最もよく研究されている人間の動機の1つに、所属したいという欲求があります。 (Lavigne, Vallerand, Crevier-Braud, 2011) 所属欲求は、「肯定的で安定した対人関係を形成し維持する普遍的欲求」と定義できる。この仮説の裏付けは、2006年のカナダの国勢調査で、人口の90％が1世帯に少なくとも2人いると報告されたことにある。 自己決定理論によれば、私たちの存在の核となるのは、他者と関わり、他者を気遣うという基本的な心理的欲求であり、それが最適に機能するために必要であるという。 (この帰属欲求は私たちの心理に深く根ざしており、拒絶される恐れがあると、肉体的な苦痛に似た反応を呼び起こすのです。 (Laslocky, 2013)
研究者のBaumeister & Leary (1995) によると、この所属の必要性は進化に根ざしているそうです。 私たちの祖先が繁殖し、生き残るためには、社会的な絆を築くことが不可欠だったのです。 (Baumeister & Leary, p.499, 1995）したがって、進化的淘汰の観点から、我々は現在、人間を持続的な関係や社会的絆に導く内部メカニズムを持っているのである。 (バウマイスター&リアリー、p.499、1995）私たちがつながり、健全な絆を確立する必要性は、食べ物や安全性と同じくらい、私たちの感情や身体の健康にとって不可欠なものなのです。 (Barnes, Carvallo, Brown & Osterman, p.1149, 2010)
私たちは対人関係の争いを経験すると、我慢するよりも立ち去ることを考えることが多いが、同じように深い関係を見つけることは簡単なことではない。 (Barnes, et al., p. 1148, 2010) もし私たちがいつも、古い関係を捨てて、より前向きな関係を築こうと考えているとしたら、私たちは常に模索し、決して経験しない状態に置かれ、これは所属したいという私たちの根本的欲求と矛盾することになるでしょう。 (Barnes, et al., p. 1148, 2010)
このことは、なぜ多くの個人が破壊的な関係にしがみつく傾向があるのかを説明するものである。 虐待する相手から離れようとしない人がいるという事実は、私たちの所属の必要性の強さと力を伝えているのです。 (バウマイスター&リアリー、503頁、1995年）社会的愛着を脅かすものは、しばしば不安、抑うつ、嫉妬、孤独につながることがある。 (Baumeister & Leary, p.506, 1995) 個人は重要な関係を失うと思うと不安になり、つながりが終わると落ち込み、そして重要な関係がなくなったことで孤独を感じるようになります。 (Baumeister & Leary, p.506, 1995）このような例として、愛する人の死が挙げられる。 (Baumeister & Leary, p.506, 1995）悲嘆を死に対する反応ではなく、他の個人とのつながりが断たれることとして概念化している研究者もいます。 (Baumeister & Leary, p.507, 1995）この説明は、失恋の感情を身体的な痛みのそれに似ていると説明した研究に見出すことができる。 この痛みは、交感神経活性化系（飛行または逃走のストレスが起こる領域）と副交感神経系のホルモンの引き金によって引き起こされます。 (Laslocky, 2013)
この所属したいという欲求は私たちの中に存在しますが、私たちは決して個性と幸福感を失わないことが肝要です。 友人、ボーイフレンド、ガールフレンド、配偶者など、有害で破壊的と思われる関係に身を置いていることに気づいたら、引っ越すべきです。 それは文字通り痛みを感じるかもしれませんが、私たちは結果としてより強く、より賢くなるでしょう。
Barnes, C. D., Carvallo, M., Brown, R. P., & Osterman, L. (2010). Forgiveness And The Need To Belong. Personality and Social Psychology Bulletin, 36(9), 1148-1160.
Baumeister, R. F., & Leary, M. R. (1995). 所属することの必要性 Desire For Interpersonal Attachments As A Fundamental Human Motivation..Psychological Bulletin, 117(3), 497-529.
Laslocky, M. (n.d.). グレーターグッド This Is Your Brain on Heartbreak. 2014年4月11日、http://greatergood.berkeley.edu/article/ite
より取得
Lavigne, G. L., Vallerand, R. J., & Crevier-Braud, L. (2011). 所属することの根本的な必要性 成長志向と赤字削減志向の区別について. パーソナリティと社会心理学紀要、37(9)、1185-1201.
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