Miten EMDR toimii ahdistuksen hoidossa?
EMDR toimii suuntaamalla silmänliikkeitä samalla kun kuvittelet ahdistavia skenaarioita ja siirtämällä huomiosi positiivisempiin ajatuksiin, jolloin ahdistus hälvenee.
EMDR-hoitojakso voi kestää jopa 90 minuuttia. Terapeuttisi liikuttaa sormiaan edestakaisin kasvojesi edessä ja pyytää sinua seuraamaan näitä kädenliikkeitä silmilläsi. Samalla EMDR-terapeutti pyytää sinua muistelemaan häiritsevää tapahtumaa. Tämä sisältää siihen liittyvät tunteet ja kehon tuntemukset. Näin tehdessä ahdistus alkaa poistua ja asiakas pystyy saamaan tunnetilansa takaisin hallintaansa.
Yksi EMDR:n eduista on se, että sinun ei välttämättä tarvitse puhua kipeistä muistoista, mikä tekee terapiasta erityisen houkuttelevan niille, joilla on vaikeuksia sanallistaa kokemuksiaan tai joille kokemukset jäävät liian kipeiksi puhuttaviksi.
Muita EMDR-hoidon hyötyjä
Lääkärit ovat raportoineet EMDR:n onnistuneesta käytöstä seuraavien sairauksien hoidossa:
- Paniikkikohtaukset
- Surun komplisoituminen
- Dissosiatiiviset häiriöt
- Häiritsevät muistot
- Fobiat
- Kipuhäiriöt
- Suorituskyvyn ahdistuneisuus
- Sstressin vähentäminen
- Riippuvuudet
- Seksuaalinen ja/tai fyysinen hyväksikäyttö
- Vartalon dysmorfiset häiriöt
- Persoonallisuushäiriöt
.
Collaborative Therapeutic Services (CTS) pyrkii maksimoimaan asiakkaiden valinnanmahdollisuudet tarjoamalla erilaisia palveluja, tunteja ja palveluntarjoajia, joilla on erilaisia erikoisaloja. Tarjoamme iltaisin & viikonloppuvastaanottoja. Onko sinulla kysyttävää? Ota meihin yhteyttä täällä tai soita 813-951-7346. Sijaitsee Tampassa, Floridassa.