5 eksempler på SMART-mål for universitetsstuderende

Top 5 Super SMART Goals College Students Should Have

SMART College Student Goal #1: “Jeg vil være sundere og tabe mig for at se bedre ud”

Specifikt: Jeg vil tabe 15 lbs. dette semester

Målbart:

• Jeg vil kigge på steder som eBay og Craigslist og købe en brugt cykel af god kvalitet inden for 3 uger.
• Jeg vil kigge på nettet efter enkle og sunde opskrifter på måltider, som jeg kan bruge inden for en uge.
• Jeg vil finde en ansvarlighedspartner, som jeg kan træne med 3 gange om ugen i dag.
• Jeg vil lave en liste over de sundeste fødevarer til god ernæring inden fredag.
• Jeg vil lave en aftale i dag med ernæringseksperten på campus.

Muligt:

• Jeg vil cykle de 6 km regelmæssigt mellem hjemmet og campus.
• Jeg vil altid tage trapperne og holde op med at bruge elevatoren.
• Jeg vil gå til klassen og tage “den lange vej” hver dag.
• Jeg vil tilberede mine egne enkle og sunde måltider hver weekend.
• Jeg vil kun spise fastfood én gang om ugen (ned fra mine sædvanlige tre fastfood-måltider om ugen).

👉🏽 RELATED POST: 21 Healthy Habits for College Students

Relevant: Det er smart at passe på mit eget helbred. At være federe betyder:

• Jeg vil være bedre i stand til at klare min travle livsstil på college med succes.
• Jeg vil mindske min risiko for at blive syg ved at styrke mit immunforsvar.
• Jeg vil forbedre mit mentale helbred og mindske stress.
• Jeg vil udvikle positive langsigtede vaner, der holder mig i form og sund.
• Så vil jeg se bedre ud og have en bedre livskvalitet.
• Jeg vil se bedre ud, hvilket vil være et aktiv i min jobsøgning.
• Jeg vil blive en mere selvsikker person.

Tidsbegrænset: Jeg vil tabe 7 lbs i de første 4 uger, og tabe 8 lbs i de følgende 4 uger. Herefter vil jeg opretholde min idealvægt.

Det vil fungere, da jeg vil fortsætte min aktive livsstil og sunde spisevaner.

SMART mål nr. 2 for studerende på college: “Jeg vil opbygge en nødfond”

Specifikt: Jeg vil opbygge en nødfond på 1.000 dollars.

Målbart:

• Jeg vil se nærmere på min økonomi i dag – mine månedlige indtægter og udgifter.
• Dernæst vil jeg skrive ned, hvor jeg kan skære ned på mine udgifter og begynde at spare op.
• Jeg vil tænke på nye side hustles for at tjene flere penge på deltid.

Målbart:

Målbart: Hver lørdag vil jeg registrere, hvor meget jeg sparer op, og hvor mange ekstra penge jeg tjener på mit sideløbende arbejde.

Relevant: Hver lørdag vil jeg registrere, hvor meget jeg sparer op, og hvor mange ekstra penge jeg tjener på mit sideløbende arbejde: Jeg har virkelig brug for at have en nødfond, fordi der kan komme uventede udgifter som f.eks. ødelagte telefoner og autoreparationer.

👉🏽 RELATED POST: 4 Financial Tips for College Students To Save

Tidsbegrænset: Jeg vil have sparet min nødfond på 1.000 dollars op om 18 måneder, da jeg har beregnet, at jeg har råd til at lægge 56 dollars til side hver måned til formålet.

Når du har knust dit værdige mål om at oprette en nødfond, kan du bruge de samme opsparings- og side hustle-færdigheder til at spare op til andre mål som at investere eller tage på ferie (når det er sikkert igen). Det er sådan, du har flere penge som universitetsstuderende. 🙂

SMART mål for universitetsstuderende nr. 3: “Jeg ønsker at få bedre karakterer i mine fag”

Specifikt: Jeg ønsker at score mindst et A- i hvert af mine fag (jeg har i øjeblikket et karaktergennemsnit på B).

Målbart:

• I løbet af den næste uge vil jeg lave aftaler med mine kursuslærere.
• Jeg vil bede dem om råd om, hvordan jeg kan få et A- eller en højere karakter i hvert kursus.
• Jeg vil notere mig deres råd og feedback og begynde at tage skridt til at gøre det bedre i mine studier.
• Opnå kontakt med medstuderende for at danne en studiegruppe, der mødes hver anden uge og deler noter til eksamener.

