El aceite de argán, un producto básico en la cocina marroquí y en el cuidado de la piel durante siglos, ha tomado recientemente el mundo de la belleza por sorpresa.
Se dice que lo hace todo: hace que su piel sea más suave que la de un bebé, combate las arrugas prematuras y regula el exceso de producción de grasa, sin que le salgan granos.
¿Es éste el milagro del cuidado de la piel que todos estábamos esperando? En realidad no… El aceite de argán es bueno para la piel, pero no tanto. Separemos la verdad del mito, ¿de acuerdo?
¿Qué es el aceite de argán?
El aceite de argán es un aceite vegetal no fragante derivado de los granos de los árboles de argán. Este tipo de árbol es tan raro que sólo crece en Marruecos (aunque ahora algunos intentan exportarlo a otras regiones). Lo has adivinado, eso hace que el precio se dispare. *El aceite de argán, conocido como «el oro de Marruecos», es una rica fuente de ácidos grasos hidratantes, como el linoleico, el oleico y el palmítico. Además, tiene su parte justa de antioxidantes, incluyendo la vitamina E, el ácido ferúlico y los carotenos.
FYI, se puede saber si el aceite de argán es refinado o no. El aceite de argán sin refinar (sin blanqueo, conservantes ni nada parecido) es de color amarillo dorado y tiene un ligero aroma a nuez. El aceite de argán refinado es incoloro e inodoro.
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¿Cuál es el mejor tipo de aceite de argán?
Hay tres tipos de aceite de argán:
- Sin refinar: Esto significa que el aceite no ha sido blanqueado o desodorizado para eliminar su color amarillo o su fuerte olor. Tampoco se le han añadido conservantes ni nada extra. Esto es bueno porque, durante estos procesos de refinamiento, los aceites pierden muchas de las bondades que los hacen tan buenos para la piel. Sólo los refinados son más baratos, pero se pierden los beneficios a lo grande.
- Extra-Virgen: Esto significa que el aceite de argán se extrae de las primeras prensas de los granos de argán, por lo que tienen un olor más fuerte, un color más profundo, y más beneficios (como los ácidos grasos y antioxidantes). Es más caro que el no refinado, pero funciona mejor.
- Prensado en frío: El aceite se extrae de la planta mecánicamente, sin calor adicional. El calor es lo que mata muchos de los antioxidantes del aceite de Argán antes de que llegue a la botella. En otras palabras, el aceite de Argán prensado en frío es el que tiene más bondades y es el más beneficioso para él. Pero también es el más caro.
P.S. El aceite de Argán es tan caro que pocas marcas lo utilizan solo. A menudo lo encontrarás mezclado con otros aceites (como el de oliva) y otras cosas.
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Aceite de argán para la piel: ¿Qué hace?
Hay una razón (o más) por la que el aceite de argán es tan popular en el cuidado de la piel:
- Antioxidantes: El aceite de argán es una rica fuente de antioxidantes, como la vitamina E. Se rumorea que tiene el doble de vitamina E que el aceite de oliva. Los antioxidantes combaten los radicales libres, las pequeñas moléculas que provocan las arrugas y las manchas oscuras. Cuantos más antioxidantes utilices en tu rutina de cuidado de la piel, más daños podrás prevenir.
- Limpieza: Como todos los aceites, el de Argán funciona gracias al principio de «lo semejante se atrae». El aceite se adhiere a los aceites de la piel y del maquillaje, fundiéndolos.
- Hidratación: Su alto contenido en ácidos grasos refuerza la barrera protectora de la piel. Esto ayuda a que la humedad permanezca en la piel, manteniéndola suave e hidratada durante más tiempo. Además, protege la piel de los gérmenes, los contaminantes y todo lo que la ataca durante el día.
- Regula el sebo: Hay algunas investigaciones que sugieren que el aceite de Argán puede regular la producción de sebo y reducir la grasa en las pieles grasas. Pero, en el estudio, se utilizaron antioxidantes del aceite de Argán, por lo que es difícil saber si el uso de aceite de Argán puro da los mismos resultados.
