Gynekologi kertoo, mistä tietää, onko kohdunkaula alhaalla vai ylhäällä ja miten se vaikuttaa kuukautisiin

Mikä tuo on? Etkö ole koskaan miettinyt kohdunkaulan korkeutta? Onko se korkea? Onko se matala? Vaihteleeko se? POPSUGAR pyysi lääketieteen tohtori Nicole Sparksia, naistentautien erikoislääkäriä ja The Hello Cup -ohjelman suurlähettilästä, valaisemaan, mitä meidän on tiedettävä kohdunkaulastamme.

Mikä ja missä kohdunkaula on?

Jos et alun perin tiennyt, mikä kohdunkaulasi on, se on kiinteä sylinterinmuotoinen kudoksenpätkä, joka sijaitsee emättimesi yläpäässä, hieman kohdun tyven alapuolella, – se yhdistää nämä kaksi. Kohdunkaulan aukko, jota kutsutaan ulkoiseksi kohdunkaulaksi, muistuttaa pienen donitsin muotoa. Olet ehkä kuullut kohdunkaulasta synnytyksen yhteydessä, että se laajenee 10 senttimetriin, jotta vauvan pää pääsee kulkemaan kohdusta emättimen läpi ja ulos maailmaan. Kohdunkaula aukeaa hieman myös kuukautisten aikana, jotta vuoto pääsee kulkemaan sen läpi, mikä selittää, miksi saatat tuntea jonkin verran kouristelua.

Kohdunkaula voi olla matala, korkea tai keskikorkea. Tohtori Sparks selitti, että matala kohdunkaula tarkoittaa, että kohdunkaulasi istuu alempana emättimessä, ja korkea kohdunkaula tarkoittaa, että kohdunkaulasi on korkeammalla emättimessä. On normaalia, että kohdunkaulan korkeus ja asento muuttuvat kuukautiskierron aikana, ja se on jokaisella yksilöllistä, hän sanoi.

Miten tiedän, onko kohdunkaulani matala vai korkea?

Voit mitata kohdunkaulasi korkeuden tarkistamalla itse. Kun sinulla on kuukautiset, pese kätesi ja työnnä sitten etu- tai keskisormi emättimeen tunnustellaksesi kohdunkaulaa – se tuntuu pehmeältä ja pyöreältä kuin nenänpääsi. Huomaa, kuinka pitkälle sormesi on sisällä, vedä sormesi ulos ja mittaa tämä pituus viivoittimella. Sinulla on korkea kohdunkaula, jos pituus on 55 millimetriä (2,25 tuumaa) tai enemmän. Kohdunkaulasi on keskikorkea, jos pituus on 45 millimetrin (1,8 tuuman) ja 55 millimetrin (2,25 tuuman) välillä. Jos etäisyys on 44 millimetriä (1,6 tuumaa) tai vähemmän, kohdunkaulasi on matala.

Miten kohdunkaulan korkeus muuttuu kuukautiskierron mukaan?

”Kohdunkaulan asento, anatomia ja rakenne muuttuvat sen mukaan, missä vaiheessa kuukautiskiertoasi olet”, sanoo tohtori Sparks. Tämä on välttämätöntä siittiöiden kulun estämiseksi ja myös kohdun limakalvon irtoamisen helpottamiseksi (kun sinulla on kuukautiset).

Kuukautisten aikana kohdunkaulasi on normaalisti matala ja kova ja hieman auki, jotta veri pääsee valumaan ulos. Kuukautisten päättyessä kohdunkaulasi pysyy matalana ja kovana ja kohdun aukko pysyy kiinni. Kohdunkaula on yleensä paksu ja siittiöille läpäisemätön, kunnes se on juuri ovulaation aikoihin.

Kun lähestyt ovulaatiota, joka on lähes kierron puolivälissä ja aika, jolloin olet todennäköisimmin tulossa raskaaksi, tohtori Sparks selitti, että estrogeenihormoni lisääntyy ja kohdunkaula nousee emättimen yläosaan. Siitä tulee pehmeämpi ja kosteampi, ja myös kohdunkaulan aukko avautuu, jotta siittiöt pääsevät sisään. Ovulaation yhteydessä saatat huomata kohdunkaulan nesteen lisääntymistä, joka näyttää ja tuntuu munanvalkuaiselta. Tämä auttaa siittiöitä uimaan emätinkanavaa pitkin ja kohdunkaulan läpi munasoluun.

Muuttuuko kohdunkaulan korkeus raskauden, synnytyksen tai monisikiöisyyden myötä?

Tohtori Sparks selitti, että yksi syy siihen, että kohdunkaula on pysyvästi matalampi, on, jos sinulla on kohdunlaskeuma, jolloin kohtu laskeutuu emättimen seinämien ulkopuolelle. Riskitekijöitä ovat muun muassa ikääntymisestä johtuva lantionpohjan lihasten heikkeneminen, korkea paino, sukurasitus, tupakointi, ummetuksesta johtuva ponnistelu, raskas painonnosto, tyrät ja monilapsisuus. Muita synnytykseen liittyviä prolapsiin liittyviä riskitekijöitä ovat muun muassa lapsen syntymäpaino ja synnytyksen pitkittynyt toinen vaihe, jolloin potilas ponnistaa. Monet huomaavat kohdunkaulan alenemisen tai prolapsin monilapsisuuden jälkeen.

Miten kohdunkaulan korkeus vaikuttaa kuukautiskuppien, -levyjen tai -tamponien käyttöön?

Jos kohdunkaulasi on korkealla, voit käyttää minkä kokoisia tai pituisia kuukautiskuppeja, -levyjä tai -tamponeja tahansa, jotka ovat sinulle mukavia. Ihmiset, joilla on kohdun prolapsi, mikä tarkoittaisi matalampaa kohdunkaulaa, voivat kuukautiskuppien osalta kokea hyötyvänsä sellaisen käyttämisestä, joka on lyhyempi tai jossa on lyhyempi varsi. Tai kokeile tätä The Hello Cupin tuotetta, joka on tehty erityisesti niille, joilla on matala kohdunkaula. Siinä ei ole varsia, joten se ei roiku emättimen ulkopuolella.

Jos kohdunkaulasi on matala ja tamponin asettaminen on vaikeaa tai niillä on taipumus lipsahtaa ulos, kuukautiskiekot voivat myös olla hyvä vaihtoehto, sillä ne istuvat juuri kohdunkaulan alapuolella. Jos sinulla on kysyttävää tai ongelmia kohdunkaulaan tai kuukautisiin yleensä liittyen, on parasta keskustella terveydenhoitajan tai gynekologin kanssa.