C-vitamiini voi ehkäistä kihtiä

Jatkuu

Archives of Internal Medicine -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa tutkijat analysoivat C-vitamiinin saannin ja kihdin välistä yhteyttä 46 994 terveellä miehellä vuosina 1986-2006. Miehet vastasivat kyselylomakkeisiin, joissa kerrottiin yksityiskohtaisesti C-vitamiinin saannista ravinnosta ja/tai C-vitamiinilisistä joka neljäs vuosi.

Tutkimusjakson aikana osallistujien joukossa diagnosoitiin 1317 uutta kihti-tapausta.

Tuloksista kävi ilmi, että niillä, joilla oli korkeampi C-vitamiinin saanti, oli johdonmukaisesti alhaisempi riski sairastua kihtiin kuin muilla. Esimerkiksi miehillä, joiden C-vitamiinin saanti oli 1 500 milligrammaa tai enemmän päivässä, oli 45 prosenttia pienempi riski sairastua kihtiin verrattuna niihin, joiden C-vitamiinin saanti oli alle 250 milligrammaa päivässä.

Lähes kaikki miehet, joiden C-vitamiinin saanti oli yli 500 milligrammaa päivässä, käyttivät C-vitamiinilisää. Tutkijat havaitsivat, että jokaista 500 milligrammaa C-vitamiinia kohden, jonka miehet ottivat, kihdin riski pieneni vielä 15 prosenttia.

Tutkijoiden mukaan tulokset viittaavat siihen, että C-vitamiinilisien ottaminen tutkimuksessa käytetyillä määrillä (alle 2000 milligrammaa päivässä) voi olla turvallinen ja tehokas tapa ehkäistä kihtiä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.