Arganolja för huden: Vad är fördelarna och kan den täppa till porerna?

Arganolja har varit en viktig del av det marockanska köket och hudvård i århundraden, men har nyligen tagit skönhetsvärlden med storm.

Som det sägs på gatan gör den allt: den gör din hud mjukare än en bebis, bekämpar förtida rynkor och reglerar överflödig oljeproduktion – utan att ge dig finnar.

Är det här miraklet inom hudvård som vi alla väntat på? Inte riktigt… Arganolja är bra för huden, men inte så bra. Låt oss skilja sanning från myt, ska vi?

Vad är arganolja?

Arganolja är en icke-doftande växtolja som härrör från kärnorna från arganträden. Denna typ av träd är så sällsynt att den bara växer i Marocko (även om vissa nu försöker exportera den till andra regioner). Du har gissat det, vilket gör att priset skjuter i höjden.

Arganolja, som kallas ”Marockos guld”, är en rik källa till fuktgivande fettsyror som linolsyra, oljesyra och palmitin. Dessutom har den sin beskärda del av antioxidanter, inklusive vitamin E, ferulasyra och karotener.

FYI, du kan se om arganolja är raffinerad eller inte. Oraffinerad arganolja (utan blekning, konserveringsmedel eller liknande) är guldgul i färgen och har en lätt nötaktig doft. Raffinerad arganolja är både färglös och luktfri.

Relaterat:

Behöver du hjälp med att skapa en anti-agingrutin som verkligen fungerar? Anmäl dig till nyhetsbrevet nedan för att få ”Anti-Aging Skincare Routine Cheatsheet” (det innehåller även produktrekommendationer!).

Vad är den bästa typen av arganolja?

Det finns tre typer av arganolja:

• Oraffinerad: Detta innebär att oljan inte har blekts eller desodoriserats för att ta bort sin gula färg eller starka doft. Inga konserveringsmedel eller annat extra tillsatt heller. Detta är bra eftersom oljor under dessa raffineringsprocesser förlorar många av de goda egenskaper som gör dem så bra för huden. Raffinerade bara är billigare, men du går miste om fördelarna rejält.
• Extra jungfruolja: Detta innebär att arganolja extraheras från de tidigaste pressningarna av argankärnorna, så de har en starkare doft, en djupare färg och fler godsaker (som fettsyror och antioxidanter). Den är dyrare än oraffinerad, men den fungerar bättre.
• Kallpressad: Oljan utvinns ur växten mekaniskt, utan extra värme. Värme är det som dödar många av antioxidanterna i arganoljan innan den når flaskan. Med andra ord har kallpressad arganolja mest godsaker och är mest fördelaktigt för den. Men den är också den dyraste.

P.S. Arganolja är så dyr att få märken använder den ensam. Du hittar den ofta blandad med andra oljor (som olivolja) och andra saker.

Relaterat:

Arganolja för huden: Hur man läser en ingrediensförteckning för hudvård (även om man hatar vetenskap)

Arganolja för huden: Vad gör den?

Det finns en anledning (eller flera) till att arganolja är så populär i hudvård:

• Antioxidanter: Arganolja är en rik källa till antioxidanter, t.ex. vitamin E. Ryktet säger att den innehåller dubbelt så mycket vitamin E som olivolja! Antioxidanter bekämpar fria radikaler, de små molekylerna som ger dig rynkor och mörka fläckar. Ju fler antioxidanter du använder i din hudvårdsrutin, desto mer skada kan du förebygga.
• Rengöring: Liksom alla oljor fungerar arganolja tack vare principen ”lika attraherar lika”. Oljan fäster vid oljorna på din hud och i din makeup och smälter bort dem.
• Återfuktande: Dess höga innehåll av fettsyror stärker hudens skyddsbarriär. Detta hjälper fukten att stanna kvar i huden och håller den mjuk och återfuktad längre. Dessutom skyddar den huden från bakterier, föroreningar och allt annat som angriper den under dagen.
• Sebumreglerande: Det finns forskning som tyder på att arganolja kan reglera talgproduktionen och minska fett i fet hud. Men i studien använde man antioxidanter från arganolja, så det är svårt att veta om det ger samma resultat att använda ren arganolja.
• Lugnande: Arganolja har ett högt innehåll av linolsyra, en fettsyra med antiinflammatoriska egenskaper. Inflammation är huvudorsaken till både akne och för tidigt åldrande. Allt som kan minska inflammation är goda nyheter för huden.
• UV-skydd: Antioxidanter i arganolja har också UV-skyddande egenskaper som förstärker solskyddet i din solkräm.