Muligt:

• I overmorgen vil jeg udarbejde en ugentlig tidsplan for terminen.
• Denne plan vil indeholde oplysninger om mine undervisningstider, deltidsarbejdstimer, tidspunkter for selvstudium, pauser og fritid.
• Jeg vil hver uge afsætte tilstrækkelig tid til at studere hvert enkelt fag.
• Jeg vil tilføje disse datoer og tidspunkter til min digitale kalender (Google Calendar eller iCal).
• Jeg vil begynde at bruge Pomodoro teknikken til at studere.
• Jeg vil regelmæssigt anvende forbedrede indlæringsstrategier baseret på mine underviseres feedback.

👉🏽 RELATED POST: How to Set Your Priorities

Relevant: Jeg ønsker virkelig at udnytte mit fulde potentiale som studerende.

Gå gode karakterer er en topprioritet for mig, da bedre karakterer vil sætte gang i min karriere, når jeg er færdiguddannet. Med bedre karakterer kan jeg således øge mine chancer for at komme ind på en videregående uddannelse.

På et meget konkurrencepræget arbejdsmarked vil jeg sandsynligvis hurtigere få bedre jobtilbud og være bedre forberedt på mit nye job.

Tidsbegrænset:

Om et år vil jeg som en SMART og klog universitetsstuderende have mine A- eller bedre karakterer i mine resultater.

SMART mål nr. 4 for universitetsstuderende: “Jeg vil opgradere min telefon eller computer (eller en ferie, når det er sikkert)”

Specifikt: Jeg vil gerne spare 500 dollars op til at opgradere min telefon eller computer (eller en ferie, når det er sikkert).

Målbart:

• Jeg vil kigge nøje på mit nuværende månedlige budget, herunder indtægter, udgifter og opsparing.
• Jeg vil skrive ned, hvordan jeg potentielt kan spare flere penge (f.eks. reducere de månedlige abonnementer).
• Jeg vil lave en liste over ting, jeg kan sælge online eller bytte ind for at reducere udgifterne til min opgradering.
• Jeg vil søge online jobs for universitetsstuderende, som jeg kan søge.

Muligt at opnå: Hver lørdag vil jeg registrere, hvor meget jeg sparer op, og hvor mange ekstra penge jeg tjener på min side hustle.

Relevant: Hver lørdag vil jeg registrere, hvor meget jeg sparer op, og hvor mange ekstra penge jeg tjener på min side hustle.

Min nuværende computer er langsom og kæmper med de programmer, der kræves til mine kurser. En hurtigere computer vil hjælpe mig med at spare tid på mit skolearbejde og tjene ekstra penge fra et sidejob.

Hvis jeg sparer op til en fremtidig rejse: Jeg ville elske at tage på ferie med mine venner i den næste sommerferie. Det ville hjælpe mig til at slappe af efter mine eksamener og et stressende 2020-år.

Det vil hjælpe mig med at fastholde mine bestræbelser på at gøre det bedre i mine fag.

Tidsbegrænset: Jeg vil have sparet 500 dollars op om 9 måneder – jeg har beregnet, at jeg kan lægge 56 dollars til side hver måned til formålet.

Er du i tvivl om, hvilke mål du skal sætte dig på college? Her er 5 eksempler på SMART-mål for studerende på college, herunder opsparing af en nødfond. #lifehack #millennial #studentlifeClick To Tweet

SMART mål for studerende på college #5: “Jeg vil forbedre mine jobsamtalefærdigheder”

Specifikt: Jeg vil blive selvsikker og effektiv til jobsamtaler.

Målbart:

• I morgen begynder jeg at søge efter tips om jobsamtalefærdigheder.
• Jeg vil lede efter bøger og online-info og besøge karrierecentret for at lære mere om færdigheder til jobsamtaler.
• Jeg vil gennemgå tipsene og tage noter om færdigheder til jobsamtaler som f.eks. at forudse mulige spørgsmål og forberede velovervejede svar på dem.
• Jeg vil se nærmere på andre færdigheder som f.eks. at skrive et CV.

Afhængigt:

• Jeg vil øve mig i at tale ved at stille spørgsmål og give frivillige svar i klassen.
• Jeg vil også øve mig i at besvare mulige interviewspørgsmål, optage mig selv på video og afspille for at tage noter om mine styrker og svagheder.
• At få en ven til at stille mig eksempler på interviewspørgsmål vil hjælpe mig med at finpudse mine svar.
• Jeg vil arbejde på at forbedre mine svage områder.

