Ha a szoptatás mellett döntött, talán elgondolkodott azon, hogy meddig érdemes folytatni a szoptatást. Rengeteg információ áll rendelkezésre – és ez enyhe kifejezés. Vannak nők, akik abszolút szeretik a szoptatást, és örökké (vagy ameddig csak lehet) szeretnék csinálni. Mások talán vissza akarják kapni a melleiket és az életüket, és visszaszámolják a napokat addig a pillanatig. Ha az utóbbi anyukák közé tartozol, valószínűleg tudni szeretnéd, hogy pontosan mik ezek az előnyök, és hogy a 6 hónapos kor utáni szoptatás hogyan hat a gyermeked későbbi életére, szemben azzal, ha úgy döntesz, hogy 6 hónap előtt, vagy nem sokkal utána abbahagyod. És ha úgy döntenél, hogy még tovább szoptatsz, milyen valódi, bizonyított előnyei vannak az elhúzódó szoptatásnak? Hiszen eddig eljutottál, nem igaz?
Megan Davidson, PhD, mellkas/szoptatási tanácsadó, valamint szülés és szülés utáni dúla a Rompernek elmondja: “A mellkas/szoptatás bármilyen hosszú ideig tartó szoptatásnak óriási előnyei vannak, és ezek az előnyök az egész első életévben és azon túl is folytatódnak”. Hozzáteszi, hogy még akkor is folytatni kell a szoptatást, amikor a baba elkezd kísérletezni a szilárd ételekkel. “Ez biztosítja számukra mindazt, amire szükségük van a növekedéshez és a gyarapodáshoz”. Davidson hozzáteszi, hogy az anyatej antitesteket biztosít, amelyek erősítik a baba immunitását és egészségét.”
A Kelly Mom szülői és szoptatási weboldal is egyetért ezzel az információval, és megjegyezte, hogy “a szoptatás továbbra is értékes táplálékforrás és betegségvédelem mindaddig, amíg a szoptatás tart”. Ez magában foglalja a hat hónapon túli szoptatást is. A weboldal az Amerikai Családorvosok Akadémiájára (AAFP) is hivatkozik, amely megjegyezte, ” hogy a kétéves kor előtt elválasztott gyermekeknél megnő a betegségek kockázata”.
A honlap szerint még a “kognitív teljesítmény” és az elhúzódó szoptatás, valamint a jobb mentális és szociális fejlődés között is van kapcsolat. Kelly Mom megjegyezte, hogy még az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (APA) is azt ajánlja, hogy “a szoptatást legalább az első életévben folytatni kell, és azon túl is addig, ameddig az anya és a gyermek kölcsönösen kívánja… A szoptatás hosszabb időtartama jelentős egészségügyi és fejlődési előnyökkel jár a gyermek és az anya számára…”.
Sajnos Kelly Mom azt is kifejtette, hogy “a szoptatás rövidebb időtartama a gyermekkor és a korai serdülőkor teljes fejlődési pályája során a mentális egészségre gyakorolt kedvezőtlen hatások előrejelzője lehet”, idézve a “The Long-Term Effects of Breastfeeding on Child and Adolescent Mental Health” című tanulmányt: A Pregnancy Cohort Study Followed for 14 Years”.
Az APA továbbá hozzátette, hogy nincs “felső határa” annak, hogy meddig lehet biztonságosan szoptatni, és “nincs bizonyíték arra, hogy a harmadik életévben vagy annál tovább tartó szoptatás pszichológiai vagy fejlődési károkat okozna”. Ez nem azt jelenti, hogy a gyermek 3 éves koráig (vagy azon túl) kell szoptatni, de a szoptatásnak legalább hat hónapos kor után biztosan vannak előnyei. Ráadásul bármikor pumpálhatod, és beteheted egy cumisüvegbe, ha kényelmesebb.”
A hat hónap után szoptató anyukáknak még előnyei is vannak, többek között a mellrák, a petefészekrák és a méhrák kockázatának csökkentése a Kelly Mom szerint. A weboldal azt is megjegyezte, hogy az elhúzódó szoptatás csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek, a reumás ízületi gyulladás, sőt a csontritkulás kockázatát is. További szórakoztató előnyök között említették a szülés utáni könnyebb fogyást, és egyes nőknél a “termékenység visszatérésének késleltetését” – bár nem ajánlott az egyetlen fogamzásgátló eszközként használni, ha nem akarsz akkor újra teherbe esni.
Kétségtelen, hogy a szoptatásnak elég nagyszerű előnyei vannak számodra és a baba számára, és ha a szoptatás mellett döntöttél, minél tovább folytatod, annál jobbak lesznek az eredmények és az előnyök. Ebbe beletartozik az egészséges elme, test és lélek a babádnak és még neked is. Megcsinálod, mama!
Nézd meg a Romper új videósorozatát, a Bearing The Motherload-t, amelyben egy kérdés különböző oldaláról érkező, egyet nem értő szülők leülnek egy mediátorral, és megbeszélik, hogyan támogassák (és ne ítélkezzenek) egymás szülői szempontjait. Az új epizódok hétfőnként kerülnek adásba a Facebookon.