Arganolie is al eeuwenlang een hoofdbestanddeel van de Marokkaanse keuken en huidverzorging, en heeft onlangs de schoonheidswereld stormenderhand veroverd.
Er wordt gezegd dat het alles doet: je huid zachter maken dan die van een baby, voortijdige rimpels bestrijden en overmatige olieproductie reguleren – zonder je puistjes te bezorgen.
Is dit het huidverzorgingswonder waar we allemaal op zaten te wachten? Niet echt… Arganolie is goed voor de huid, maar niet zo goed. Zullen we de waarheid van de mythe scheiden?
Wat is Arganolie?
Arganolie is een niet-vruchtbare plantaardige olie die wordt gewonnen uit de pitten van de Arganbomen. Deze boomsoort is zo zeldzaam dat hij alleen in Marokko groeit (hoewel sommige mensen nu proberen hem naar andere streken te exporteren). Je raadt het al, daardoor schiet de prijs omhoog. *Arganolie, ook wel “het goud van Marokko” genoemd, is een rijke bron van vochtinbrengende vetzuren, zoals linolzuur, oliezuur en palmitinezuur. Plus, het heeft zijn billijk aandeel van anti-oxidanten, met inbegrip van vitamine E, ferulinezuur, en carotenen.
FYI, kun je zien of Arganolie is geraffineerd of niet. Ongeraffineerde arganolie (zonder bleken, conserveringsmiddelen of iets dergelijks) is goudgeel van kleur en heeft een licht nootachtige geur. Geraffineerde arganolie is zowel kleurloos als reukloos.
Gerelateerd: Is Ferulinezuur de beste antioxidant van allemaal?
Hulp nodig bij het creëren van een anti-aging routine die echt werkt? Meld je hieronder aan voor de nieuwsbrief en ontvang de “Anti-Aging Skincare Routine Cheatsheet” (deze bevat ook aanbevelingen voor producten!).
Wat is de beste soort arganolie?
Er zijn drie soorten arganolie:
- Ongeraffineerd: Dit betekent dat de olie niet is gebleekt of ontgeurd om de gele kleur of sterke geur te verwijderen. Er zijn ook geen conserveringsmiddelen of iets extra’s toegevoegd. Dat is goed, want tijdens deze raffinageprocessen verliezen oliën veel van de goede eigenschappen die ze zo goed voor de huid maken. Geraffineerde alleen zijn goedkoper, maar je verliest op voordelen big time.
- Extra-Virgin: Dit betekent dat Arganolie wordt gewonnen uit de vroegste persingen van de Arganpitten, dus ze hebben een sterkere geur, een diepere kleur, en meer goodies (zoals vetzuren en antioxidanten). Het is duurder dan ongeraffineerd, maar het werkt beter.
- Koudgeperst: De olie wordt mechanisch uit de plant geëxtraheerd, zonder extra warmte. Hitte doodt veel van de antioxidanten in Arganolie voordat het de fles bereikt. Met andere woorden, koudgeperste Arganolie bevat het meeste goeds en is er het meest heilzaam voor. Maar het is ook het duurst.
P.S. Arganolie is zo duur, dat maar weinig merken het alleen gebruiken. Je vindt het vaak gemengd met andere oliën (zoals olijfolie) en andere dingen.
Gerelateerd: How To Read A Skincare Ingredient List (Even If You Hate Science)
Argan Oil For Skin: Wat doet het?
Er is een reden (of meer) waarom Arganolie zo populair is in huidverzorging:
- Antioxidanten: Arganolie is een rijke bron van anti-oxidanten, zoals Vitamine E. Het gerucht gaat dat het twee keer zoveel Vitamine E heeft als olijfolie! Antioxidanten bestrijden vrije radicalen, de kleine moleculen die je rimpels en donkere vlekken geven. Hoe meer anti-oxidanten u gebruikt in uw huidverzorgingsroutine, hoe meer schade u kunt voorkomen.
- Reinigen: Zoals alle oliën werkt Arganolie dankzij het “like attracts like” principe. De olie hecht zich aan de oliën op uw huid en in uw make-up, waardoor ze wegsmelten.
- Hydraterend: Het hoge gehalte aan vetzuren versterkt de beschermende barrière van de huid. Hierdoor blijft het vocht langer in de huid, zodat deze zacht en gehydrateerd blijft. Bovendien beschermt het de huid tegen ziektekiemen, verontreinigende stoffen en al het andere dat de huid overdag aantast.