Relaterat:

Hur använder du arganolja?

Som alla oljor är arganolja mycket mångsidig:

Rengöringsmedel: Arganolja är utmärkt för att avlägsna smink. Massera helt enkelt in några droppar på huden och skölj bort det med en tvättlapp. Du kan också blanda den med andra oljor, till exempel ricinolja, för att förbättra konsistensen och rengöringskraften. Men den är så dyr, så detta är nog inte den bästa användningen för den.

Balsam: Arganolja gör håret mjukare och glansigare. Du kan applicera några droppar över hela håret eller använda den som en behandling före schampo. Applicera en generös dos över hela håret, vänta några timmar och schamponera och balsamera håret som vanligt. Den extra oljan kommer att ge håret det där lilla extra!

Fuktkräm: Du kan använda arganolja i sig själv eller några droppar tillsammans med din fuktkräm för att återfukta huden på djupet och göra den mjuk och smidig. Det fungerar i ansiktet, på kroppen, på naglarna… You name it.

Relaterat:

Är arganolja komedogent?

En snabb sökning på Google ger många källor som säger att arganolja inte är komedogent. Men är det sant? Mmm…

Här blir det komplicerat. Oljesyra utgör ungefär 40-50 % av fettsyreinnehållet i arganolja, medan linolsyra utgör 30-40 %.

Vad betyder det här? Linolsyra har antiakneegenskaper som hjälper dig att bekämpa finnar. Oljesyra är motsatsen och tenderar att orsaka finnar.

Balansen mellan dessa två fettsyror är så nära varandra att det är omöjligt att säga om arganolja kommer att täppa till porerna för dig, om du inte prövar det.

Jag rekommenderar att du prövar det på en liten hudfläck först. Och om den gör att du får finnar, strunta i den. Du är inte galen. Arganolja kan täppa till porerna.

Relaterat:

Vad är de bästa hudvårdsprodukterna med arganolja?

• Josie Maran 100% Pure Argan Oil ($49.00): Finns på Dermstore, Free People och Sephora
• Paula’s Choice Resist Moisture Renewal Oil Booster ($38.00): Finns på Dermstore och Paula’s Choice
• The Ordinary 100% Cold-Pressed Moroccan Argan Oil ($6.80): Finns på Beauty Bay, Cult Beauty och Ulta

The Bottom Line

Arganolja är en underbar multitasker som återfuktar huden, lugnar inflammationer, bekämpar för tidigt åldrande och hjälper till och med till att skydda mot UV-strålar. Men den är inte den mirakeldryck som den framställs som och den kan täppa till porerna hos vissa människor.

Har du någonsin provat arganolja för huden? Låt mig veta i kommentarerna nedan.

Om Gio

Hej, jag heter Gio. Jag är en no-nonsense, berätta-om-det-som-det-är hudcoach och skribent på ett uppdrag att hjälpa dig att uppnå din bästa huddag någonsin – varje dag. Jag slår hål på hudvårdsmyter och avfärdar marknadsföringsjargong för att hjälpa dig att ta reda på vad som är värt att satsa på och vad som är bäst att lämna på hyllan – med hjälp av vetenskap, inte hype. Jag erbjuder också hudvårdskonsultationer för att hjälpa dig att skapa den bästa hudvårdsrutinen för dina unika behov.