- Calmante: El aceite de Argán tiene un alto contenido en ácido linoleico, un ácido graso con propiedades antiinflamatorias. La inflamación es la causa principal tanto del acné como del envejecimiento prematuro. Cualquier cosa que pueda reducir la inflamación es una buena noticia para la piel.
- Protección contra los rayos UV: Los antioxidantes en el aceite de argán también tienen propiedades protectoras contra los rayos UV que mejoran la protección solar de su protector solar.
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¿Cómo se utiliza el aceite de argán?
Como todos los aceites, el aceite de argán es muy versátil:
- Limpiador: El aceite de argán es excelente para eliminar el maquillaje. Basta con masajear unas gotas sobre la piel y aclarar con una toallita. También puedes mezclarlo con otros aceites, como el de ricino, para mejorar la textura y el poder de limpieza. Pero es tan caro que este no es probablemente el mejor uso que se le puede dar.
- Acondicionador: El aceite de argán hace que el cabello sea más suave y brillante. Puedes aplicar unas gotas por todo el cabello o utilizarlo como tratamiento antes del champú. Aplique una dosis generosa por todo el cabello, espere unas horas, y luego lave y acondicione su cabello como de costumbre. El aceite extra le dará un extra de energía: Puede utilizar el aceite de argán solo o con unas gotas de su crema hidratante para hidratar la piel en profundidad y hacerla más suave y flexible. Funciona en la cara, el cuerpo, las uñas… Lo que sea.
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¿Es el aceite de argán comedogénico?
Una rápida búsqueda en Google hace que aparezcan muchas fuentes diciendo que el aceite de argán no es comedogénico. Pero, ¿es eso cierto? Mmm…
Aquí es donde las cosas se complican. El ácido oleico representa aproximadamente el 40-50% del contenido de ácidos grasos en el aceite de argán, mientras que el ácido linoléico representa el 30-40%.
¿Qué significa esto? El Ácido Linoleico tiene propiedades antiacné que ayudan a combatir los granos. El ácido oleico es todo lo contrario y tiende a causar granos.
El equilibrio entre estos dos ácidos grasos es tan estrecho, que es imposible saber si el aceite de argán le obstruirá los poros, a menos que lo pruebe.
Le recomiendo que lo pruebe primero en una pequeña porción de piel. Y si te produce brotes, deshazte de él. No estás loca. El aceite de argán puede obstruir los poros.
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¿Cuáles son los mejores productos para el cuidado de la piel con aceite de argán?
- Aceite de Argán 100% puro de Josie Maran ($49.00): Disponible en Dermstore, Free People y Sephora
- Paula’s Choice Resist Moisture Renewal Oil Booster ($38.00): Disponible en Dermstore y Paula’s Choice
- The Ordinary 100% Cold-Pressed Moroccan Argan Oil ($6.80): Disponible en Beauty Bay, Cult Beauty y Ulta
El resultado final
El aceite de argán es un maravilloso multitarea que hidrata la piel, alivia la inflamación, combate el envejecimiento prematuro e incluso ayuda a proteger contra los rayos UV. Pero no es la pócima milagrosa que se dice que es y puede obstruir los poros en algunas personas.
¿Has probado alguna vez el aceite de argán para la piel? Hágamelo saber en los comentarios de abajo.
Acerca de Gio
Hola, soy Gio. Soy una entrenadora de la piel y escritora sin pelos en la lengua, con la misión de ayudarte a conseguir el mejor día de tu piel, todos los días. Destruyo los mitos sobre el cuidado de la piel y desacredito la jerga de la mercadotecnia para ayudarte a saber qué vale la pena gastar y qué es mejor dejar en la estantería, utilizando la ciencia, no la publicidad. También ofrezco consultas sobre el cuidado de la piel para ayudarte a crear la mejor rutina de cuidado de la piel para tus necesidades únicas.