👉🏽 RELATED POST: How to Train Your Subconcious Mind for Success

Relevant: At blive bedre til at tale, lytte og stille spørgsmål vil styrke min selvtillid.

På et konkurrencepræget arbejdsmarked vil stærke interviewfærdigheder være et stort plus i min jobsøgning.

Tidsafgrænset: Om 2 måneder vil jeg blive mere selvsikker og effektiv til jobsamtaler.

Som en SMART og dygtig kandidat vil jeg præsentere mig selv i det bedst mulige lys og hurtigere sikre mig et godt jobtilbud. Dette vil alt sammen bidrage til, at jeg får mit drømmejob efter endt uddannelse.

Få dit SMART Goals-arbejdsark

Er du klar til at sætte disse eksempler på S.M.A.R.T.-mål, der kan hjælpe dig med at få succes på universitetet?

Hvad enten du stræber efter bedre karakterer eller efter at spare op til en ny computer (eller en ferie i foråret), skal du gøre det specifikt, målbart, opnåeligt, relevant og tidsafgrænset.

Tegn dig nedenfor for at få dit GRATIS SMART Goals Worksheet, der kan udfyldes og udskrives, og som indeholder flere eksempler til at hjælpe dig.

Fra disse smarte måleksempler for studerende kan du se, at hvis du sætter dine mål på den SMART måde, bliver dine mål mere end bare ønsker eller drømme. SMART-målsætning skærper dit fokus, da du skal være klar over disse ting:

• Hvad er det præcis, du vil opnå? (Specifikt)
• Hvad skal du præcist gøre, inden hvornår? (Målbart)
• Er det muligt at opnå, kan du få det gjort? (Opnåeligt)
• Hvorfor og hvordan er dine mål vigtige for dig? (Relevant)
• Hvornår kan du med rimelighed forvente at nå dine mål? (Tidsbestemt)

Sådan når du dine SMART-mål for college

Gør dig krystalklart, hvorfor og hvordan dine mål er vigtige for dig.

Klarhed er Nøglen til at motivere dig selv til at holde fast i dine SMART-mål og dygtige mål, indtil du knuser dem.

Hvordan holder du dig på sporet? Der er forskellige måder at holde kursen på. Nogle eksempler er:

• Vision: Opret en visionstavle eller en visionsskærm – kig efter attraktive billeder, enten på papir eller online.
  Skærm billederne af dine mål op på fremtrædende steder, f.eks. billeder af de steder, du planlægger at holde ferie på. Gør billederne til en del af din telefon eller computerhjemmeskærm.
• Påmindelser: Giv dig selv påmindelser – du kan bruge telefonapps eller en digital/hardcopy-organizer til at skrive påmindelser til dig selv.
• Belønninger: Beløn dig selv for de milepæle, du har nået – giv altid dig selv godbidder eller andre belønninger for at opretholde din fremdrift i retning af at nå dine mål.
  Giv dig selv et særligt måltid eller en gave for at fejre dine SMART-milepæle.

Nu, hvis du har brug for noget endnu stærkere for at holde dig selv i gang med at drive dig selv frem mod dine fastsatte mål …

Gør dig selv bange!

Ja. Gør dig selv bange for at holde kursen – det er den ultimative måde!

Forestil dig, at du ikke klarer dig til jobsamtaler. Tænk på at skulle skrive og sende utallige følgebreve over mange lange måneder i forsøget på at få et job efter endt uddannelse.

Tænk på ikke at have en nødfond og desperat at skulle låne penge for at reparere din bil.

Vil du have, at disse ubehagelige situationer skal ske? Nej?

Du kender de SMARTe og smarte ting, du skal gøre for at undgå de virkelige mareridt.

👉🏽 RELATED POST: Examples of SMART Goals and How to Make Them

Summarum:

• Stræk 1: Skriv dine SMARTe mål ned.
• Stræk 2: Hold dig selv belønnet og motiveret. Bliv klogere.
• Stræk 3: Hold kursen og følg din vilje.
• Stræk 4: Nyd at knuse dine mål. Glæd dig!

Begynd at lave og gennemføre SMART-mål som en måde at få succes på.

Alt det bedste og held og lykke!

Få alle dine SMART-mål til at gå i opfyldelse 🙂

Hvilket SMART-måleksempel for studerende vil du sætte i college?