5 exempel på SMART-mål för studenter

Vad är exempel på SMART-mål för studenter?

Funderar du på vilka mål jag ska sätta upp när jag studerar?

Vi har alla mål – det finns alltid saker som vi önskar och vill ska hända.

Som collegestudent är det smart att prioritera dina mål.

Från att få bra betyg till att upprätthålla ett socialt liv, det kan finnas så många saker du vill uppnå. Du måste se bortom klassrummet när du letar efter smarta exempel på mål för studenter.

Men för att dina mål ska vara uppnåeliga, särskilt när du har ont om tid, måste du se till att de också är S.M.A.R.T.

Dessa mål är definitivt värda att ha, och du kommer definitivt att känna dig bra när de inträffar.

Get ahead. Bli en vinnare. Skilj dig från mängden.

Det är bra att ha mål, men du måste se till att du kan uppnå dina mål. Så vad du behöver är ett beprövat sätt att få de resultat du vill ha.

Förbered dig på att sätta upp mål på ett SMART sätt och vidta de nödvändiga åtgärderna under en bestämd tidsperiod. På så sätt ser du till att dina mål kan nås. Du kanske vet att SMART vanligtvis står för:

• S: Specifikt
• M: Mätbart
• A: Uppnåeligt
• R: Relevant
• T: Tidsbegränsat

Låtsas ta en titt på hur det går till att sätta upp en SMART-lista med mål för kunniga studenter. Här är 5 exempel på SMART-mål för högskolestudenter och exakt hur man uppnår dem.

Top 5 Super SMART Goals College Students Should Have

SMART College Student Goal #1: ”Jag vill bli friskare och gå ner i vikt för att se bättre ut.”

Specifikt: Jag vill gå ner 15 lbs. denna termin

Mätbart:

• Jag ska leta upp ställen som eBay och Craigslist och köpa en begagnad cykel av god kvalitet inom tre veckor.
• Jag ska leta på nätet efter enkla och hälsosamma måltidsrecept som jag kan använda inom en vecka.
• Jag ska hitta en ansvarstagande partner att träna med tre gånger i veckan idag.
• Jag ska göra en lista över de hälsosammaste livsmedlen för god kosthållning senast på fredag.
• Jag ska boka en tid idag med nutritionisten på campus.

Möjligt:

• Jag kommer att cykla de 6 km regelbundet mellan hemmet och campus.
• Jag kommer alltid att ta trapporna och sluta använda hissen.
• Jag kommer att gå till skolan och ta ”den långa vägen” varje dag.
• Jag kommer att laga mina egna enkla och hälsosamma måltider varje helg.
• Jag kommer att äta snabbmat endast en gång i veckan (ned från mina vanliga tre snabbmatsmåltider i veckan).

👉🏽 RELATED POST: 21 Healthy Habits for College Students

Relevant: Det är smart att ta hand om min egen hälsa. Att vara friskare innebär:

• Jag kommer att ha bättre möjligheter att framgångsrikt hantera min hektiska livsstil på college.
• Jag kommer att minska min risk att bli sjuk genom att stärka mitt immunförsvar.
• Jag kommer att förbättra min mentala hälsa och minska stress.
• Jag kommer att utveckla positiva långsiktiga vanor som håller mig frisk och hälsosam.
• Då kommer jag att se bättre ut och få bättre livskvalitet.
• Jag kommer att se bättre ut, vilket kommer att vara en tillgång i mitt jobbsökande.
• Jag kommer att bli en mer självsäker person.

Tidsbunden: Jag kommer att gå ner 7 pund under de första fyra veckorna, och gå ner 8 pund under de följande fyra veckorna. Jag kommer att behålla min idealvikt från och med då.

Detta kommer att fungera eftersom jag kommer att fortsätta min aktiva livsstil och mina hälsosamma matvanor.

SMART mål nr 2 för studenter: ”Jag vill bygga upp en nödfond”

Specifikt: Jag vill bygga upp en nödfond på 1 000 dollar.

Mätbart:

• Jag ska ta en noggrann titt på min ekonomi i dag – mina månatliga inkomster och utgifter.
• Därefter ska jag skriva ner de områden där jag kan skära ner på mina utgifter och börja spara.
• Jag ska fundera på nya sidoverksamheter för att tjäna mer pengar på deltid.

Ochievable: Varje lördag ska jag registrera hur mycket jag sparar och hur mycket extra pengar jag tjänar på min sidoverksamhet.

Relevant: Varje lördag ska jag registrera hur mycket jag sparar och hur mycket extra pengar jag tjänar på min sidoverksamhet: Jag behöver verkligen ha en nödfond, eftersom det kan uppstå oväntade utgifter som trasiga telefoner och bilreparationer.

👉🏽 RELATED POST: 4 Financial Tips for College Students To Save

Tidsbegränsat: Jag måste ha en nödfond, eftersom det kan uppstå oväntade utgifter som trasiga telefoner och bilreparationer: Jag kommer att ha sparat ihop min nödfond på 1 000 dollar om 18 månader, eftersom jag har räknat ut att jag har råd att lägga undan 56 dollar varje månad för ändamålet.

