「攻撃は試合に勝つが、ディフェンスは選手権に勝つ」
おそらくあなたは、バスケットボールコーチからこのフレーズを覚えていないほど何度も聞いていると思いますが、単なるコーチの決まり文句ではない、古い格言にはメリットがあるのです。
「基本的に、防衛の全体的なポイントは、彼らがあなたに彼らの意志を押し付けるのではなく、あなたが彼らにしたいことを行うために攻撃を取得しようとしている」と、ディックススポーティンググッズ准と元一流バスケットボール選手ニックリバースは述べています。
ディフェンスでは賢くなければならず、その知性は、チームが自由に使える数々のスキームを使いこなすことから始まります。
ゲームの過程でチームが採用できるディフェンス戦略は数多くありますが、それらはすべて最終的に3つのカテゴリーのうちの1つに該当します：マンツーマンディフェンス、ゾーンディフェンス、コンビネーションディフェンス。 そのため、このような弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の? そのため、このような弊順嶄で恷も嶷勣な弊順嶄で恷も嶷勣な弊順嶄で恷も嶷勣な弊順嶄で嶷勣な弊順嶄で嶷勣な弊順嶄で嶷勣な弊順嶄で嶷勣な弊順嶄で嶷勣な徭喇です。 「仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱~の吭龍で冱~の吭龍で冱~を尅り卦す。 まず、ディフェンダーはタイトなマンツーマンで、ほとんど隙間なく相手をアグレッシブにガードすることができます。
ルーズなマンツーマン（または「サギング」マンツーマン）ディフェンスは、しばしば弱い外のシューターやバスケットに向かって積極的に駆動することが知られている選手に対してうまく機能すると、リバーズは述べている。 この動きは、より簡単なショットやレイアップのために圧力を取り除くことを期待して、ディフェンダーをスクリーニングしようとするオフェンスの試みに対する直接的な反応である。 マンツーマンでのスイッチングは、プレーヤーがスクリーンを通して相手についていくのではなく、割り当てられたオフェンスの相手と入れ替わるときに行われます。 このスイッチは、オフェンスがドライブムーブやプルアップショットのために十分な長さの無防備なままにされる可能性が低くなります。
「あなたはまた、画面をヘッジすることができます」とリバースは言う、「ここで、例えば、あなたのビッグマンが出てくると画面を占め、あなたはそれを介して取得すると、彼らの男に戻ってもらうために十分な時間を提供します。
現実には、スクリーンをどう守るかはコーチ次第です」
ZONE DEFENSE
マンツーマンディフェンスが特定の選手を担当するのに対し、ゾーンディフェンス戦略は特定のエリアを代わりにガードします。 ゾーンディフェンスはアウトサイドシューターやバスケットへのドライブが得意な選手に対して効果的です。 ゾーンディフェンスの基本的な手順は、相手が指定されたエリアに入ったら、ディフェンダーにピックアップさせることです。 また、”崖っぷち “と呼ばれることもあり、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “でなくても、”崖っぷち “であることは間違いない。
2-3 ZONE
これは最も一般的なゾーンレイアウトである。 2人のプレーヤーがフリースローラインの高い位置に立ち、残りの3人のディフェンダーはベースラインを守る。 このゾーンディフェンスはベースラインやコーナーアタックを守り、リバウンドを確保するのに最適です。
3-2 ZONE
この配置では、3人のディフェンダーがフリースローラインに並び、ウィングからのプレッシャーが強くなり、より難しいロングレンジショットになります。
1-3-1 ZONE
1-3-1 レイアウトは、フリースローラインの上に1人、ペイント内で千鳥の3人とフープの下を守る1人から構成されています。 8095>
2-1-2 ZONE
2人のプレーヤーがフリースローラインをガードし、1人のプレーヤーがレーンに、最後の2人のディフェンダーはベースラインに配置されます。
1-2-2 ZONE
また、「ジャグ」ディフェンスと呼ばれ、1人のプレーヤーがファウルラインの上をガードし、2人のプレーヤーがウィングをガードしています。 8095>
MATCH-UP ZONE
このゾーンディフェンスのスキームは、基本的にオフェンスの攻撃に対するリアクションである。 また、「アメーバディフェンス」としても知られ、マッチアップゾーンは通常2-3または1-3-1のいずれかの開始配置から実行され、その後、攻撃のレイアウトに調整されます。 この戦略は、オフェンスに真の勝負を挑み、コーナートラップやターンオーバーを強要するのに適しています。 8095>
COMBINATION DEFENSE
マンツーマンとゾーンディフェンス戦略を組み合わせてハイブリッドスキームを形成するアライメントがいくつかあります。 これらの組み合わせの防御は、リバーズによると、「あなたが勢いを変えたいゲームのポイントにいるとき、ターンオーバーを強制し始めるなど使用することができます。 しかし、その複合的な戦術のために、多くのコーチはコンビネーションディフェンスを彼らの主要なスキームとして選択しません。
いくつかの一般的な組み合わせの守備が含まれます：
BOX & ONE
最も一般的な組み合わせの守備の1つ、このセットアップは、1つの特定のプレーヤー、通常はスター相手またはホットハンドの選手を守るために、他の防御はペイントでボックス型を形成しながら、一人を残しておきます。
DIAMOND & ONE
このレイアウトはボックス& 1と似ていますが、フリースローラインとベースラインに2人のプレーヤーがいるボックスではなく、ファウルラインとベースラインにそれぞれ1人のディフェンダーがいるダイヤモンドを形成して回転する形になっています。
TRIANGLE & TWO
相手チームに簡単に攻撃を引き継げるスター選手が2人いる場合、トライアングル&ツーディフェンスは良い対応策になることがあります。 この方式では、2人のプレーヤーがマンツーマンでマッチアップするようにし、残りの3人のディフェンダーはペイント内で三角形を形成することによって侵入から守ります。
DEFENSIVE TWEAKS TO CONSIDER
Now that you know the basic strategies and setups of the common defensive layouts, you can make the simple tweak to give your team of shut down the better chance. あなたは、ベースラインからベースラインまで積極的に相手をガードすることを意味するフルコートプレッシャーを実装することを選択することができます。 フルコートのプレッシャーは、マンツーマンディフェンスで最も効果的です。 また、マンツーマンでは、もう一人のディフェンダーに相手をガードさせる「ダブル・ティーム」によって、相手をさらに孤立させることができます。 しかし、1人の相手に2人のディフェンダーをつけると、オープンシューターを残してしまう可能性があるので注意が必要です。
とりわけ、ディフェンスの決定は決まったものではないことを覚えておいてください。
そして何より、あなたの守備の決定は定石ではないことを覚えておいてください。あなたの対戦相手も同様に適応することによって、あなたの計画を阻止しようとするので、ゲームが進むにつれて、自由に配置と計画を変更することができる。 そのため、このような弊順嶄で恷兜の溺來を恬ることができます。