- Talgregulerend: Er is wat onderzoek dat suggereert dat Argan olie de productie van talg kan reguleren en vet in de vette huid kan verminderen. Maar in het onderzoek werd gebruik gemaakt van antioxidanten uit Arganolie, dus het is moeilijk te zeggen of het gebruik van pure Arganolie dezelfde resultaten geeft.
- Verzachtend: Arganolie is rijk aan linolzuur, een vetzuur met ontstekingsremmende eigenschappen. Ontstekingen zijn de hoofdoorzaak van zowel acne als vroegtijdige veroudering. Alles wat ontstekingen kan verminderen is goed nieuws voor de huid.
- UV-bescherming: De antioxidanten in Arganolie hebben ook UV-beschermende eigenschappen die de zonbescherming van uw zonnebrandcrème verbeteren.
Relatie: Hoe werken antioxidanten in huidverzorging?
Hoe gebruik je arganolie?
Zoals alle oliën is arganolie zeer veelzijdig:
- Cleanser: Argan olie is geweldig in het verwijderen van make-up. Masseer gewoon een paar druppels op uw huid en spoel het af met een washandje. U kunt het ook mengen met andere oliën, zoals Castorolie, om de textuur en de reinigende werking te verbeteren. Maar het is zo duur, dat dit waarschijnlijk niet de beste toepassing ervan is.
- Conditioner: Arganolie maakt het haar zachter en glanzender. U kunt een paar druppels over uw hele haar aanbrengen of het gebruiken als een pre-shampoo behandeling. Breng een royale dosis over uw hele haar aan, wacht een paar uur, en was en conditioneer uw haar zoals gewoonlijk. De extra olie geeft het haar die extra ooomph!
- Moisturiser: U kunt Arganolie op zichzelf gebruiken of met een paar druppels met uw moisturizer om de huid diep te hydrateren en zacht en soepel te maken. Het werkt op het gezicht, lichaam, nagels… Noem maar op.
Gerelateerd:
Is Arganolie comedogeen?
Een snelle zoektocht op Google levert veel bronnen op die zeggen dat Arganolie niet comedogeen is. Maar is dat waar? Mmm…
Hier wordt het ingewikkeld. Oliezuur maakt ruwweg 40-50% uit van het vetzuurgehalte in Arganolie, terwijl linolzuur goed is voor 30-40%.
Wat betekent dit? Linolzuur heeft anti-acne eigenschappen die helpen bij het bestrijden van puistjes. Oliezuur is het tegenovergestelde en heeft de neiging puistjes te veroorzaken.
De balans tussen deze twee vetzuren ligt zo dicht bij elkaar, dat het onmogelijk is te zeggen of Arganolie poriën voor jou verstopt, tenzij je het probeert.
Ik raad je aan het eerst op een klein stukje huid te proberen. En als je er puistjes van krijgt, gooi het weg. Je bent niet gek. Arganolie kan de poriën verstoppen.
Gerelateerd: Wat zijn de beste gezichtsoliën voor een vette huid?
Wat zijn de beste huidverzorgingsproducten met arganolie?
- Josie Maran 100% Pure Argan Oil ($ 49,00): Verkrijgbaar bij Dermstore, Free People, en Sephora
- Paula’s Choice Resist Moisture Renewal Oil Booster ($38,00): Verkrijgbaar bij Dermstore en Paula’s Choice
- The Ordinary 100% Cold-Pressed Moroccan Argan Oil ($6,80): Verkrijgbaar bij Beauty Bay, Cult Beauty, en Ulta
The Bottom Line
Arganolie is een prachtige multitasker die de huid hydrateert, ontstekingen verzacht, vroegtijdige veroudering bestrijdt, en zelfs helpt beschermen tegen UV-stralen. Maar het is niet het wondermiddel dat ervan gemaakt wordt en het kan bij sommige mensen de poriën verstoppen.
Heb jij ooit arganolie voor de huid geprobeerd? Laat het me weten in de reacties hieronder.
Over Gio
Hoi, ik ben Gio. Ik ben een no-nonsense, vertel-het-als-het-is huidcoach en schrijver op een missie om je te helpen je beste huiddag ooit te bereiken – elke dag. Ik doorbreek huidverzorgingsmythes en ontmasker marketingjargon om je te helpen erachter te komen wat een uitspatting waard is en wat beter op de plank kan blijven liggen – met behulp van wetenschap, geen hype. Ik bied ook huidverzorgingsconsulten aan om je te helpen de beste huidverzorgingsroutine te creëren voor jouw unieke behoeften.