När du väl har uppnått ditt värda mål att skapa en nödfond kan du använda samma kunskaper om sparande och sidoverksamheter för att spara till andra mål, som att investera eller ta en semester (när det är säkert igen). Det är så du har mer pengar som collegestudent. 🙂

SMART mål för collegestudenter nr 3: ”Jag vill få bättre betyg i mina kurser”

Specifikt: Jag vill få minst ett A- i var och en av mina kurser (jag har för närvarande ett genomsnittligt betyg på B).

Mätbart:

• Under nästa vecka kommer jag att boka möten med mina kursledare.
• Jag kommer att be dem om råd om hur jag skulle kunna få ett A- eller högre betyg i varje kurs.
• Jag kommer att anteckna deras råd och feedback och börja vidta åtgärder för att göra bättre ifrån mig i mina studier.
• Träffa fram studiekamrater för att bilda en studiegrupp som träffas varannan vecka och delar med sig av anteckningar inför tentor.

Framkomligt:

• I övermorgon ska jag skapa ett veckoschema för terminen.
• Det här schemat kommer att innehålla uppgifter om mina lektionstider, mina arbetstimmar på deltid, mina tider för självstudier, mina raster och mina fritidstider.
• Jag ska avsätta tillräckligt med tid varje vecka för att studera varje kurs.
• Jag kommer att lägga till dessa datum och tider i min digitala kalender (Google Calendar eller iCal).
• Jag kommer att börja använda Pomodorotekniken för att studera.
• Jag kommer regelbundet att tillämpa förbättrade inlärningsstrategier baserade på mina lärares återkoppling.

👉🏽 RELATED POST: How to Set Your Priorities

Relevant: Jag vill verkligen nå min fulla potential som student.

Att få bra betyg har högsta prioritet för mig, eftersom bättre betyg kommer att ge mig ett uppsving i min karriär när jag tar examen. Med bättre betyg kan jag öka mina chanser att komma in på en forskarskola.

På en hårt konkurrensutsatt arbetsmarknad kommer jag troligen att få bättre jobberbjudanden tidigare och vara bättre förberedd för mitt nya jobb.

Tidsbunden:

Om ett år, som en SMART och kunnig högskolestudent, kommer jag att ha mina A- eller bättre betyg i mina resultat.

SMART högskolestudent Mål #4: ”Jag vill uppgradera min telefon eller dator (eller en semester när det är säkert)”.

Specifikt: Jag vill spara 500 dollar för att uppgradera min telefon eller dator (eller en semester när det är säkert).

Mätbart:

• Jag ska ta en noggrann titt på min nuvarande månadsbudget, inklusive inkomster, utgifter och besparingar.
• Jag kommer att skriva ner de sätt på vilka jag potentiellt kan spara mer pengar (t.ex. genom att minska månadsabonnemangen).
• Jag kommer att göra en lista över saker som jag kan sälja på nätet eller byta in för att sänka kostnaden för min uppgradering.
• Jag kommer att leta upp onlinejobb för högskolestudenter som jag kan ansöka om.

Achievable: Varje lördag ska jag registrera hur mycket jag sparar och hur mycket extra pengar jag tjänar på min sidoverksamhet.

Relevant: Varje lördag ska jag registrera hur mycket jag sparar och hur mycket extra pengar jag tjänar på min sidoverksamhet: Min nuvarande dator är långsam och har svårt att hantera de program som krävs för mina kurser. En snabbare dator kommer att hjälpa mig att spara tid på mitt skolarbete, samt tjäna extra pengar från ett sidoarbete.

Om jag sparar till en framtida resa: Jag skulle gärna åka iväg på semester med mina vänner under nästa sommarlov. Det skulle hjälpa mig att varva ner efter mina tentor och ett stressigt 2020-år.

Detta skulle hjälpa mig att upprätthålla mina ansträngningar för att göra bättre ifrån mig i mina kurser.

Tidsbunden: Jag kommer att ha sparat ihop 500 dollar om 9 månader – jag har räknat ut att jag kan lägga undan 56 dollar varje månad för ändamålet.

Är du ovetande om vilka mål du bör sätta upp i college? Här är 5 exempel på SMART-mål för collegestudenter, inklusive att spara en nödfond. #lifehack #millennial #studentlifeClick To Tweet

SMART mål för collegestudenter #5: ”Jag vill förbättra mina färdigheter för anställningsintervjuer”

Specifikt: Jag vill bli självsäker och effektiv vid anställningsintervjuer.

Mätbart:

• Imorgon börjar jag söka efter tips om intervjukunskaper.
• Jag kommer att leta efter böcker och information på nätet och besöka karriärcentret för att lära mig mer om färdigheter för anställningsintervjuer.
• Jag kommer att gå igenom tipsen och göra anteckningar om intervjukunskaper som att förutse möjliga frågor och förbereda väl genomtänkta svar på dem.
• Jag kommer att titta på andra färdigheter som att skriva CV.

