettel arra, hogy milyen igénybevételnek teszi ki az ízületeit. Gyakorolja a helyes testtartást járás, állás és ülés közben. Viseljen megfelelően illeszkedő, jól tartó cipőt, hogy járás közben csökkentse a lábra, a térdre, a csípőre és a hátra nehezedő nyomást. Ha fizikailag megterhelő munkát végez, vagy edzés céljából súlyokat emel, tanulja meg a nehéz terhek megfelelő emelési technikáit. Ha fájdalmat érez, gondoskodjon magáról pihenéssel vagy segédeszközök használatával a tevékenységekhez.

Az Integrity Spine and Orthopedics gerinc- és ízületi betegségek kezelése

Az Integrity Spine and Orthopedics számos kezelési lehetőséget kínál a gerinc, az ízületek és a mozgásszervi betegségek széles skálájára. Igazolvánnyal rendelkező orvoscsoportunk ortopédiai ellátásban és fájdalomcsillapításban képzett, akut és krónikus fájdalmak vagy sérülések kezelésére. Ha fájdalmai vannak, és az ízületi gyulladás miatt a mobilitás és függetlenség elvesztését tapasztalja, kérjük, forduljon hozzánk. Hívja a 904-456-0017-es telefonszámot, vagy küldje el elérhetőségét online, hogy időpontot kérjen.