É difícil ver o seu filho a sentir dor emocional. É ainda mais difícil ver sinais físicos da sua dor. Cortar (às vezes chamado de auto danos) é o acto de se cortar propositadamente com um objecto afiado, tal como uma faca ou lâmina de barbear. É uma forma pouco saudável de aliviar a dor emocional, a tristeza, a frustração intensa e a raiva. O corte geralmente ocorre nos braços, pernas ou tronco – lugares que podem ser escondidos pela roupa. O corte afeta homens e mulheres de todas as idades. No entanto, geralmente começa na adolescência e é mais comum em meninas. Excepto em casos raros, o corte não é um sinal de que o seu filho tenha pensamentos de suicídio. Se você está preocupado que seu filho esteja cortando, aprenda os sinais de alerta e fale com o médico do seu filho.
Caminho para melhorar o bem-estar emocional
Embora o corte cause dor física, as pessoas cortam porque acreditam que isso lhes traz alívio emocional. Pode ser em resposta a problemas em casa, na escola ou em outras áreas da sua vida. Se seu filho está cortando, ele pode não ser capaz de lidar com sentimentos de solidão, sexualidade confusa, raiva profunda, rejeição, culpa, ódio de si mesmo ou pânico. Cortar é um sinal claro da angústia emocional do seu filho. No entanto, geralmente apanha a maioria dos pais de surpresa. Adolescentes encobrem seus cortes de forma inteligente. A menos que você saiba o que procurar, ele pode passar despercebido por um longo período de tempo. Os sinais de aviso de que seu filho está cortando incluem:
- Múltiplos cortes frescos através da pele, e geralmente agrupados na mesma área.
- Cicatrizes e hematomas.
- Aparar objetos pontiagudos por perto sem razão aparente.
- Dispondo mangas compridas e calças em momentos estranhos, como quando está calor lá fora.
- Dando desculpas sobre a razão dos cortes que você vê.
Adicionalmente, o seu filho pode estar tendo problemas com um relacionamento. Ele ou ela pode estar fazendo afirmações sobre o pobre valor próprio ou desesperança. Seu filho pode estar questionando sua identidade e razão de viver, ou mostrando sinais de problemas comportamentais, tais como impulsividade e imprevisibilidade.
Se você suspeitar ou ver evidências de cortes de seu filho, não grite ou critique seu filho. Ofereça seu apoio, expresse sua preocupação e diga-lhes que você fará o que for preciso para ajudá-los com o que quer que esteja causando o desejo de cortar. Fale com o médico do seu filho. O seu médico vai querer ver o seu filho e pode fornecer-lhe referências para tratamento com um profissional de saúde mental.
Aconselhamento ou psicoterapia é comumente usado para tratar métodos não saudáveis de lidar com a doença, tais como o corte. O aconselhamento pode tomar a forma de sessões individuais com o seu filho, sessões familiares, ou uma combinação dos dois. Existem muitos tipos diferentes de tratamentos psicoterapêuticos, incluindo:
- Cognitive behavior therapy (CBT), que identifica e substitui comportamentos e crenças pouco saudáveis.
- Dialectical behavior therapy (DBT), que ensina habilidades para lidar, gerenciar ou equilibrar suas emoções e melhorar os relacionamentos.
- Terapia psicodinâmica, que ajuda a identificar experiências passadas que podem estar na raiz do seu stress emocional.
- Terapia baseada na consciência, que ensina como viver o momento com pensamentos e acções apropriadas.
A terapia da sua criança dependerá da sua saúde emocional e da seriedade do seu corte. Aconselhamento e psicoterapia não são tratamentos únicos. Geralmente leva tempo, talvez até anos, para descobrir a razão do corte do seu filho e ensinar estratégias saudáveis para lidar com isso.
Além do tratamento emocional, seu médico pode precisar tratar os efeitos físicos do corte para reduzir infecções, cicatrizes permanentes, ou lesões graves (ou potencialmente fatais).
Coisas a considerar
Continuar a prestar atenção aos amigos do seu filho. Pesquisas mostram que as pessoas que cortam passam tempo com amigos que cortam. O uso de drogas e álcool também aumenta o risco de corte do seu filho. Embora pensamentos suicidas não sejam comuns com o corte, seu filho pode acidentalmente cortar suficientemente fundo ou cortar uma artéria que pode resultar em morte se não for tratado imediatamente.
Perguntas para perguntar ao seu médico
- Qual é a melhor maneira de levantar a questão do corte com meu filho?
- Se eu confrontar o meu filho sobre o corte, será que isso os fará querer cortar mais e escondê-lo mais?
- Como sei se o que eu vejo é um acidente ou um verdadeiro comportamento de corte?
- Esse comportamento é um problema de saúde mental herdado?
- Devo falar com o médico do meu filho antes de levá-los ao consultório?
- E se eu estiver errado? Vou colocar a ideia na cabeça do meu filho?