Achievable:

• Jag kommer att öva på mina färdigheter i att tala genom att ställa frågor och ge frivilliga svar på lektionerna.
• Jag kommer också att öva på att svara på möjliga intervjufrågor, videoinspela mig själv och spela upp för att notera mina styrkor och svagheter.
• Att låta en vän ställa exempel på intervjufrågor till mig kommer att hjälpa mig att finslipa mina svar.
• Jag kommer att arbeta på att förbättra mina svaga områden.

👉🏽 RELATED POST: How to Train Your Subconcious Mind for Success

Relevant: Att bli en bättre talare, lyssnare och frågeställare kommer att stärka mitt självförtroende.

På en konkurrensutsatt arbetsmarknad kommer starka intervjukunskaper att vara ett stort plus i mitt jobbsökande.

Tidsbunden: Om två månader kommer jag att bli mer självsäker och effektiv vid anställningsintervjuer.

Som en SMART och kunnig akademiker kommer jag att presentera mig själv på bästa möjliga sätt och snabbare få ett bra jobberbjudande. Allt detta kommer att bidra till att jag får mitt drömjobb efter examen.

Hämta ditt arbetsblad för SMART-mål

Är du redo att sätta upp dessa exempel på S.M.A.R.T.-mål för att hjälpa dig att lyckas i skolan?

Oavsett om du strävar efter bättre betyg eller om du vill spara ihop till en ny dator (eller en semester på vårlovet) måste du göra det specifikt, mätbart, uppnåeligt, relevant och tidsbegränsat.

Skriv upp dig nedan för att få ditt kostnadsfria arbetsblad för SMART-mål, som kan fyllas i och skrivas ut, och som innehåller fler exempel som kan hjälpa dig.

Utifrån dessa smarta målexempel på mål för studenter kan du se att om du sätter upp dina mål på det SMARTa sättet blir dina mål mer än bara önskningar eller drömmar. SMART-målsättning skärper ditt fokus, eftersom du måste vara tydlig med dessa saker:

• Vad exakt vill du uppnå? (Specifikt)
• Vad exakt måste du göra och när? (Mätbar)
• Är detta möjligt att uppnå, kan du få det gjort? (Uppnåeligt)
• Varför och hur är dina mål viktiga för dig? (Relevant)
• När kan du rimligen förvänta dig att uppnå dina mål? (Tidsbunden)

Hur du uppnår dina SMART-mål för college

Var kristallklar över varför och hur dina mål är viktiga för dig.

Klarhet är nyckeln till att motivera dig själv att hålla fast vid dina SMART-mål och dina smarta mål tills du krossar dem.

Hur håller du dig på rätt spår? Det finns olika sätt att hålla kursen. Några exempel är:

• Vision: Skapa en visionstavla eller visionsskärm – leta efter attraktiva bilder, oavsett om de finns på papper eller på nätet.
  Placera ut bilderna på dina mål på väl synliga ställen, t.ex. foton av de platser du planerar att semestra på. Gör bilderna till en del av din telefon eller dators hemskärm.
• Påminnelser: Ge dig själv påminnelser – du kan använda telefonappar eller en digital/hard copy-organizer för att lägga upp påminnelser åt dig själv.
• Belöningar: Belöna dig själv för uppnådda milstolpar – ge dig själv alltid godsaker eller andra belöningar för att upprätthålla din drivkraft mot att nå dina mål.
  Bjud dig själv på en speciell måltid eller en present för att fira dina SMART-milstolpar.

Om du nu behöver något ännu starkare för att hålla dig själv på väg mot dina uppsatta mål …

Skräm dig själv!

Ja. Skräm dig själv till att hålla kursen – det är det ultimata sättet!

Föreställ dig att du inte klarar av att vara med på anställningsintervjuer. Tänk dig att du måste skriva och skicka otaliga följebrev under många långa månader för att försöka få ett jobb efter examen.

Tänk dig att du inte har någon nödfond och att du desperat måste låna pengar för att laga din bil.

Vill du att dessa obehagliga situationer ska inträffa? Nej?

Du vet vilka SMARTa och smarta saker du måste göra för att undvika de verkliga mardrömmarna.

👉🏽 RELATED POST: Examples of SMART Goals and How to Make Them

Sammanfattning:

• Steg 1: Skriv upp dina SMARTa mål.
• Steg 2: Håll dig själv belönad och motiverad. Håll dig smart.
• Steg 3: Håll kursen och följ dina ord.
• Steg 4: Njut av att krossa dina mål. Gläd dig!

Begynna att sätta upp och genomföra SMART-mål som ett sätt att lyckas.

Allt det bästa och lycka till!

Förverkliga alla dina SMART-mål 🙂

Vilket exempel på SMART-mål för studenter kommer du att sätta upp i college?

Sist uppdaterad den 10 januari 2021