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Os homens modestos raramente deixam que a sua altura os impeça de serem grandes, e a musculação não é excepção.
Existe uma concepção errada comum sobre homens modestos e musculação – os dois não são compatíveis. A realidade é o oposto, e é até possível que homens mais baixos possam ter uma vantagem quando se trata de bombear ferro.
De facto, homens de altura modesta têm sido alguns dos melhores fisiculturistas da indústria durante anos; e não mostram absolutamente nenhum sinal de abrandamento.
Nota: Queres começar a levantar? Este guia de treino de força vai ajudar!
Aqui estão alguns deles para procurar inspiração (se você está nessa espécie de coisa).
1. James “Flex” Lewis
5’5.5″
Flex Lewis tem levantado pesos seriamente desde os 15 anos de idade. Ele também foi um jogador semi-profissional de Rugby em seu País de Gales natal, onde é sua habilidade de evitar enfrentamentos lhe deu o apelido de “flex”.
Lewis é um vencedor de seis vezes do Mr. Olympia 212, o que (de acordo com alguns) o torna praticamente o melhor modesto bodybuilder que existe.
2. Lee Priest
5’4″
Lee Priest, originalmente vindo da Austrália, começou ainda mais novo que Flex Lewis – ele ganhou a sua primeira competição aos 13 anos de idade! Em meio a uma carreira de sucesso na musculação, Priest também fez um monte de outras coisas legais.
Ele é um entusiasta de corridas que ganhou o Rookie of The Year (2005) e o SCEDA Racing Championship em Lancaster, CA. Priest também ajudou com a carroçaria do filme “The Hulk”, e fez uma aparição num programa de TV australiano local.
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E se isso não foi suficiente, ele também é um colaborador e colunista da MuscleSport Magazine. Pergunto-me quando terá tempo para fazer exercício…
3. Mohammed “Momo” Benaziza
5’3″
Retrocedendo ao século passado, Benaziza nasceu na Argélia em 1959. Ele conduziu uma carreira tragicamente curta, terminada pelo que se acreditava ser uma injecção letal de um amigo que prometeu acelerar a sua preparação para um próximo concurso.
No seu auge, ele ficou em 5º lugar na competição Mr. Olympia de 1992.
4. Danny Padilla
5’2″
Padilla é nada menos do que uma estrela de rock. Ele tem treinado desde os 7 anos de idade, e nasceu em Rochester (NY FTW!).
Após algumas dificuldades iniciais, Danny passou a ser um dos dois únicos homens na história IFBB (Federação Internacional de Construtores Corporais) Sr. Universo e Sr. América no mesmo ano.
5. Franco Columbu
5’5″
Like Lee Priest, Franco Columbu era muito mais do que apenas um culturista. Além de uma carreira de boxe precoce, Colombu apareceu em mais de 20 filmes e programas de TV diferentes, incluindo The Terminator.
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Ele também é quiroprático qualificado e foi nomeado para a California Board of Chiropractic Examiners pelo seu amigo Arnold Schwarzenegger.
6. Shawn Ray
5’5″
Ray competiu durante três décadas diferentes ao longo da sua carreira de musculação, e foi colocado no top 5 em cada um dos Sr. Olympia de 1990 a 2001 (!).
Shawn também tem estado activo no espaço dos media, co-apresentando competições de musculação na ESPN trabalhando com várias empresas de media como analista e comentador.
7. Alexey Lesukov
5’7″
Alexey continua a nossa série de impressionantes fisiculturistas que se destacam em outras atividades.
Nascido na Rússia em 1988, Lesukov se formou na escola de música e toca piano. Ele também é um dançarino ávido e, aparentemente, dançou break-dance com um campeão europeu recentemente. Quem sabia?!
8. Flavio Baccianini
4’11”
O primeiro da nossa lista a ficar abaixo de 5″, Baccianini é um exímio levantador e ator italiano.
Competiu e ficou entre 1983 e 2008, muitas vezes ficando entre os 5.
9. Choon Tan
4’10”
Além de ser o menor halterofilista concorrente no Reino Unido, Choon Tan é um promotor, mas um auto-proclamado leve.
Ele cresceu com uma condição rara que atrofiou o seu crescimento, mas não deixou que isso o limitasse em nada. Em suas palavras, Tan se concentra em coisas que ele pode controlar e não se preocupa com as outras coisas.
10. Aditya “Romeo” Dev
2’9″
Dev foi (informalmente) reconhecido como o menor bodybuilder do mundo.
Ele foi um convidado frequente na TV para mostrar suas habilidades de dança, mas infelizmente faleceu em 2012 de uma ruptura de aneurisma cerebral.
11. Tom Platz
5’8″
Um dos únicos americanos nesta lista, Tom foi um competidor prolífico em competições de musculação.
Ele ganhou o primeiro lugar na competição IFBB Mr. Universe em 1980, e possui mestrado em Ciência Física e Administração de Empresas.
12. José “The Boston Mass” Raymond
5’4″
De acordo com o Team BPI, José “continua a ser o único culturista na história a ganhar tanto o título Nacional como o dos EUA em três classes de peso diferentes (leve, de welter e médio)”
Embora Raymond nunca tenha ganho o título de Sr. Olympia, ele ainda é considerado um dos melhores ao redor.
Conclusão
Ser um homem de altura modesta não o impede de ser um grande atleta, ou no nosso caso um grande fisiculturista.
Os homens modestos apresentados neste artigo competem nos mais altos escalões de competição, e têm interesses amplos que vão desde o cinema à dança e ao jornalismo.
Então se você está pensando em começar com uma rotina de exercícios – saiba que a única coisa que o impede é você mesmo.