Matige mannen laten zich zelden tegenhouden door hun lengte, en bodybuilding is daarop geen uitzondering.
Er is een veelvoorkomend misverstand over bescheiden mannen en gewichtheffen – de twee gaan niet samen. De realiteit is het tegenovergestelde, en het is zelfs mogelijk dat kortere mannen een voordeel hebben als het gaat om gewichtheffen.
In feite behoren mannen van bescheiden lengte al jaren tot de beste bodybuilders in de industrie; en ze vertonen absoluut geen tekenen van vertraging.
Note: Wil je beginnen met gewichtheffen? Deze krachttraining gids zal helpen!
Hier zijn een paar van hen om te kijken naar voor inspiratie (als je in dat soort dingen).
1. James “Flex” Lewis
5’5.5″
Flex Lewis tilt al serieus gewichten sinds hij 15 jaar oud was. Hij was ook een semi-professionele rugbyspeler in zijn geboorteland Wales, waar zijn vermogen om tackles te ontwijken hem de bijnaam “flex” opleverde.
Lewis is een zesvoudig winnaar van de Mr. Olympia 212, wat hem (volgens sommigen) zowat de beste bescheiden bodybuilder maakt die er bestaat.
2. Lee Priest
5’4″
Lee Priest, oorspronkelijk afkomstig uit Australië, begon nog jonger dan Flex Lewis – hij won zijn eerste wedstrijd toen hij 13 jaar oud was! In het midden van een succesvolle bodybuildingcarrière deed Priest ook nog een heleboel andere coole dingen.
Hij is een raceliefhebber die Rookie of The Year (2005) en het SCEDA Racing Championship in Lancaster, CA heeft gewonnen. Priest heeft ook meegewerkt aan de carrosserie van de film “The Hulk” en was te zien in een lokaal Australisch tv-programma.
En alsof dat nog niet genoeg is, levert hij ook nog een bijdrage en is hij columnist voor MuscleSport Magazine. Ik vraag me af wanneer hij tijd heeft om te sporten…
3. Mohammed “Momo” Benaziza
5’3″
Terugkerend naar de vorige eeuw, Benaziza werd geboren in Algerije in 1959. Hij leidde een tragisch korte carrière, die eindigde met een dodelijke injectie van een vriend die hem beloofde zich sneller voor te bereiden op een komende wedstrijd.
Op zijn hoogtepunt werd hij vijfde in de Mr. Olympia-competitie van 1992.
4. Danny Padilla
5’2″
Padilla is niets minder dan een rockster. Hij traint al sinds zijn zevende en is geboren in Rochester (NY FTW!).
Na enkele aanvankelijke ontberingen werd Danny als een van de enige twee mannen in de geschiedenis IFBB (International Federation of Body Builders) Mr Universe en Mr America in hetzelfde jaar.
5. Franco Columbu
5’5″
Zoals Lee Priest, was Franco Columbu veel meer dan alleen een bodybuilder. Naast een vroege bokscarrière speelde Colombu in meer dan 20 verschillende films en tv-programma’s, waaronder The Terminator.
Hij is ook gediplomeerd chiropractor en werd door zijn vriend Arnold Schwarzenegger benoemd tot lid van de California Board of Chiropractic Examiners.
6. Shawn Ray
5’5″
Ray heeft in zijn bodybuildingcarrière in drie verschillende decennia meegedaan en stond in de top 5 bij elke Mr. Olympia van 1990 tot 2001 (!).
Shawn is ook actief geweest in de media: hij was co-host van bodybuildingwedstrijden op ESPN en werkte samen met een aantal mediabedrijven als analist en commentator.
7. Alexey Lesukov
5’7″
Alexey zet onze reeks indrukwekkende bodybuilders voort die ook in andere activiteiten uitblinken.
Geboren in Rusland in 1988, studeerde Lesukov af aan de muziekschool en speelt hij piano. Hij is ook een fervent danser, en heeft blijkbaar onlangs nog met een Europees kampioen gedanst. Wie had dat gedacht?
8. Flavio Baccianini
4’11”
De eerste op onze lijst die kleiner is dan 5″, Baccianini is een volleerd Italiaans gewichtheffer en acteur.
Hij heeft van 1983 tot 2008 meegedaan en zich geplaatst, vaak in de top 5.
9. Choon Tan
4’10”
Naast de kleinste gewichtheffer in het Verenigd Koninkrijk, is Choon Tan een promotor, maar een zelfverklaarde lichtgewicht.
Hij groeide op met een zeldzame aandoening die hem belemmerde in zijn groei, maar liet zich hierdoor absoluut niet beperken. Volgens hem concentreert Tan zich op dingen die hij onder controle heeft en maakt hij zich geen zorgen over andere dingen.
10. Aditya “Romeo” Dev
2’9″
Dev is (informeel) erkend als ’s werelds kleinste bodybuilder.
Hij was een frequente tv-gast om zijn danskunsten te vertonen, maar overleed helaas in 2012 aan de gevolgen van een hersenaneurysmabreuk.
11. Tom Platz
5’8″
Een van de enige Amerikanen op deze lijst, Tom was een productieve deelnemer aan bodybuildingwedstrijden.
Hij won de eerste plaats in de IFBB Mr. Universe-competitie in 1980, en heeft masterdiploma’s in fitnesswetenschappen en bedrijfskunde.
12. Jose “The Boston Mass” Raymond
5’4″
Volgens Team BPI is Jose “de enige bodybuilder in de geschiedenis die zowel de nationale als de Amerikaanse titel in drie verschillende gewichtsklassen (licht, welter en middelzwaar) heeft gewonnen.”
Hoewel Raymond nooit de Mr. Olympia-titel heeft gewonnen, wordt hij nog steeds beschouwd als een van de besten die er zijn.
Conclusie
Een man van bescheiden lengte weerhoudt je er niet van een groot atleet te zijn, of in ons geval een groot bodybuilder.
De bescheiden mannen in dit artikel doen mee aan de hoogste wedstrijdniveaus, en hebben brede interesses variërend van film tot dans en journalistiek.
Dus als je erover denkt met een trainingsroutine te beginnen – weet dan dat het enige wat je tegenhoudt, jezelf bent.