“O meu médico informou-me que eu tinha gastrite e receitou-me medicamentos. Existem alimentos que eu possa comer ou ervas que eu possa tomar que ajudem a curar o revestimento do meu estômago?”
Existem de facto. Algumas pessoas vão fazer chime in:
“Marshmallow!”
“Glutamina!”
“Olmo escorregadio!”
Mas antes de chegarmos a isso, uma pergunta mais importante a fazer é, o que é CAUSAR a gastrite? Afinal, os medicamentos prescritos para esta condição e todos os remédios naturais mencionados acima são apenas alívio dos sintomas.
Não fazem nada para aliviar o problema real.
Na Medicina Funcional, um diagnóstico é certamente útil, mas não lhe diz nada sobre porque você tem o problema ou o que o está causando. Por exemplo, “gastrite” é um termo muito pouco específico para “uma inflamação (irritação e inchaço) do revestimento do estômago”. Esse é um bom começo, mas o que está causando a inflamação em primeiro lugar? A maioria dos praticantes treinados convencionalmente não tentam procurar a causa. Mas até descobrirmos a causa (ou causas) subjacente, tudo o que pode ser feito para eliminar os sintomas. Ao chegarmos à causa raiz, podemos determinar, com conhecimento, o curso de ação mais apropriado para que o problema possa ser corrigido do zero.
A razão pela qual é tão importante identificar a causa raiz é que um único sintoma ou doença pode ter várias causas raiz muito diferentes, e cada uma dessas causas deve ser abordada de forma diferente. Neste caso, a gastrite tem duas causas subjacentes extremamente comuns, e eu vejo ambas o tempo todo na prática.
- Intolerância reactiva a certos alimentos – nomeadamente o glúten, mas definitivamente não limitada apenas ao glúten!
- Microbios intestinais – estes podem incluir parasitas (ancilóstomos, pinworms, etc), leveduras/fungos (candida e outros), e/ou infecções bacterianas (Helicobacter pylori ou crescimento bacteriano oportunista excessivo).
Praticamente todos os pacientes que vejo no meu consultório têm MUITOS destes problemas! Ambos são incrivelmente comuns. Também são ambos incrivelmente ignorados ou piores, enfrentados com ceticismo pela maioria dos profissionais convencionais se um paciente tentar trazer o assunto à tona.
Neste caso, há alguns testes de diagnóstico que podem ser encomendados para descobrir porque seu revestimento digestivo está inflamado.
Um é um teste de intolerância/reactividade ao glúten. Este não é o mesmo que alguns dos testes que um especialista normalmente encomendaria, como uma endoscopia, que muitas vezes produz resultados “falso-negativos”). Existem várias maneiras de testar vários aspectos ou evidências de intolerância ao glúten, e existem vários laboratórios especializados diferentes que oferecem, cada um deles, suas próprias versões de opções de teste. Há uma variedade de métodos de teste disponíveis.
O outro teste que eu normalmente peço é uma análise digestiva com triagem microbiana. Este é na verdade um painel de teste de combinação que oferece uma abundância de informação sobre quaisquer micróbios que você possa estar carregando (como mencionado acima, estes podem ser leveduras, bactérias, e/ou parasitas. O paciente médio vem ao meu consultório com nada menos que 3 espécies separadas destes microrganismos!). Além disso, a versão deste teste que eu encomendo nos diz muito sobre o ambiente do seu trato digestivo e oferece algumas provas indiretas de quão bem você está absorvendo nutrientes.
É especialmente importante encomendar estes testes porque por quatro razões principais. Elas são:
Razão #1: Praticamente todos têm estes problemas. Das centenas de testes que pedi, apenas um teste inicial voltou “limpo”, o que significa que a incidência destes problemas é extremamente alta.
Razão #2: Outros tipos de médicos NÃO estão verificando estes e, no raro caso que eles fazem, os tipos de testes utilizados são muito invasivos, desatualizados e, infelizmente, não muito confiáveis. Os resultados podem parecer “normais” ou “negativos”, mesmo que algo esteja errado. É crucial que métodos de teste sensíveis e relevantes sejam usados para garantir informações precisas.
Razão #3: Estes problemas causam estragos até que sejam efetivamente resolvidos. Microorganismos intestinais não desaparecem sozinhos, e as intolerâncias alimentares também não. As reacções de intolerância aumentam com o tempo e podem tornar-se suficientemente severas para promover a destruição dos seus próprios tecidos, órgãos ou glândulas. Os micróbios intestinais agem como agachados na sua “propriedade” gastrointestinal até serem despejados à força.
Razão #4: As abordagens de tratamento para estas questões são muito diferentes. Muitas pessoas cometem o erro inocente de tentar se tratar usando informações coletadas de uma pesquisa do Google (eu mesmo já fui essa pessoa), mas até termos os resultados dos testes em mãos, como saber qual abordagem tomar? Afinal, os sintomas de Candida podem ser muito similares aos do H Pylori, mas o primeiro requer agentes antifúngicos, e o segundo precisa de uma abordagem antibacteriana.
Se o problema está atrás da Porta Número 1 (os bugs intestinais), a cura eficaz muitas vezes requer um plano altamente individualizado que pode incluir potentes misturas sinérgicas de ervas, nutrientes, enzimas, probióticos, e/ou prebióticos para controlar e ajudar a resolver o desequilíbrio intestinal. Mas não há como saber quais são as suas necessidades específicas até que a sua função digestiva tenha sido avaliada. Mais importante, sem testes antes e depois da intervenção, não há como saber ao certo se os esforços foram ou não bem sucedidos.
Se o problema está por trás da Porta Número 2 (a intolerância alimentar), deve-se eliminar esse alimento, incluindo o número infinito de possíveis fontes ocultas, e essa modificação alimentar pode ser para toda a vida, especialmente no caso do glúten. Alguns dos meus pacientes optam por renunciar ao teste e simplesmente eliminar o alimento reactivo, mas esta abordagem só é bem sucedida se a pessoa aderir à eliminação de forma muito rigorosa e consistente.
Talvez o problema esteja por detrás de uma Porta Número 3 imprevista, tal como um distúrbio auto-imune envolvendo o sistema gastrointestinal. Nesse caso, mesmo que os dois primeiros testes que discuti acima fossem verdadeiramente negativos, o esforço e o investimento não foram desperdiçados, porque é benéfico ter descartado essas doenças muito comuns para que possamos começar a olhar para outros possíveis problemas sem ter desperdiçado tempo ou energia em outro lugar.
Após sabermos o que está acontecendo, podemos abordar a causa raiz do problema para que possamos dar-lhe uma solução permanente e RELIEF com uma abordagem que sabemos que vai realmente fazer a diferença!