A C-vitamin segíthet a köszvény megelőzésében

Folytatás

Az Archives of Internal Medicine című folyóiratban megjelent tanulmányban a kutatók 46 994 egészséges férfi körében elemezték a C-vitamin-bevitel és a köszvény közötti kapcsolatot 1986 és 2006 között. A férfiak négyévente válaszoltak kérdőívekre, amelyekben részletezték az étrend és/vagy a C-vitamin-kiegészítők révén történő C-vitamin-bevitelt.

A vizsgálati időszak alatt a résztvevők körében 1317 új köszvényes esetet diagnosztizáltak.

Az eredmények azt mutatták, hogy a magasabb C-vitamin-bevitellel rendelkezőknél következetesen alacsonyabb volt a köszvény kialakulásának kockázata, mint másoknál. Például azoknál a férfiaknál, akik napi 1500 milligramm vagy annál több C-vitamint vettek be, 45%-kal alacsonyabb volt a köszvény kialakulásának kockázata azokhoz képest, akiknek a C-vitamin-bevitele nem érte el a napi 250 milligrammot.

A napi 500 milligramm feletti C-vitamin-bevitellel rendelkező férfiak közül szinte mindenki szedett C-vitamin-kiegészítőt. A kutatók azt találták, hogy minden egyes 500 milligramm C-vitamin után, amit a férfiak bevettek, a köszvény kialakulásának kockázata további 15%-kal csökkent.

A kutatók szerint az eredmények arra utalnak, hogy a C-vitamin-kiegészítők szedése a vizsgálatban vizsgált mennyiségben (kevesebb mint 2000 milligramm naponta) biztonságos és hatékony módja lehet a köszvény megelőzésének.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.